牛鞭補腎嗎 - 來看了你就知道了

不知道大家在養生保健這方面都是着重於那幾個身體的器官我們都知道不同的器官採用的補充的方法都十不一樣的， 所謂中國人有一句國話實說吃哪補哪，所以我們就想給大家介紹一下牛鞭的作用，牛鞭也是吃哪裏補哪裏嘛，我們一起看看。

一、牛鞭補腎嗎，來看了你就知道了

牛鞭是牛的陰莖，雖然是生殖器官，可是不含雄性激素。人所共知，古代的太監被割去了睾丸，稱爲閹人，保留的陰莖只有排尿功能，並不能勃起;對豬、雞的閹割也是同樣的道理。

牛鞭作爲一種動物臟器，當然可以食用，與吃心、腦、腎一樣，能獲得蛋白質等營養物質，僅此而已。由於民間流傳着吃什麼“補”什麼的習俗，不少人在骨折後吃骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，而很少懷疑上述做法有什麼科學根據。

二、補腎的方法

1.生蠔：生蠔能夠補充身體內陽氣，裏面富含的多種營養素，微量元素，碳水化合物，維生素等多種營養元素，有效提高人的免疫力。

生蠔的作用就是補腎壯陽，強身健體，富含鋅元素，避免導致身體內的重金屬含量變多，營養慎重的飲食生蠔。

需要提醒患有痛風，血壓高等多種疾病患者，這樣能夠幫助恢復體力，應該早點緩解早泄問題。

2.牛肉配土豆牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便祕。

3.羊肉配生薑，羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風溼，相互搭配，生薑祛羊肉的腥羶味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

4.雞肉配栗子，雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

5.鴨肉配山藥，老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

7.豬肉配洋蔥,洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於“百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛溼止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。

8,富含牡蠣粉、瑪咖粉、番茄粉、枸杞子粉、山藥等成分的食物。

牛鞭補腎嗎，文章中間明確的解答了大家的這個疑問，也是告訴大家這個說法其實是不科學的，牛鞭是沒有很好的補腎的效果的，如果大家有補腎這方面的需求的話，我們在第二部分着重的給大家介紹了幾個補腎的方法，有需要的就看看的吧。