有关西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法的精选大全
食材明细主料西梅(适量)哈密瓜(适量)黄瓜(半根)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法步骤1、成品图来一张!减肥的菜谱!2、哈密瓜去皮,黄瓜去皮,西梅洗干净备用。3、黄瓜切块,哈密瓜切块。4、...
“用常见的大众材料,添加奶酪和薄荷,丰富了口感,提升了沙拉的档次。”食材明细主料黄瓜(2根)小西红柿(2个)辅料橄榄油(适量)盐(适量)薄荷叶(4-5片)黑胡椒粉(少许)蓝纹奶酪(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜西红柿沙拉的做法...
“梅粉号称蔬果色拉界的第一号杀手!不光是西红柿、番石榴,连气味重的甜椒、苦瓜、石莲花、青椒也能一并攻略。♥梅粉就是一般话梅(干式酸梅)磨碎,酸咸回甘,可用碾碎的话梅(蜜饯梅)取代。”食材明细主料苦瓜(1粒)辣椒(1/2根(...
“大热天一盘清爽的沙拉最是诱人,酸黄瓜爽脆而可口,和丰富的食材拌在一起,既营养又开胃。”食材明细主料酸黄瓜(100克)辅料土豆(80克)小洋葱(20克)胡萝卜(50克)水煮蛋(1枚)配料芥末籽酱(10克)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸黄瓜...
“夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了,既清爽又能解馋。黄瓜,西红柿,鸡肉都是常见的食材,所以这道沙拉应该属于最简便的了。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料西红柿(1个)黄瓜(1根)配料调味汁((可用麻酱汁,也可自己...
食材明细主料哈密瓜(半块)辅料水(适量)蜂蜜(少许)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜汁的做法步骤1、哈密瓜备用2、去皮切块3、放入搅拌机加水4、搅拌成果汁5、根据哈密瓜甜度加适量蜂蜜...
“哈密瓜不但营养丰富,而且还具有较高的药用价值。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。根据中医药资料记载,哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮...
“酸酸甜甜,适合减肥的我。晚上不吃饭,就吃它一个月包你瘦。”食材明细主料哈密瓜(小半个)酸奶(一盒)辅料沙拉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)哈密瓜拌沙拉酸奶的做法步骤1、哈密瓜去皮切块备用。2、酸奶准备一瓶待用...
“哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。麦仁不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括铁和锌。小...
哈密瓜在中国是很受欢迎的一种水果,一年四季都能吃到,哈密瓜的主要产区是中国的新疆,由于产地比较少,对生产环境的要求比较高,所以哈密瓜还是比较珍贵,价格也有点高。哈密瓜其实是很甜的。不过甜而不腻,它的营养价值很高。哈...
“纪念17年8月24日的减肥晚餐。”食材明细主料黄瓜(2根)玉米(一根)西红柿(2个)辅料沙拉(15克)白糖(5克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜西红柿玉米沙拉的做法步骤1、黄瓜,西红柿切丁。2、玉米洗干净入锅煮熟。中火15分钟。...
“炎炎夏日怎能少了西米,第一次做西米,宝宝很喜欢,挺成功的”食材明细主料西米(1把)哈密瓜(适量)辅料椰汁(一碗)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)哈密瓜西米露的做法步骤1、准备食材2、水开下西米,煮至透明即可,大约20-30分钟3...
食材明细主料哈密瓜(2斤(去皮去籽))冬瓜(2斤(去皮去籽))辅料白砂糖(100克)麦芽糖(80克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)哈密瓜酱的做法步骤1、原料图2、冬瓜切小细丁,切好后放入锅中大火煮开,中火煮10分钟左右,直至变得完全透明...
区别是两种瓜颜色和口感都不一样的。市面上有两种哈密瓜,一种是最原始的黄皮瓜,一种是后面培育出的绿皮瓜,其实在新疆绿皮的不叫哈密瓜是叫西州蜜,黄皮的才叫哈密瓜。从口感来说,黄皮哈密瓜比较绵软,绿皮哈密瓜比较香脆。黄...
“吃哈密瓜的季节又到了!今天呢就judy小朋友制作,我摄影,做一份哈密瓜沙冰来解解暑。”食材明细主料哈密瓜(1000克)辅料叶酸菊粉(20克)果味(口味)榨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)哈密瓜沙冰的做法步骤1、需要准备的材料很简单:哈密瓜...
“哈密瓜不但风味佳,而且富有很高的营养价值。哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。夏天...
“此款蔬果汁具有清热、美白和滋润皮肤的作用。”食材明细主料黄瓜(1根)哈密瓜(适量)梨(适量)辅料牛奶(半杯)蜂蜜(2汤匙)矿泉水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜哈密瓜汁的做法步骤1、原料。2、哈密瓜去皮切块放入破壁...
“简简单单的爽口沙拉。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料沙拉酱(30克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜沙拉的做法步骤1、主辅料:黄瓜、沙拉酱2、把黄瓜洗净,拍碎3、将其装入盘中4、放入沙拉酱5、翻拌均匀,即可上桌品味小窍...
食材明细主料哈密瓜(半个)辅料糯米粉(200克)白糖(30克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)哈密瓜饼的做法步骤1、哈密瓜摇汁渣分离2、用哈密瓜渣与糯米粉一起擀均匀3、擀成小圆团压扁4、热油下锅煎5、煎两边金黄就了即可6、...
“酸甜冷面”食材明细主料冷面(1袋)西瓜(200克)哈密瓜(50克)辅料辣椒油(少许)辣椒粉(少许)酱油(少许)醋(少许)香油(少许)味精(少许)芝麻(少许)白糖(10克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法步骤1、准备好食材2、锅里...
食材明细主料黄瓜(2根)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)沙拉黄瓜丝的做法步骤1、食材,新鲜嫩黄瓜,沙拉酱。2、黄瓜洗净去皮切丝(也可以用刨子刨)。3、挤入沙拉酱。4、拌匀即可。5、成品,放上蓝莓点缀!6、成品,...
两者的口感、品种不同。哈密瓜黄皮和绿皮口味存在一些不同。通常黄皮哈密瓜口感绵软,绿皮哈密瓜的口感则香脆。另外不管是青皮还是黄皮的哈密瓜,挑选的时候看瓜皮上面有没有疤痕。疤痕越多且老的瓜越甜。哈密瓜通常是越...
食材明细主料糯米粉(50克)粘米粉(30克)小麦淀粉(70克)哈密瓜馅(25克*13个)辅料牛奶(150克)食用油(25克)白糖(30克)可可粉(适量)抹茶粉(适量)熟糯米粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)哈密瓜馅的做法步骤1、原料图(50克月饼约13个,皮,...
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)辅料肉松(适量)配料丘比沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜沙拉卷的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋碗中打散3、平底锅可刷层薄油烧热,将鸡蛋液倒入转动锅子摊成蛋皮4、黄瓜去皮用...
“夏天少不了爽口清甜的西瓜,买了半个麒麟瓜,配上沙拉酱。放冰箱冻一冻,清凉夏日必备水果。”食材明细主料西瓜(半个)辅料沙拉酱(15g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜沙拉的做法步骤1、选脆口清甜的麒麟瓜,提前放入冰...
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