有关紫玉米粥的做法步骤的精选大全
食材明细主料大米(适量)辅料纯净水(若干)调料紫玉米(1个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫玉米粥的做法步骤1、紫玉米去皮洗净。2、把玉米粒切下来。3、取大米。4、洗净。5、大米玉米放砂锅里,加纯净水。6、盖锅盖煮开锅...
“豆浆,现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶,却不可无豆浆。纯豆浆也罢,加了各种谷物的五谷豆浆也好,实在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因颗粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
做鱼的步骤有哪些,你们知道吗,可以来看看这篇文章的介绍,这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃,列举了详细的步骤,所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来,喜欢吃鱼的人可以来看看哟,保证你很满意。做鱼的步骤...
食材明细主料紫米(适量)开水((100度)适量)辅料焖烧壶(一个)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫米粥的做法步骤1、准备好紫米和焖烧壶。2、紫米清洗干净。3、焖烧壶内胆用开水烫一下。4、洗好的紫米放入壶的内胆中。5、加入10...
米粉的热度是大家有目共睹的,现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见,这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处,这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光,但是很多人不...
“冬季来了,每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课,我乐此不疲之中,分享美食,分享快乐。”食材明细主料紫薯(适量)玉米片(适量)辅料水(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米粥的做法步骤1、紫薯洗净去皮切...
“紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,而小米,有“代参汤”的美誉,健脾养胃,滋阴补血,在北方,女人生完孩子后都是用小米粥加红糖来调养身体的,这两样食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特别...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
“每逢过节胖三斤啊,大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥,今来一款:小米玉米粥,清香扑鼻,营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子...
食材明细主料紫薯(适量)辅料玉米(适量)藜麦(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米藜麦粥的做法步骤1、藜麦洗净,加入适量水煮20分钟。2、然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。3、接着加入玉米粒煮15分钟左右。4、...
窝窝头是我们生活中常见的美食之一,虽然它个头小,但足够管饱了,而且价格也是十分的划算,所以才会受到人们的喜爱。现在有很多朋友都喜欢自己在家里动手做。那么玉米窝窝头应该怎么做才松软呢,今天小编就简单的给大家介绍一...
“众所周知,紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少,被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补...
“紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少...
食材明细主料玉米碴子(适量)紫米(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米碴子紫米粥的做法步骤1、紫米提前浸泡三十分钟。2、糯米提前浸泡三十分钟。3、玉米碴子提前浸泡三十分钟。4、依次洗净...
“据说,老人经常食用玉米粥有助于降血压,增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
“新紫米上市啦,今来一款紫米烧卖,补气养血,养生也要美美哒!”食材明细主料饺子皮(适量)紫米(适量)糯米(适量)猪肉(适量)葱(适量)红萝卜(适量)玉米粒(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米...
食材明细主料紫薯(1块)辅料大米(适量)调料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯,红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
“玉米和水的比例是1:10,喜欢喝稀的就在多加点水。”食材明细主料玉米面(半小碗)辅料清水(5小碗)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粥的做法步骤1、玉米面半小碗,用一点清水搅拌下,观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。2、玉米...
食材明细主料玉米面(适量)辅料水(适量)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火,不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品,早餐简单方便...
“今来一款:紫米糯米粥,温温的超级好喝!”食材明细主料紫米(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫米糯米粥的做法步骤1、取适量糯米备用。2、取适量紫米备用。3、两种米提前浸泡半小时。4、洗净...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(1个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗,放入锅中3、紫薯块放入锅中,放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时煮10分钟)会感觉脆脆的,不喜欢脆的...
食材明细主料紫米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫米小米粥的做法步骤1、小米、紫米。2、淘洗干净。3、放入适量水开启电饭煲煮粥键。4、煮熟即可。5、装盘。...
“粥香可口。”食材明细主料玉米粒(70g)大米(70g)辅料纯净水(1000ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米米粥的做法步骤1、食材,备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压锅内。4、大火上气后,小火压十五分...
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