有关完美组合的10分钟营养早餐—土司香蕉卷的精选大全
“这个【土司香蕉卷】超好吃,外皮酥香,馅心软糯,尤其是配上炼乳以后,味道棒极了,制作也非常简单,配上牛奶可以当早餐,来杯咖啡、奶茶又可以当下午茶,很百搭的一款小点心。”食材明细主料香蕉(2根)土司面包片(4片)鸡蛋(1个)辅料白芝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:适量牛奶:适量面粉:适量辅料盐:适量具体步骤1.所有的东西都切碎:火腿、海苔原则就是,你喜欢吃啥就往里加啥,家里有啥就往里加啥。没有特定要求2.两杯面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面包:一个玉米:少量红薯:一个鸡蛋:一个番茄:一个牛奶:一杯辅料具体步骤1.把红薯切片,把吐司把中间挖空放在烤盆,把红薯填进去,撒上玉米。挖出来的吐司弄成...
准备时间:12分钟    烹饪时间:22分钟营养爱心早餐之吐司香蕉卷是一道食材丰富的经典美食。主要是以吐司香蕉为主要食材搭配鸡蛋黄油等配料烹制而成。是传统吐司上的创新吃法,吐司作为即美...
“营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜,只好想办法让他吃啦,虽然麻烦了一点,但是达到了目的,宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋(2个)土司(3片)辅料火腿(1块)胡萝卜(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)营养早餐蛋包土...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料高筋面粉:250细砂糖:50干酵母:3奶粉:8盐:2鸡蛋:30黄油:25清水:130辅料具体步骤1.搅拌桶里放除黄油外的全部材料,和面20分钟。(下层放糖,奶粉,盐,鸡蛋和水,上层放...
“制作时间五分钟差不多,速度,营养,好吃~”食材明细主料鸡蛋(1)土司(1)香蕉(1)牛奶(250ml)辅料盐(适量)孜然(适量)橄榄油(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养土司早餐的做法步骤1、平底锅加热,加入一点点橄榄油,煎鸡蛋,单面煎2、煎...
“非常简单方便的制作方法啊,希望大家喜欢。这款点心外皮脆,入口后很绵软,吃起来有苹果的酸甜味。如果不喜欢吃酸甜味的,可以把苹果换成火腿。”食材明细主料原味土司(2片)苹果(一只)辅料即食芝麻(适量)鸡蛋(100克)配料花生油(适量...
食材明细主料草莓燕麦(35-40g)热水(200ml)辅料蜂蜜(5ml)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦营养早餐的做法步骤1、准备好食材。2、取3-5勺燕麦,约35--40g左右。3、加入热水或者温水(具体选择看自己喜欢热的口感还是...
食材明细主料南瓜(一小碗)红枣(几颗)苹果(一个)鸡蛋(适量)桂圆干(几个)麦片(几勺)辅料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好,红枣去核夹核桃,夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟,关...
“早餐是一天的能量,每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼,吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点,营养健康。”食材明细主料吐司(5片)火腿(适量)鸡蛋(1个)凤梨(半个)辅料盐(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早...
“是不是每天都为心爱的人做早餐呢~~做多了有总是那么几样,有时候吃腻了,想换点别的,却又不知道做些什么,不想花时间,但是又想让一天有个好心情,开动脑袋~~让我们餐桌上添置新的美味吧~~让你一天有个好心情,只要15分钟,美味上...
“香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消...
“美好的早晨从美食开始.为了可爱孩子们的成长,得好好加油喽!”食材明细主料土司(3片)辅料面包糠(适量)芝士奶酪(3片)海苔(3片)黄油(少许)配料鸡蛋(一个)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝士土司炸卷的做法步骤1、准备好所有材料2...
食材明细主料土司(2份的材料)香蕉(1个)辅料黄油(10g)细砂糖(2张)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉土司的做法步骤1、香蕉切片。2、放入烧热的平底锅的黄油溶化后,把香蕉片倒进去煎.。3、往锅里倒入适量的砂糖,当糖变成黄色...
食材明细主料紫米(适量)黑芝麻(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料红豆(适量)糙米(适量)粳米(适量)红枣(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养八宝米糊的做法步骤1、所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水...
“想办法消灭剩菜,昨天就想好了,我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼,大家也试试这样消灭你的剩菜吧,还可以好好吃个早餐,简单方便!”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(20克)辅料剩菜(适量(番茄酱土豆丝))酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五分钟...
食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共...
“这个食谱特别特简单,当然也美味,白土司或是全麦土司都可以。数量可以自己增加,都是一样的。美好的天气,来个下午茶时间,搭配咖啡,或是花茶水果茶之类的,一片吐司一片芝士的简单组合,也能带来快乐能量!!”食材明细主料土司(1个)...
“面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人...
“这是一款美貌与美味并存的早餐小点,也是日常食用土司的又一种吃法,非常好吃,分享大家。”食材明细主料土司片(3片)辅料鸡蛋(1个)白桃果酱(适量)香蕉(适量)面包糠(适量)橄榄油(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土司香蕉卷的做...
食材明细主料土司(8片)鸡蛋(2个)香蕉(1根)辅料牛奶(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉牛奶煎土司的做法步骤1、香蕉去皮切丁,和适量牛奶搅拌均匀。2、2个鸡蛋磕入碗中,搅散备用。3、土司切四周,用擀面杖擀薄点,取适量馅...
食材明细主料香蕉(适量)土司(适量)辅料鸡蛋(适量)果味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉土司卷的做法步骤1、土司擀压薄。2、放入香蕉。3、卷起来。4、均匀沾上蛋液。5、锅中放油,小火煎。6、各边金黄即可。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料全麦吐司:一片鸡蛋:一个苹果:半个辅料食用油:适量具体步骤1.吐司对角切成两个三角形,鸡蛋打散,将吐司表面沾满蛋液备用~苹果果肉切成厚片~2.锅里放入少量油...
食材明细主料豆浆(一包)免煮麦片(适量)熟芝麻(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、准备好原料。2、将麦片舀入杯中。3、加入适量开水。4、加入豆浆。5、搅拌均匀。6、加入芝麻即可...
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