有关素炒三丝的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300胡萝卜：50青椒：50辅料鸡粉：适量油：适量盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.茭白洗净切丝2.胡萝卜洗净切丝3.青椒洗净切丝4.锅中放油，放入葱花炒香5.放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：200土豆：250尖椒：100辅料油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.土豆，胡萝卜切丝，去清水泡除淀粉。我感觉刀切的丝炒出来更好吃2.尖椒，葱白切丝备用，蒜切...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料潮汕咸菜：50新鲜蘑菇：250胡萝卜：80辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜香菇，去蒂，洗净沥干2.胡萝卜半截、适量的潮汕咸菜3.将香菇、胡萝卜和咸菜全部切成...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：70圆白菜：200尖椒：30辅料盐：适量姜：适量油：适量五香粉：适量洋葱：适量具体步骤1.材料备好。2.圆白菜切丝。3.尖椒、胡萝卜切丝。另外我用了一块紫...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：200青椒：150胡萝卜：50辅料油：适量酱油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.圆白菜切丝备用2.青椒，胡萝卜切丝备用3.热锅凉油煸炒葱丝，炒出葱油味4.倒入圆...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千张：150萝卜：150胡萝卜：150辅料黑胡椒粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.萝卜胡萝卜洗净去皮2.豆皮一包3.豆皮切丝4.胡萝卜切丝5.萝卜切丝6.国内放油7....
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：300千张：200芹菜：100辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.芹菜也洗净切丝2.千张切丝用水浸泡3.胡萝卜切丝4.锅内油热之后加入胡萝卜翻炒至软5...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿菇：1个胡萝卜：1个尖椒：1个辅料芡汁：适量油：适量盐：适量葱段：适量生抽：适量具体步骤1.原料2.鸡腿菇用撕成丝3.尖椒和胡萝卜洗净切丝4.锅内放水烧开放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根土豆：1个青椒：1个辅料生抽：适量大葱：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.胡萝卜切丝，2.青椒切丝，3.土豆切丝，过凉水冲洗后沥水，4.锅中倒油，下胡...
“前几天整理橱柜时，发现还有几根黄花菜，这还是去年回老家时带过来的，家里人知道我喜欢吃黄花菜，所以每次回去都会给准备一点带回来，而且还是特意托人从农村老家那边买过的，现在农村老家能买到纯天然的黄花菜也越来越少。”...
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料胡萝卜：一根莴苣：一根土豆：一个辅料盐：适量糖：适量油：适量鸡精：少许具体步骤1.所有的蔬菜先洗再切丝,土豆丝要先泡5-10分钟。2.烧红了锅放油先放胡萝卜翻...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干黄花菜：1小把红萝卜：1根青椒：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好所有食材2.黄花菜提前用温水泡15分钟左右，泡发好的黄花菜沥干水份切段3.红萝卜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个青椒：1个胡萝卜：1根辅料味级鲜：2小匙姜：3油：10ml蒜：3盐：5葱：5具体步骤1.食材洗净备好。2.全部切丝。（土豆过凉水去其淀粉）3.切好葱，姜，蒜。4.热锅凉油...
食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、胡萝卜青椒洗净，切成丝。2、土豆切成丝，放入清水里浸泡一会儿，除去淀粉。3、热锅...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个胡萝卜：半根香芹：50辅料蒜：3-4粒红辣椒：少许盐：3葱：少许味极鲜酱油：15具体步骤1.先把土豆削皮，香芹摘去叶子，胡萝卜削皮，分别洗净。2.红辣椒、葱和...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：300辅料料酒：少许鸡精：少许盐：适量油：适量胡萝卜：1根青椒：1个蒜：适量具体步骤1.原材料如图2.原材料洗净切丝3.锅里热油放胡萝卜丝先炒4.放入土豆丝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个胡萝卜：1个辅料芹菜：适量鸡精：少许香油：少许油：适量蒜：3瓣花椒粉：少许盐：适量具体步骤1.准备好食材2.改好刀3.锅中倒入油，放入蒜末爆香4.放入土豆...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100洋葱：100青椒：100辅料胡椒粉：适量盐：适量老抽：适量油：适量具体步骤1.洋葱、胡萝卜、青椒切丝，2.热锅下油下蒜头爆香，3.下洋葱翻炒，4.下胡萝卜继...
“这道菜有健脾开胃，降血脂的功效。立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。鲜藕...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：250豆芽菜：250胡萝卜：250辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切成丝2.豆芽菜洗净，备用3.锅内倒油烧热4.放入葱、土豆丝，翻炒5.加入胡萝卜丝，翻炒6....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个茄子：1个洋葱：1个辅料姜末：适量盐：适量油：适量具体步骤1.清洗食材2.土豆切丝，用清水浸泡3.洋葱切丝4.茄子切丝5.热锅凉油6.下入姜末7.下入土豆...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个青椒：1个胡萝卜：1/3根辅料盐：适量葱花：少许油：适量味精：少许具体步骤1.准备好相关食材。2.土豆去皮切细丝。3.切好的土豆丝，放小盆浸泡15分钟以...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50土豆：250青椒：30辅料盐：适量陈醋：适量油：适量具体步骤1.准备好所有食材。2.把胡箩卜刨去皮，切成细长的丝，将辣椒从中间切开，刨去囊，切成细长的丝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：1个胡萝卜：50西红柿：半个土豆：500辅料玉米油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量米醋：适量鸡精：适量具体步骤1.土豆胡萝卜洗净削皮，尖椒一个，西红柿半个，洗西...
“素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生；养颜美容，并且安定情绪。平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜，美味又养生何乐而不为呢。素三丝用的是，金针菇、胡萝卜丝、青椒丝；红的香，白的鲜，绿的微辣；配在一起颜色很搭，味道鲜辣。”...
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