有关油豆腐炖冬瓜的做法的精选大全
食材明细主料冬瓜(适量)油豆腐(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去死切片备用。2、自制油豆腐。3、肉切片...
食材明细主料冬菜(50g)豆腐(200g)辅料肉末(50g)配料火锅底料(20g)盐(1g)鸡精(0.5g)葱末(5g)蒜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬菜炖豆腐的做法步骤1、冬菜切成小粒。2、锅内放油,将肉末炒熟,然后拨至锅边,放入火锅底料炒化。3、将葱末...
“冬瓜,热量很低,消肿利尿,很适合在减肥期间多吃一点。豆腐,蛋白质含量比较高。把这两种食材搭配在一起,再放一点胡萝卜青椒搭配色彩,整道菜鲜嫩可口,特别美味。冬瓜烩豆腐简单几步就可以上桌。”食材明细主料小冬瓜(半个)大豆...
食材明细主料油豆腐(适量)鸡肉(适量)葱花(一根)辣白菜(两个)调料盐(2克)玉米油(10毫升)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油豆腐炖鸡肉的做法步骤1、油豆腐对半切开,鸡肉切好,洗干净备用。2、锅加入适量清水,加入鸡肉煮一分钟,捞出沥...
“冬瓜具有清热解暑功效,患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。根据各自不同的饭量和需求来决定所需材料多少。”食材明细主料冬瓜(适量)豆腐(适量)绿叶...
“一直以来都超爱吃油豆腐,可是又怕吃多了会太油腻,长肉肉。于是想到了跟冬瓜一起焖,那样冬瓜可以帮助化解掉多余的油份,可以放心吃啦~做好的这道菜,软软棉棉的,入口即化,真的很适合老人和小朋友哟~”食材明细主料冬瓜(500克)珍...
“丝瓜炖豆腐是一道美味可口的名菜,丝瓜鲜嫩,豆腐软烂,清香味美。”食材明细主料丝瓜(一根)豆腐(一块)辅料大蒜(2粒)香葱(2颗)木耳(适量)枸杞(10颗)调料小米辣(4个)浓汤宝(1个)盐(少许)胡椒粉(1勺)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
“南瓜,经常食用可以增强机体免疫力,提高人体的抗病能力。南瓜炖豆腐,营养全面,口感也更丰富。...”食材明细主料豆腐(2块)南瓜(100克)辅料麻花(1根)猪肉丸(2个)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖豆腐的做法步...
“最爱豆腐炖菜。一清二白。”食材明细主料豆腐(1块)油菜(一盆)辅料蒜(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜炖豆腐的做法步骤1、食材。豆腐切薄片。油菜摘洗干净。2、热锅,放油。爆香蒜末。放入油菜翻炒...
“汤浓味鲜,做法超级简单。不要纠结哪一种食材,就这道汤菜而言,没有豆腐可以做,没有冬瓜也可以做。姜和胡椒粉不能少,既可去腥又能增香。”食材明细主料鲢鱼头(1个)辅料冬瓜(适量)豆腐(适量)调料姜(少许)胡椒粉(少许)盐(适量)味精(少许)...
食材明细主料豆腐肉圆(适量)冬瓜(适量)辅料姜(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬瓜炖豆腐肉圆的做法步骤1、冬瓜去皮切小块,姜切片。2、豆腐肉圆煎好备用。3、锅中放油烧热,下入姜片...
食材明细主料冬瓜(适量)豆腐(适量)辅料泡发海带丝(适量)植物油(适量)小葱(适量)香油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜豆腐汤的做法步骤1、把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽...
“用红酒炖冬瓜豆腐。”食材明细主料冬瓜(1块)辅料豆腐(半块)香菇(2个)红椒(2个)腊肠(半个)姜丝(少许)葱(少许)淀粉水(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红酒冬瓜豆腐的做法步骤1、备好食材~豆腐冬瓜切小块,香菇和腊肠切小块。2、...
“冬瓜和豆腐的完美搭配,加入了虾皮的鲜香。”食材明细主料冬瓜(一块)豆腐(半块)虾皮(一把)辅料姜片(两片)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜虾皮炖豆腐的做法步骤1、汤锅里放入适量水加入姜片。2、冬瓜和豆...
“简单美味,营养丰富。这道汤菜的关键在于煎鱼,鱼前好了就成功了。”食材明细主料小鲫鱼(10余尾)辅料冬瓜(少许)豆腐(少许)调料盐(适量)姜片(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤1...
食材明细主料油豆腐(适量)黄豆芽(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐炖豆芽的做法步骤1、准备好油豆腐和黄豆芽。2、起锅烧油下入葱姜炒香放肉翻炒。3...
“我们就讨个好彩头,不要直接把【冬瓜】和【豆腐】两个生词合在一起做菜名。我们喝完清淡的汤羹,就来个带点香辣的红烧口味素菜——【冬瓜烧嫩豆腐】。”食材明细主料豆腐(一块)冬瓜(150克)辅料生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)姜粒(...
食材明细主料冬瓜(1块)肉末(200克)油豆腐(6个)辅料香葱(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、肉末3、油豆腐4、香葱5、冰糖...
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料冬瓜(380克)酸菜(125克)小油豆腐(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小油豆腐酸菜冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切块)、酸菜(已切开)、小油豆腐2、...
食材明细主料老豆腐(275克)冬瓜(395克)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)老豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材:老豆腐、冬瓜(已去皮去籽清洗切块)2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧...
食材明细主料油豆腐(适量)猪肉(适量)大蒜(适量)葱花(适量)调料玉米油(8毫升)盐(1克)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油豆腐炖肉的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开水,倒入油豆腐煮几分钟。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜...
“这道冬瓜海带炖豆腐,减肥人士吃上一锅也没压力.冬瓜性寒利水消肿,还能有效缓解便秘,营养丰富但热量极低,减肥首选。海带富含碘等矿物元素,热量低,蛋白质高,降血压降血脂还能抗氧化排毒啥的,对人体很好。豆腐就更不用说了,高...
食材明细主料排骨(500克)冬瓜(适量)豆腐(适量)辅料香菜(适量)调料玉米油(适量)姜(适量)葱(适量)花椒(适量)大料(适量)料酒(一勺)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜豆腐炖排骨的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、排骨放入电饭锅,倒入...
食材明细主料猪肉(适量)油豆腐(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)老抽(适量)生姜(适量)蒜子(适量)干红辣椒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉炖油豆腐的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中...
食材明细主料鱼尾(约400克)油豆腐(适量)辅料姜片(少许)油(适量)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)料酒(少许)盐(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼尾炖油豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图。2、油豆腐。3、将姜片和腌料与鱼尾拌匀腌制...
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