有关竹笋肉丝怎么做好吃的精选大全
“脆嫩爽口。”食材明细主料肉丝(100g)竹笋丝(100g)辅料姜粒(1勺)蒜片(1勺)调料盐(适量)油(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)竹笋肉丝的做法步骤1、笋子切成丝备用。2、油热以后,放入蒜片和姜粒炒香后,放入肉丝。3、放入笋丝翻...
“竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多...
食材明细主料鸡胸肉(200g)笋(200g)香葱(半根)姜(2-3片)辅料白芝麻(少许)调料酱油(1茶匙)米醋(2茶匙)盐(适量)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹笋拌鸡丝的做法步骤1、材料备齐。没有鲜笋,就用了袋装的笋丝。2、鸡肉切丝,葱切...
“竹笋鲜嫩清香,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等,自古被当作“菜中珍品”,竹笋的烹饪方法也是多样化,无论怎么烹饪都相当的美味,过年时候别忘了做一道竹笋酿肉,寓意新的一年生活美好、节节高。”食材明细主料竹笋(45...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料里脊肉:150蒜苔:300竹笋:100木耳:50辅料植物油:50香油:1茶匙白糖:1茶匙醋:1茶匙料酒:1汤匙姜:适量酱油:1汤匙鸡精:1茶匙大葱:适量具体步骤1.食材。2.里脊肉、...
食材明细主料竹笋(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(1勺)盐(适量)酱油(1勺)料酒(1勺)辣椒酱(1勺)鸡精(1匙)十三香(1匙)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣炒竹笋肉丝的做法步骤1、准备葱姜蒜2、猪肉,切丝切片均可!3、竹笋洗净!我...
众所周知,竹笋是生活中一种常见的食物,他是绿色的,内里有筋脉,竹笋既可以蒸着吃,煮着吃,炒着吃,凉拌着吃,想怎么吃,就怎么吃,竹笋炒着吃是最常见的一种做法,比较受欢迎的一道菜便是竹笋炒肉丝,他把竹笋的香气和肉丝的香气结合起来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料毛竹笋:1根五花肉:400辅料盐:适量料酒:适量酱油:适量油:适量蒜头:20生姜:20具体步骤1.竹笋切片,肉丝切丝,生姜切丝,蒜头随便乱切,统统洗干净!!!2.开火,倒入生姜和...
“竹笋中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,它的脂肪和淀粉含量很少,是一种低脂肪、低糖、低热量的食材,同时由于竹笋中含有丰富“刮油”作用的纤维...
“不会做饭的男生会饿死。”食材明细主料竹笋(适量)辅料肉丝(适量)调料青椒(2个)花椒(2g)盐(适量)大蒜(三个)蚝油(1勺)料酒(2勺)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒竹笋的做法步骤1、买新鲜竹笋,用开水煮1个小时左右。2、切丝放入...
食材明细主料竹笋(500g)咸菜(300g)猪肉(200g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸菜竹笋炒肉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉洗净切丝,放入料酒,盐,淀粉腌制15分钟。3、咸菜洗净切碎。4、竹...
食材明细主料竹笋(200g)五花肉(一斤)调料油(少量)盐(适量)蚝油(少量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)竹笋炒肉的做法步骤1、五花肉焯水。2、竹笋挤干水分备用。3、五花肉切片。4、煎至两面微黄。5、放竹笋炒。6、炒三...
“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,常吃蒜苔对我们的健康有好处:蒜薹含有大蒜素,可以起到预防流感,防治预防冠心病、动脉硬化的功效。蒜薹中含有丰富的维生素C具有...
“小时候听到这个名字就想到挨打,其实竹笋炒肉是系到非常美味的下饭菜。特别是最近新鲜的竹笋。特别的美味。竹笋略带一点甜味,所以里面我们再加一点甜椒来配她。”食材明细主料猪里脊肉(一块)竹笋(一根)甜椒(半个)辅料小葱(二...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉:150芹菜:300辅料酱油:1汤匙姜:适量香油:适量竹笋:适量植物油:50甜酱:1汤匙鸡精:适量黑木耳:适量大葱:适量具体步骤1.里脊肉切长丝。2.芹菜摘叶洗净...
食材明细主料竹笋(200克)腊肉(100克)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)配料八角(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒竹笋丝的做法步骤1、准备好的主配料2、竹笋剥皮切丝,凉...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小竹笋:250雪菜:100猪肉:250辅料料酒:半勺葱姜:适量盐糖:适量生抽:一勺具体步骤1.小竹笋是江南丘陵地带的特产,每年只有二十多天的时间,小竹笋比大竹笋更鲜嫩...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料竹笋:300猪瘦肉:200辅料青椒:适量红椒:适量黄椒:适量葱姜:适量盐:适量糖:3酱油:20料酒:10淀粉:适量鸡精:少许香油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.竹笋开水煮...
食材明细主料五花肉(适量)魔芋(适量)笋(适量)辅料盐(适量)花椒(适量)姜片(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹笋魔芋肉丝汤的做法步骤1、把需要的材料都准备好,笋提前煮熟切片。2、锅中入清水放入所有材料,烧沸腾以后去除表面...
说到竹笋青椒炒肉丝这道菜想必不少朋友们一定都知道吧,因为这道菜是我们日常生活中十分常见的家常菜,对我们的身体健康十分有好处,而且味道也是爽口鲜美,那么,竹笋青椒炒肉丝怎么做呢?不妨就让我们一起去了解看看它的做法吧...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿竹笋:200公克瘦肉:100公克青椒:1颗蒜末:5公克太白粉:少许水:100㏄盐:适量米酒:20㏄鸡粉:2公克香油:适量味醂:适量辅料具体步骤1.瘦肉切片再切细丝,以盐、米酒、...
“中医认为竹笋无毒,具有清热消痰、利眼爽胃、消温益气的功效。近代研究发现,竹笋因纤维素含量较高,蛋白质的类型良好;脂肪含量低,因而是防治便秘、防止大肠癌、乳痛的佳蔬。竹笋含镁丰富,对其他癌肿也颇具预防功效。”食材...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料竹笋:三支(约一斤)肉丝:二两黑木耳:一小把辅料具体步骤1.竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝2.肉丝加入盐、味...
食材明细主料肉丝(适量)雪菜(适量)竹笋(1袋)辅料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹笋肉丝炒雪菜的做法步骤1、竹笋。2、肉丝。3、雪菜。4、锅中放入适量油烧热后放入笋丝和雪菜。5、翻炒均匀。6、放入炒好的肉丝。7...
食材明细主料肉丝(适量)竹笋(适量)杭椒(适量)辅料油(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)未知(难度)杭椒竹笋炒肉丝的做法步骤1、肉丝加入料酒和生抽调味腌制片刻。2、杭椒。3、竹笋焯水后切薄片。4、锅中放入适量油烧热后放入...
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