有关薏米干贝烩冬瓜怎么做的精选大全
“入秋了,天气慢慢凉快起来,但秋燥也比较严重了,一不小心就上火了。这道菜口感清淡,清热袪湿,非常适合这样的天气。”食材明细主料冬瓜(300g)薏米(20g)干贝(20g)猪肉末(50g)辅料油(5ml)盐(2g)料酒(5ml)淀粉(5g)酱油(3ml)葱(2颗)红椒(5g)酱香(口味)...
“好热好热好热,我真的好热~~虽然立秋了,但是气温没有一点儿要降下去的意思,尤其是运动完了,全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料冬瓜(500g)薏米(100g)辅料冰糖(1块)清水(1L)甜味(口味)...
食材明细主料冬瓜(适量)干贝(适量)辅料鸡汁(适量)芹菜(适量)鸡汤(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝焖冬瓜的做法步骤1、食材,冬瓜去皮切块,芹菜切末,干贝小颗的话就不用泡发,大点的最好还是泡发一下再来焖。2、冬瓜入锅稍...
食材明细主料冬瓜(一片)干贝(十余粒)辅料盐(适量)味精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝冬瓜球的做法步骤1、用挖丸器将冬瓜挖成球状。2、干贝洗净待用。3、将冬瓜干贝一并入锅加适量水煮十分钟冬瓜熟烂即可。4、取...
准备时间:8分钟    烹饪时间:8分钟海米干贝烩冬瓜,趁着夏日的浪潮还未汹涌袭来,抓紧时间把这到清新的美食学会,冬瓜、干贝以及海米的组合。冬瓜历来是人们喜爱的一种健康蔬菜,它的热量很低,十...
食材明细主料冬瓜(适量)干贝(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干贝炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片2、干贝泡发3、锅中放入适量油烧热后放入冬瓜翻炒4、放入泡发后的干贝5、加入适量盐好...
“冬瓜跟薏米都是解热的好食材,清热祛湿汤。”食材明细主料猪龙骨(300克)冬瓜(一块)辅料薏米(一小把)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜薏米汤的做法步骤1、准备薏米一小把用冷水沉泡一个小时。2、龙骨坎小块...
“薏米具有健脾胃,强筋骨的功能。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。夏季搭配冬瓜、...
“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等,应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。经过漫长而炎热的夏季,身体能...
“冬瓜焖干贝。”食材明细主料冬瓜(一斤左右)干贝(适量)辅料蒜头(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜焖干贝的做法步骤1、干贝用水泡十几分钟左右,冬瓜切成薄片,蒜头切碎备用。2、热锅放油下蒜头碎爆香。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟海米干贝烩冬瓜是一道以海米,干贝和冬瓜为主料的食物。又到了人们可以狂吃宵夜的时候了。要说到各种夜市上的宵夜。在海鲜十分盛产并集中的沿海一带,可...
“超级鲜美的冬瓜干贝汤,不仅清热润燥,还有减肥瘦身的功效。”食材明细主料冬瓜(200g)辅料干贝(约15个)调料生姜(2块)盐(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)枸杞子(6个)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜干贝汤的做法步骤1、取适量干贝,...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)薏米(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)大料(适量)姜(适量)料酒(适量)白酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨薏米冬瓜的做法步骤1、排骨凉水浸泡2小时,去血腥味2、排骨凉水入锅,...
“鸭肉能补阴益血,利水清虚热;特别适合夏季食用的冬瓜清热解暑;薏米健脾去湿,美白养颜;加上点陈皮健脾养胃;合而成为味道鲜美、消暑清热、健脾益胃的美颜滋补靓汤。”食材明细主料鸭(半只)瘦肉(80克)冬瓜(500克)薏米(60克)辅料生姜(3...
“薏米冬瓜粥的功效:1、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体...
“冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,两者搭配食用,降低血脂作用更好。”食材明细主料冬瓜(100g)薏米(30g)糯米(30g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米粥的做法步骤1、薏米和糯米,备用。2、冬瓜去皮,去瓤,洗...
“这些薏仁米还是我在妈妈家带回来的,不但质量好,还比这的便宜,很适合现在和冬瓜一起炖汤。薏仁,也叫薏米,薏苡仁。它能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热乖,并且是一种缓和的滋补剂,益脾而不滋腻。另个,薏米含有大量的...
“干贝营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。”食材明细主料冬瓜(500g)干贝(50g)辅料葱(一根)姜(一块)调料食用油(适量)盐(适...
“冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥,是夏季必吃的蔬菜。冬瓜本身清淡,辅以肉类或者海鲜一起吃味道才更加鲜美。海米冬瓜、虾仁冬瓜、排骨炖冬瓜、干贝冬瓜一直都是经典吃法。今天咱们就吃干贝冬瓜。干贝的鲜美非同一般...
