豐胸的食物有哪些

說到豐胸，想必是不少女性所關心的問題。最近也有不少女性朋友詢問小編，豐胸的食物有哪些，那些食物對於胸部的再發育有所幫助呢？今天，小編就關於豐胸食物的話題做了相關收集整理，專門整理如下的資料，希望可以幫助到大家。

豐胸的食物有哪些

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等

含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類

是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等

富含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等

富含維他命E的食物，有助胸部發育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等

富含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等

富含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞

以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯

如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

9、飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯

因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

10、參歸豬心湯

具有益氣養血及健胸的療效。

11、草藥

如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

12、中藥茶，

括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

13、酒釀蛋

把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。

14、蜂皇漿

連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海蔘及豬腳等

富含膠質的食物，能增加胸部發育。

16、多吃海產食品

如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

17.酒釀

招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

看了上面小編爲姐妹們收集整理的關於豐胸的食物，想必大家都有所瞭解了吧。豐胸的食物有非常多多，像牛奶、木瓜等富含高蛋白的食物，以及像核桃芹菜這類富含維他命e的食物，除此之外還有像葵花籽油之類富含維他命a的食物，都對於豐胸有很好的幫助。