有关鲜鱿香菇绿蚕豆怎么做好吃的精选大全
“鲜鱿鱼、香菇、绿蚕豆,搭配上橄榄菜,鲜香中透着一股榄香味,清、鲜、爽、嫩、滑,体现的淋漓尽致。”食材明细主料新鲜鱿鱼(1只)香菇(9朵)新鲜绿蚕豆(2斤(带外皮))橄榄菜(适量)辅料蒜子(1头)美人椒(1根)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)...
“简单易学,软糯可口。”食材明细主料蚕豆(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)五香粉(少许)十三香(少许)五香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五香蚕豆的做法步骤1、蚕豆备用。2、蚕豆泡一夜。3、蚕豆放入高压锅中,再加适量水和盐。4、大...
“这个季节,蚕豆正当季。这个菜是我儿时的记忆,我姥爷经常做这个菜,软烂素净。不过,以前没用过新鲜的蚕豆,都是发泡的蚕豆。现在我用鲜蚕豆做这个菜,回忆儿时的味道。做这个菜酱豆腐和香菜必不可少。”食材明细主料鲜蚕豆(适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:250鸡蛋:3个香菇:2个辅料葱姜:适量盐:适量糖:1鲜鸡汁:2滴香油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.蚕豆焯烫一下过凉备用。3.将鸡蛋打散,香菇洗净切小块...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鲜鱿香菇炒蛋,鲜鱿特有的鲜甜香,和香菇结合在一起,还有鸡蛋的滑嫩,在翻炒中将彼此的香味发挥到了极致。加上三者的营养都十分丰富,是一道美味又健康的家常...
“每逢佳节胖三斤,怎么办,吃点清爽的杂粮面,调养肠胃”食材明细主料小麦面粉(适量)绿豆粉(适量)香菇(适量)平菇(适量)杏鲍菇(适量)木耳(适量)青瓜(一根)芹菜(一根)葱(适量)笋叶(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)辣酱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普...
“鱼香草蚕豆。”食材明细主料蚕豆(1000g)辅料鱼香草(5g)姜(2g)葱(2g)调料食用油(5ml)盐(2ml)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼香草蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净备用。2、鱼香草切碎备用。3、小葱切小段备用。4、姜切丝,蒜切片备...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟这道鲜鱿香菇炒蛋是一道非常不错的家常菜,这道美食的味道非常好,所以如果你没有吃过这道美食,那你一定要去尝尝,我想你一定会爱上它的,一听这个名字就知道...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蚕豆,又是我们儿时记忆里的经典美食,酥脆可口,咀嚼起来发出阵阵响声,在唇齿间留下让人无比回味的醇香。蚕豆有椒盐口味、麻辣口味、原味的,小时候谁要是买...
食材明细主料蚕豆(适量)白蘑菇(适量)圣女果(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚕豆蘑菇小炒的做法步骤1、蘑菇、蚕豆、圣女果清洗干净。2、蚕豆去皮剥出豆瓣。3、蘑菇切片。4、圣女果对半切开。5、锅...
“伴随台风的到来,天气也慢慢地变冷了,同学们穿秋裤了吗?在这个季节,可以适当的来点海鲜,补充人体所需的热量。今天,老湿给大家带来的这道菜,叫鲜虾鱿鱼菇,希望大家喜欢!只要你是一位喜欢美食还是吃货?都可以加厨房老湿噢!周六...
“慢炖的粥很香”食材明细主料粘米(适量)香菇(适量)鱿鱼(适量)鲜虾(适量)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇鱿鱼鲜虾仁粥的做法步骤1、准备材料,先泡发香菇鱿鱼,剥虾。2、切好配料。3、加入适量水,慢...
“新鲜翠绿的蚕豆,无论是颜色上,还是口味上,都为这道简单又美味的家常菜增色不少呢! 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道清香的香菇滑蚕豆米他是一个非常居家的菜式,里面以香菇和蚕豆仁为主要的食材,整道菜散发出淡淡的清香味,让人胃口大增,而且它的颜色也非常的漂亮,营养...
“我这人总爱鼓捣食物,总会不辞辛苦地鼓捣这些东东,不一定需要人家说很多赞美的话,只要把我鼓弄出来的这些东东消灭的一干二净就很满足了。”食材明细主料新鲜蚕豆(500克)辅料炼奶(桂花酱)红豆沙(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料蚕豆(575克)新鲜香菇(55克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒蚕豆的做法步骤1、材料:蚕豆2、新鲜香菇3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。4、将香菇清洗一下。5、放在案板上切成小块,待用。6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这次好不容易回了一趟家顺便又赶上了家里老爸的生日,真纠结要给他送什么才好,老爸说你给我做一顿饭好了。想了好久要给他做什么好呢,恩就做这个鲜炸五香...
食材明细主料绿豆芽(295克)辅料香菇酱(2勺)调料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇酱炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、香菇酱。2、起锅倒油烧热,下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。3、然后,搁入2勺香菇酱。4、加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蚕豆炒香菇是一道常见的家常菜,它主要有蚕豆和香菇为主食制作而成。蚕豆含有大量的矿物质和植物蛋白,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,香菇含...
食材明细主料蚕豆(735克)蘑菇(90克)香肠(95克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘑菇香肠炒蚕豆的做法步骤1、食材:蚕豆、蘑菇(已洗净)、香肠(已清洗)。2、将蚕豆剥壳取肉、淘洗一下。3、将香肠放在案板上切成片。4、...
“清鲜、翠绿酥软蚕豆酥香味浓郁,是一点健康的下饭小菜。”食材明细主料鲜蚕豆(半斤)辅料雪里蕻(适量)配料高汤(适量)砂糖(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪菜蚕豆酥的做法步骤1、1、雪里蕻洗净泡20分钟,挤干水份...
“一般买的干蚕豆都是土黄色的,这个绿色的蚕豆还是新蚕豆上市是我亲自晾晒的。为了不使晒好的蚕豆也变成土黄色,我是特意剥了蚕豆的皮,放在通风的地方晒干的,稍微干了之后就移到阴凉通风处让其干透,以免一直太阳暴晒而失色...
“黄豆,可降糖降脂,有益于肝脏,是我餐桌上的常物。”食材明细主料黄豆(300克)干香菇(8朵)辅料油(少许)盐(少许)鸡精(少许)瑶柱(5只)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鱿鱼焖黄豆的做法步骤1、黄豆入电压力煲煮熟。2、锅烧热下油...
“百度一下蚕豆可以益气健脾,利湿消肿,有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。”食材明细主料蚕豆(200克)香菇(小1朵)辅料猪肉(少许)配料盐(适量)白糖(适量)料酒(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟我们通常煮菜都是荤素搭配的,但是很多减肥的女生都喜欢吃素的,那为了让素菜更加好吃,就会采取素菜炒素菜的方式,让素菜更加好吃,更有味道,香菇和蚕豆都是很...
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