素熬鲜蚕豆的做法 - 素熬鲜蚕豆怎么做

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素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做

这个季节,蚕豆正当季。这个菜是我儿时的记忆,我姥爷经常做这个菜,软烂素净。不过,以前没用过新鲜的蚕豆,都是发泡的蚕豆。现在我用鲜蚕豆做这个菜,回忆儿时的味道。做这个菜酱豆腐和香菜必不可少。

食材明细

主料
  • 鲜蚕豆 (适量)
辅料
  • 香菜 (适量)
  • 酱豆腐(腐乳) (适量)
  • 土豆 (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

素熬鲜蚕豆的做法步骤

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第2张

    1、主要原料。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第3张

    2、两样必不可少的辅料,酱豆腐(腐乳)和香菜。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第4张

    3、鲜蚕豆去皮,洗净备用。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第5张

    4、酱豆腐(腐乳)放香油,加一点儿水,调成糊。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第6张

    5、烧热油,放姜丝炝锅。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第7张

    6、放入调好的腐乳糊,用小火炒香,放少许生抽炒香。加适量水。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第8张

    7、放入鲜蚕豆瓣。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第9张

    8、放入土豆丁。放盐,大火焖煮。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第10张

    9、将蚕豆和土豆焖到软烂,收浓汤汁儿,放味精,香油,撒上香菜即可。

  • 素熬鲜蚕豆的做法 素熬鲜蚕豆怎么做 第11张

    10、素熬鲜蚕豆。

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