有关葛芋养生粥的精选大全
准备时间:3小时    烹饪时间:25分钟主料薏仁扁豆红豆:各5g葛根糙米:各10g辅料木瓜:5具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净,放在清水中提前浸泡1小时,然后洗净放置在盘子待用再将葛根、木瓜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时30分钟主料葛根:10糙米:10辅料红豆:适量扁豆:适量薏苡仁:适量具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净,放在清水中提前浸泡1小时,然后洗净放置在盘子待用。再...
准备时间:3小时    烹饪时间:40分钟主料木瓜薏仁扁豆:各5g葛根糙米:各10g辅料红豆:5具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净,放在清水中提前浸泡1小时,然后洗净放置在盘子待用。再将葛根、木...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料荞麦:1大匙薏米:1大匙黑米:1大匙芡实:1大匙脱皮绿豆:1大匙糙米:1大匙红豆:1大匙麦仁:1大匙红枣:10粒桂圆:10粒粳米:100辅料水:1500ML具体步骤1.荞麦、薏米、黑...
准备时间:2小时    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克辅料糙米:10枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
“冬季淡雅养生季开始啦,嘻嘻,东北也有小清新,这道菜非常清新,是我非常喜欢的一道美食,健康,养颜。淡雅也是一种生活态度,我们在漫烂的城市中,寻找自己心灵清新的角落,当阳光在那个角落生气,温暖着我们虔诚的心灵,我没在淡雅安静...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料白扁豆:5辅料葛根:5具体步骤1.准备好所有的材料,泡一夜。第二天早上开始煮2.煮好以后的,我放了点老红糖。3.空碗放入葛粉,用凉水稀释,搅拌均匀4.搅拌均...
准备时间:2小时    烹饪时间:40分钟主料糙米:10辅料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时,即可食用然后将所有材...
准备时间:2小时    烹饪时间:40分钟主料枸杞:2糙米:10辅料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
食材明细主料葛根(适量)木瓜(适量)魔芋(适量)红豆(适量)扁豆(适量)糙米(适量)辅料薏仁(适量)茯苓(适量)芡实(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葛根木瓜魔芋粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净,备用。2、将红豆、扁豆、糙米...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克枸杞:2辅料糙米:10具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟随着人们生活水平的不断提高,人们对养生这样一个话题也会越来越感兴趣了。而养生的第一步就是合理的膳食以及相应的营养物质的摄入,今天小编要给大家介...
“各种养生材料之功效:芝麻补益肝肾,滋养五脏,对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用,常食能防止皱纹产生。红枣(又叫大枣)增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质,主要...
准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时10分钟主料山药:适量大米:适量糯米:适量枸杞:适量小米:适量辅料水:适量具体步骤1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变...
“春天真是个容易生病的季节,小家伙这些日子就一直有些小毛病,不严重,但是也不是正常的状态,总是会有些咳,或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的,晚上回来基本上也只是给他吃些水果,害怕吃了别的积食。。。...
食材明细主料葛根粉(250g)红薯(500g)辅料糖粉(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葛根粉芋圆的做法步骤1、把红薯蒸熟,然后按压2、和葛根粉和好,可以加点糖粉,如果没有糖粉就把糖溶入水中加进去,水加30ml,最后揉成长条,切块!3、...
葛美养生粥虽然煮起来比较麻烦,耗时比较长,但对身体非常好。葛美养生粥是用葛根,木瓜,红豆,扁豆,芸豆,苦荞米,麦仁米,枸杞熬制而成的。以上材料都是五谷杂粮,不仅营养丰富,而且对身体有一定好处,适合大多数人群食用。主料葛根,木瓜...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:50分钟主料燕麦薏米:各10克枸杞:2辅料小麦胚芽薏苡仁葛根木瓜芡实:各5克具体步骤将葛根、木瓜等洗净茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时然...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料黑豆:一把黑米:两把黑芝麻:一小把百合:十片薏米:三把核桃(也可换成花生米):两颗大米:两把辅料红糖:适量水:适量具体步骤1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2....
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实、:各5克辅料枸杞:2糙米:10具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料小银鱼:适量米:适量辅料姜:适量香菜:适量葱:适量盐:适量具体步骤小银鱼洗净沥干水分香菜切段,葱切粒,姜切片将米洗净加入冷水大火煮开后,转小火煮至米粒稍...
食材明细主料芋头(适量)辅料枸杞(适量)水(适量)调料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生芋糊的做法步骤1、芋头。2、去皮切小粒。3、加入豆浆机内。4、加入适量清水。5、选择代餐键。6、加入蜂蜜和枸杞即可享用。...
食材明细主料红豆(适量)辅料莲子(适量)小米(适量)红枣(少许)枸杞(少许)大米(适量)日本玄米(1勺)原味(口味)未知(难度)养生粥的做法步骤1、准备好食材。2、如果没有玄米也没关系,洗两遍放入锅里煮。3、慢慢煮。4、多煮一会儿。5、差不多煮...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:5辅料糙米:10枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入...
准备时间:2小时    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克糙米:10辅料枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
热门标签
-
香菇耗油滑鸡的做法步骤
肉末炒粉皮怎么做
香菇肉片炒豆角怎么做
芹菜红萝卜烧血旺的做法步骤
鱼茸菊花的做法
蜜汁马蹄莲藕
番茄鸡蛋青菜拌面的最正宗做法
梅花肉烧八爪鱼怎么做
笋干烧鸡腿怎么做
红茶奶茶怎么做好吃
莲子百合枸杞粥怎么做
迷你花朵小蛋糕
彩色卡通绿豆糕的做法
腊味四季豆
尖椒鸡蛋闷子的家常做法
南瓜提子发糕
蒜香海蛎煎的做法步骤
葱香猪肉火腿烩挂面的做法
格鲁吉亚
炒木犀葱头的做法步骤
蒜香野芹菜的做法
酸腌菜炒土豆
螺丝肉烧烫菜
胡萝卜炒土豆
油煎馒头片怎么做好吃
肉末茄盒的做法步骤
咸肉粥
蛋饺天菜芯煮粉丝的做法
创意如意卷馒头的做法
鸟卵酿
酸菜炒螺蛳肉怎么做好吃
红油肥肠面怎么做
美味营养健康饺
椰汁香芋滑鸡的家常做法
果蔬皮冻
香菇牛肉饼怎么做好吃