“在广东有一句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”。可想而知,汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久,这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。而且汤的种类会随季节转换而改变...
“美容养颜、利水去湿的美容好汤!每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤,今天分享给大家,供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点:营养丰富、美容养颜、利水去湿、...
“火辣辣的夏日让人头晕目眩,食欲大减。可怜的LG最近咽喉生火,看了医生开了几付中药吃了略有见效,可是却不想吃饭,只能多喝点汤吧。夏天喝什么汤好,来一碗干贝冬瓜薏仁汤吧,这个汤取冬瓜之止消渴,散热毒,薏仁也有利于防止夏季...
“甘草的功效:味甘甜,有补中益气,清热解毒,祛痰止咳,缓解止痛的功效,用于气虚倦怠,咽喉肿痛,咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”食材明细主料薏米(适量)冬瓜皮(适量)甘草(3片)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸭肉:500冬瓜:500薏米:1把干贝:适量辅料生姜:适量盐:适量具体步骤1.冬瓜切大块,薏米,干贝洗干净。鸭肉洗干净,冷水下锅,加姜片料酒焯水,变色以后捞出,再次冲洗干...
“夏天是吃冬瓜的好时节,我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了,咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧!既袪湿又下火,还很好喝呢~”食材明细主料冬瓜(500克)薏米(100克)干贝(8~10粒)扇骨(500克)辅料姜(若干片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简...
热门标签
-
玫瑰花瓣干的家常做法
蒜香胡萝卜丝的做法
低热量粽子的家常做法
巧克力豆奶油蛋糕的做法
香煎玫瑰饺子的做法
素炒木耳秀珍菇的家常做法
大理石纹糯米糍
黑芝麻馅糖糕的最正宗做法
山楂酱蛋挞的最正宗做法
无糖无油可可包的最正宗做法
椒盐榨菜葱油饼怎么做好吃
要花费
银鱼西红柿汤怎么做
绿豆薏仁酒酿怎么做
美式杂烩汤的做法
风味猪蹄怎么做
粉蒸鸭肉的做法步骤
冰镇糖醋萝卜的最正宗做法
香兔
猕猴桃苹果汁的做法
葡萄干肉桂卷怎么做
红酒鸡胸肉的家常做法
包包菜虾仁饺子的做法
鸡丁红椒炒饭的做法步骤
湿润
香蕉酸奶戚风蛋糕的做法
叶包
抹茶麻薯软欧包的家常做法
廊坊市
猴腿菜炒肉丝的家常做法
烤肠仔面包的做法步骤
家常小炒扇贝肉的家常做法
削菠萝小技巧怎么做
冬日暖心蛋炒饭的做法步骤
奥尔良口味怪味花生怎么做好吃
会喝汤的女人最美——夏季健康美颜的蛇汤
-
推荐阅读
- 烧烤味十足辣子鸡块的做法怎么做美味好吃
- 腊肉在冰箱可以放多久 - 该如何保存呢
- 陈皮怎么晒
- 香香的家常烙饼怎么做美味好吃
- 香蕉全麦餐包怎么做美味好吃
- 肥牛是牛的哪个部位 - 肥牛如何选购
- 冒菜可以加盟吗
- 沙田柚产地有哪些
- 黄桃银耳汤的做法 - 黄桃银耳汤怎么做
- 黄豆酱炒鱿鱼的做法 - 黄豆酱炒鱿鱼怎么做
- 中高端奶茶品牌店
- 好吃的牛肉盖浇饭的做法怎么做美味好吃
- 韩国炸鸡店加盟品牌排行榜哪家好
- 自制意大利鸡肉卷怎么做美味好吃
- 西红柿竹荪海米打卤拉面怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 三文鱼蒸急冻多久吃完
- 新鲜银耳能直接晒干吗
- 野米煮多久 - 野米的功效作用
- 自制蛋奶小馒头怎么做美味好吃
- 反沙芋头的做法 潮音潮人:反沙芋头 反沙芋头怎么做
- 泉州市零食店加盟流程是什么
- 松软奶香面包的做法 不用黄油也能烤出——松软奶香面包 松软奶香面包怎么做
- 美味菠萝酱怎么做美味好吃
- 餐饮加盟项目要多少钱?餐饮加盟店排行榜 - 加盟利弊和条件有哪些
- 在太原的蛋糕店里学习做糕点 面包 - 西点 生日蛋糕大约需求多长时间?基础不想在学校学
- 简单的茄子打卤面的做法怎么做美味好吃
- 素炒葫瓜的做法 - 素炒葫瓜怎么做
- 红豆沙的做法 红豆沙原来这么简单,牢记这3步,香浓甜糯,过年糕点必备 红豆沙怎么做
- 自制凉粉的做法 夏季——凉粉 自制凉粉怎么做
- 营养的虫草花炖瘦肉怎么做美味好吃