有关黄金玉米莲子粥的做法的精选大全
“广西巴马黄金玉米头比一般大米含的蛋白质高,食用易于消化,产热量很低,含不饱和脂肪。所含的赖氨酸、镁元素、纤维素、胡萝卜素等,不但具有治癌、抗癌和防癌作用,经常食用,还能增强人的脑力,有益于健康和美容。”食材明细主...
食材明细主料嫩玉米粒(300g)玉米粉(1大勺)南瓜(1块)辅料姜(2片)色拉油(1勺)盐(适量)味精(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金黄玉米粑的做法步骤1、嫩玉米粒洗净,沥干水分。2、放入料理机中磨成细腻的玉米浆,倒出装入容器中。3...
“做法简单,味道棒棒的,鸭蛋蛋黄的咸味与玉米粒的甜味,碰撞出美妙的味道。”食材明细主料玉米(2个)鸭蛋蛋黄(1个)辅料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金玉米的做法步骤1、先把熟的鸭蛋蛋黄剥离出来,用勺子压碎,方便...
“此粥用材简单。操作方便。黄是最能引起人食欲的颜色。玉米是食粮中含钙量最高的,银耳滋阴富含胶原蛋白,有平民燕窝的美誉。南瓜有丰富的维生素E和胡萝卜素。所以常食此粥美容养颜。”食材明细主料银耳(25克)玉米渣(70克)...
“人总是很奇怪,小的时候经常吃的一些东西在那个时候却不怎么喜欢现在长大了,却很怀念,特别是离开父母的日子唯一幸运的是我自己爱下厨房,折腾。每次想吃什么家乡味道的时候吧打个电话给肖姐【我妈啦】咨询下咋个做法,然后...
“秋天天气逐渐转凉,专家认为,秋季喝粥是老少咸宜的养生之道。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱、免疫力下降。这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的粥,在粥中添加一些药食俱佳的食物,有...
食材明细主料虾(适量)玉米粒(适量)咸鸭蛋(2个)辅料淀粉(适量)吉士粉(适量)调料糖(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金玉米虾的做法步骤1、虾清理干净加入淀粉,吉士粉拌匀。2、玉米粒煮熟沥干,加入淀粉拌匀。3、锅里...
“第一次看到“笛子爱吃的博客”做的黄金玉米盏,就喜欢上了它。漂亮的粒粒和丁丁被黄黄的蛋黄包裹着,放在五颜六色的“小碗”里,甚是好看。只是我照着葫芦画的葫芦实在是丑了点,更别说是画瓢了。”食材明细主料甜玉米粒(10...
食材明细主料玉米粒(200g)水(1000g)辅料食用碱(半小勺)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄金玉米粥的做法步骤1、电压力锅里加入三碗水大约1000g2、把玉米粒洗净放入电压力锅,并加入少许食用碱。3、把压力锅的旋钮转到头,也...
“圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了吗?不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~寒冷的冬季清晨,路边的草丛里结满冰霜,北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门,默默煮着糙米莲子粥……圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了...
“在四川呢,玉米也叫苞谷。这道菜也叫苞谷馍馍。是一道非常有特色的农家美食。以前呀,我们是用石磨来磨这个玉米。现在有条件啦,我们在家用破壁机可以打这个玉米哦最近的玉米香甜可口,很是适合做这道菜呢。”食材明细主料...
“今年广西的冬天很暖,可以挖到绿绿的荠菜,于我来说无异于中了头彩般兴奋。荠菜玉米菜团,儿时娘亲的味道,想念故乡,想家,想妈了!”食材明细主料面粉(150克)玉米粉(250克)荠菜(500克)猪肉((三七分肥瘦)400克)辅料发酵粉(少许)韭菜(50克)咸鲜...
“1、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;3.现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来...
“莲子可补五脏不足,莲子的防癌抗癌的营养保健功能;是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,与富含维生素E玉米一起煮饭,脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发...
“早上去买菜顺便捎回几个玉米,没事干用牙签穿穿玉米粒给家里孩子们做个小零食吃。”食材明细主料玉米(100g)辅料玉米淀粉(35g)黑芝麻(少许)白糖(58g)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金玉米串的做法步骤1、先把玉米放入开...
“从饭店吃了次贴玉米饼子,心里念念不忘,从超市买了点玉米粉,自己动手做起来。”食材明细主料玉米粉(适量)小苏打(少量)安琪酵母(少量)糖(适量)辅料植物油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金黄玉米饼的做法步骤1、玉米粉适...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料玉米黄桃粥(50g)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米黄桃粥的做法步骤1、杂粮种类丰富。...
“🌽玉米汁是一种很不错的饮料,既能防皱纹又能抗衰老,又能抗心血管病和防癌。玉米不想啃,可以用喝的”食材明细主料甜玉米(2个)纯净水(适量)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄金玉米汁的做法步骤1、准备两...
“这次做的比较还是不理想粉黏住了.吸取教训下次一定做好.”食材明细主料花莲(600)橙汁(30)辅料盐(10)小青菜(一根)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黄金玉米鱼的做法步骤1、第一步片鱼片2、改花刀3、放大的花刀横刀4、拍好...
“黄金米,我也是第一次买哈😊,配了红枣和莲子,红枣香甜,莲子软面,黄金米光光滑滑,像极了西米的口感,如上冰糖的甘甜,味道不错哈😊”食材明细主料黄金米(适量)辅料红枣(适量)莲子(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
食材明细主料老玉米(适量2人份)大米(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金米粥的做法步骤1、老玉米,大米。2、清洗干净。3、玉米.大米放入电饭煲,倒入适量清水。4、预约煲粥功能。5、香喷喷的一锅粥。6、...
“玉米烙是以新鲜玉米作为主要食材,经过油炸或者煎制,制作而成的一道菜品,吃起来是酥脆的口感,浓郁的玉米的香甜味道,因为加入了一些糯米粉的缘故,酥脆的同时还带有一点粘粘糯糯的感觉,真的特别好吃,应该是所有小孩子和女孩子...
“小米粥开肠胃、补虚损、益丹田,暖胃,养胃,是很健康的食材,加营养丰富的玉米面更加营养,色泽金色淡淡的玉米香气,过年为家人煮上一锅吃了暖暖的。”食材明细主料小米(适量)玉米面(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
“热乎乎的养生粥,冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)红薯(一个)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米...
食材明细主料红南瓜(550克)莲子(65克)辅料冰糖(70克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄金莲子露的做法步骤1、食材:红南瓜、莲子(已泡发)。2、冰糖。3、将已泡发的莲子挖去莲芯,待用。4、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。5...
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