吃什麼豐胸食物 - 哪些食物吃了能豐胸

變美，是當代社會大多數人士都在追求的一種東西。特別是對於女性來說，魔鬼身材、火辣身材更是令自己夢寐以求許久。豐胸，自然也成了大家熱切關注的話題。那麼該吃什麼豐胸食物呢？哪些食物吃了能豐胸？接下來，讓我們一起來揭曉答案，找尋美麗。

吃什麼豐胸食物，哪些食物吃了能豐胸

一、黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美髮、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。

二、花椰菜

胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因爲期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。

三、木瓜

木瓜是最傳統也是最有效的豐胸食品之一，特別是青木瓜，有滋補催乳的功效。木瓜所含有的維生素A，能夠促進雌性激素的分泌，促進乳房的生長。而且木瓜中的木瓜酶，是豐胸的一大關鍵，其能促進天然荷爾蒙的分泌，從而達到豐胸的目的。

四、玉米

玉米屬於粗糧的一種，含有大量的纖維素，能促進腸胃的蠕動，幫助排出體內的毒素與廢物。玉米是鹼性食品，能刺激性荷爾蒙的分泌，而且其所含有的維生素E，能提高機體雌性激素的含量，能更好地起到豐胸的作用。

五、豆乳果凍

材料：豆漿300克、明膠粉10克、酸奶100克、砂糖40克、檸檬汁4勺、溫水6勺。

做法：

1、將明膠粉和砂糖溶於溫水中。

2、在碗中倒入酸奶、豆漿、檸檬汁並充分攪拌均勻。

3、將溫水倒入混合物中，放入被子裏冷藏一下即可食用。

六、鮪魚乳酪三明治

材料：土司、鮪魚罐頭

做法：

1、鮪魚罐頭裏的鮪魚絞碎備用;

2、將絞碎的鮪魚和洋蔥丁、青椒丁、西芹丁一起攪拌混合備用;

3、取另一碗，將奶油用打蛋器攪散，加入鮪魚醬混合均勻，放入冰箱冷藏10分鐘備用;

4、把烤吐司，切去硬邊，抹上鮪魚醬，放入起司，對半切即可。

吃什麼豐胸食物好？哪些食物吃了能豐胸呢？既營養又能變美的食物，大多被廣大女性所追捧。都說愛美是人之天性，現在看來，愛美不止是人的天性，還是許許多多人一生的追求和夢想。變美，其實很簡單。好好收藏這些實用又安全的食品錦囊，變美再不是夢想！