有关鸡蛋炒紫花地丁的精选大全
“感冒十几天了,还是鼻塞喉咙疼,去采了一下紫花地丁来吃,估计这个加上药物,喉咙可以好了吧。”食材明细主料鸡蛋(1个)紫花地丁(150g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒紫花地丁的做法步骤1、松...
“这几天快忙抑郁了,不多说废话鸟,上菜”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料松花蛋(2个)小青辣椒(2个)配料酱油(适量)盐(适量)料酒(适量)食用油(适量)水淀粉(适量)葱、姜末(适量)清水(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)松花蛋...
“带着花香的小饼,是春天的美味。”食材明细主料紫藤花(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)虾皮(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花鸡蛋饼的做法步骤1、焯水后的紫藤花适量。2、打入一个鸡蛋。3、...
食材明细主料婆婆丁(适量)辅料鸡蛋(3个)调料黑胡椒酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)婆婆丁炒鸡蛋的做法步骤1、婆婆丁多洗几遍,热水炒一下,炒软后过下凉水,然后切碎放入鸡蛋。2、把油烧热。3、放入搅拌后的鸡蛋婆婆...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料酱肉(少量)腊味腊肠(少量)广味腊肠(少量)豌豆(少量)玉米粒(少量)鸡蛋(四个)配料干白辣椒(少量)绿辣椒(少量)洋葱(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...
食材明细主料西兰花(适量)鸡胸肉(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花炒鸡丁的做法步骤1、西兰花掰成小朵洗净。2、西兰花放入开水焯烫。3、捞出西兰花,过凉水,放入盘中。4、锅中放油加...
“地是一种营养价值很丰富的野生美味。它含蛋白质、糖类、矿物质、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料地软(适量)青椒圈(适量)盐(适量)红椒圈(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)地软...
“这招好象是从头条新闻的视频学的,这菜营养丰富、简单易学,老少咸宜。”食材明细主料鸡蛋(2只)紫菜(1大片)辅料香葱(2棵)调料精盐(2/3小勺)胡椒粉(1/3小勺)食油(1大勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
“非常简单清爽但是营养丰富的的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(200g)青瓜(200g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双丁炒鸡蛋的做法步骤1、准备好青瓜、胡萝卜和鸡蛋。2、青瓜...
食材明细主料白饭(一碗)鸡蛋(两个)鸡丁(适量)辅料枸杞(15-20粒)大蒜(两根)配料韩式辣酱(一勺)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丁蛋炒饭的做法步骤1、枸杞洗净,用温水泡开。2、鸡蛋打散,打匀。3、大蒜切成小段。4...
“清明节,回老家扫墓,男劳力们上山劳动,我带着孩子在微微的春风里,横穿小村,走过一条小路时,两人同时发现地上有许多黑乎乎的木耳状的东西,我想起很多年前,看长辈们在河滩上捡地衣,我们土话叫地滑塔,滑溜溜的,烧汤很赞,但是我从来...
“地衣炒鸡蛋,一道非常鲜美的家常菜,放点盐不要再加其他调料就非常鲜美了,香滑的鸡蛋加上鲜美的地衣,加上微微辣的线椒,吃起来清爽可口开胃又下饭,而且好吃不长肉。”食材明细主料鸡蛋(2个)地衣(10克)辅料线椒(2根)调料料酒(半汤匙...
“紫苏是一种保健菜品,有芳香清甘之味,具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法,希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶(50克)鸡蛋(2-3枚)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“紫荆花属豆科植物,是春季的主要观赏花卉之一,紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、...
“食材多样,色彩丰富,营养齐全,健康加倍。送给春苗厨房的孩子们,愿你们的生活也能如此多姿多彩,健康快乐!”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)豆干(60g)豌豆(50g)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒三丁的做法步骤1、...
食材明细主料地瓜(适量)辅料糖(适量)植物油(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖炒地瓜丁的做法步骤1、地瓜二个,。2、去皮切丁。3、油烧至八成热下入地瓜丁。4、将地瓜丁炸熟炸香,沥油。5、备白糖。6、倒出多余的油再倒...
“三月三,吃鸡蛋。”食材明细主料鸡蛋(5个)地菜花(数量)辅料生姜(数片)红枣(数粒)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地菜花煮鸡蛋的做法步骤1、地菜花、鸡蛋洗净。2、将地菜花卷成鸟窝状放入锅内。3、放入鸡蛋。4、放入红枣。5...
食材明细主料洋葱(半个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱丁炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱去膜洗净切小丁,鸡蛋磕入碗中加少许盐、醋打散2、热锅放入少许油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至颜色...
食材明细主料地瓜(适量)鸡腿(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜丁炒鸡腿的做法步骤1、鸡腿一个,地瓜本个,辣椒少许。2、鸡腿切丁,地瓜去皮切片,辣椒切丝。3、...
“用咸蛋白做的鸡蛋干,趁新鲜赶紧消灭掉。”食材明细主料龙利鱼片(2片)鸡蛋干(大半碗)意大利瓜(1根)小甜椒(4-5个)辅料葱花(2大匙)蒜(3瓣)姜(1小块)料酒(1茶匙)生抽(1茶匙)玉米油(2大匙)盐(少许)鸡粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡...
食材明细主料鸡蛋(3只)紫菜(30克)辅料香葱(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒紫菜的做法步骤1、食材:鸡蛋、紫菜、香葱2、将紫菜撒开放入大碗中,用清水泡软。3、接着,将泡软的紫菜控干水分。4、然后,打入鸡蛋...
“清明前后,雨天较多,是一年中吃地皮菜的最佳季节。地皮菜最经典的搭配就是鸡蛋,两者搭配在一起炒,吃起来口感清新脆软,鸡蛋的鲜美加上地皮菜的清新爽口,让人特别喜欢。”食材明细主料地皮菜(250克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)料酒(适量...
“鸡丁炒西兰花,一道非常爽口的减肥减脂菜肴。爽口的西兰花加上鲜嫩的鸡丁,营养美味,好吃不长胖。调料也尽量做到少而精,不吃生抽的话可以不加,那样热量会更低。”食材明细主料鸡胸肉(200克)西兰花(1个)辅料小米椒(1个)调料料酒(1...
“地瓜既能当水果吃,也可以炒菜!”食材明细主料鸡肉(400克)地瓜(1个)黄瓜(1根)辅料柠檬汁(数滴)生抽(2勺)水淀粉(3勺)盐(1勺)醋(1钱)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜丁炒鸡肉的做法步骤1、准备食材,把鸡肉用刀背拍松,切成小块,用水淀...
“春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋(适量)紫藤花(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水...
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