奇異果的功效

說道奇異果，大家肯定是不陌生了。常常被人們稱爲是水果之王的。那麼，這水果之王的奇異果的功效到底有哪些呢？不知道有沒有朋友知道的。如果有想知道它的功效的，下面，小編就一起告訴大家奇異果功效到底是有哪些的：

一、奇異果的功效

奇異果被成爲“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌症獼猴桃能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品

獼奇異果除含有鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。綠奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他水果中很少見的營養成分：葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。

二、奇異果的營養價值

該屬植物果實可食;葉可飼豬;枝條浸出液含膠質可供造紙業作調漿劑，並可用於建築方面與水泥、石灰、黃泥、沙子等混合使用，可起加固作用，用以鋪築路面、曬坪和塗封瓦檐屋脊;根部可作殺蟲農藥;花是很好的蜜源;許多種類的枝、葉、花果都十分美觀，又適宜栽植於綠化園地作觀賞植物。

藥用價值

獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。

獼猴桃含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用;所含的天然肌醇有助於腦部活動;膳食纖維能降低膽固醇，促進心臟健康;獼猴桃鹼和多種蛋白酶，具有開胃健脾、助消化、防止便祕的功能。此外，獼猴桃還有烏髮美容、嬌嫩面板的作用。

食用價值

獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C62毫克。

獼猴桃適宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關節炎、尿道結石患者食用;適宜食慾不振、消化不良者食用;適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。

奇異果的功效比較多，文章還介紹了奇異果的營養價值，我們可以瞭解到這款美食不但可以作爲食材來吃，也可以作爲藥材來吃，是老少皆宜的美食，這款美食對於我們身體來說是比較不錯的美食，是深受我們大家喜歡的美食喲。