有关肉末豆芽的家常做法的精选大全
“黄豆芽有营养,黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃。黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营...
“今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”,黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。另外...
食材明细主料韭黄(适量)肉末(适量)豆芽(适量)胡萝卜(半根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭黄肉末炒豆芽的做法步骤1、准备所需要的食材,韭黄,豆芽,胡萝卜,肉末。2、油锅起火倒入玉米油煸炒肉末...
“肉末海带炒豆芽,一款家常菜品,好吃下饭,营养丰富!家常做法,供大家参考!”食材明细主料肉末(适量)豆芽(适量)粉条(适量)海带(适量)彩椒(一个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小...
食材明细主料莲藕(一根)肉末(适量)豆芽(适量)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕豆芽炒肉末的做法步骤1、豆芽准备一些。2、莲藕去皮切丝备用。3、肉末准备。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉末...
食材明细主料黄豆芽(200g)辅料油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒豆芽的做法步骤1、听说黄豆芽比较耐煮所以今天加了肉下去炒2、黄豆芽洗净用沸水焯一下沥干3、五花肉洗净去皮切肉末,姜切丝4、热油锅放姜炒香...
“营养丰富。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料肉末(50g)剁辣椒(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、豆芽洗干净沥干水。3、热锅放油煸炒肉沫。4、加入剁辣椒炒出香味。5、加入豆芽,炒...
食材明细主料韭菜,豆芽(适量)米饭(一碗)肉末(适量)调料盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭菜豆芽肉末粥的做法步骤1、白米饭准备一碗备用。2、豆芽,肉末,韭菜。3、大火煮开,搅拌半个小时,加入豆芽,韭菜。4、最后放...
食材明细主料豆腐(1块)猪肉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)老抽(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐的做法步骤1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切块。2、豆腐在开水里焯一下,过凉。3、锅中加底油,加姜葱炒香。4、...
“这个菜家常,开胃下饭,超好吃~”食材明细主料酸豆角(适量)猪肉末(适量)盐(少许)辅料油(适量)生抽(适量)葱(适量)辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常酸豆角炒肉末的做法步骤1、肉加葱姜蒜剁碎,加少许盐生抽调...
“下饭。”食材明细主料黄豆芽(半斤)猪肉末(半斤)辅料食用油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蚝油(适量)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许,猪肉末半斤备用。3、...
食材明细主料豆芽(适量)胡萝卜(几片)肉末(适量)玉米(少许)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)鸡精(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆芽玉米炒肉末的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油,倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4...
食材明细主料北豆腐(200g)肉末(100g)辅料葱(适量)辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料料酒(1勺)老抽(5g)自制花椒粉(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常肉末炖豆腐的做法步骤1、北豆腐切小块,猪肉切小丁,葱姜蒜切碎,青...
食材明细主料肉末(适量)北豆腐(适量)辅料姜(适量)淀粉(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常肉末豆腐的做法步骤1、北豆腐切小块。2、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分...
“绿豆芽富含维生素C,口感脆嫩,有清热去火的效果,其丰富的膳食纤维还能清肠;加把韭菜同炒,除了开胃外,更能促进肠胃蠕动,上下两通,神清气爽。肉末可放可不放,各有不同风味。”食材明细主料猪肉馅(50克)绿豆芽(400克)韭菜(1把)辅料油(1...
食材明细主料菜豆(150克)肉糜(50克)芽菜(50克)食盐(0.3克)清水(50克)花生油(1汤匙)辅料鸡精(小许)原味(口味)未知(难度)芽菜肉末炒菜豆的做法步骤1、菜豆洗净,切丁。2、取肉糜。3、热锅冷油。4、油热放菜豆和肉糜翻炒。5、翻炒至肉糜断生...
“绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽(1小把)肉末(少许)香葱(1棵)黑椒粉(少许)辅...
食材明细主料绿豆芽(180g)肉糜(50g)辅料韭菜(小许)食用油(半匙)调料食盐(1g)陈醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净,控干水分。2、韭菜洗净。3、切段,茎叶分开。4、热锅冷油。5、油热放肉糜...
“现代人为了健康,在饮食方面讲究低糖低油低脂肪,今天就做一道比较健康的豆腐菜,在烧制时不需要过油煎炸,其做法也非常简单。这道菜叫做“家常肉末烧豆腐”,主要做法如下;”食材明细主料豆腐(600克)猪肉末(100克)辅料青蒜(50克)配...
食材明细主料豆芽(200g)五花肉(100g)粉丝(150g)辅料姜(适量)鸡精(少许)十三香(适量)盐(适量)小红椒(少许)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆芽粉丝的做法步骤1、粉丝提前用温水浸泡2、黄豆芽清洗干净后沥水3、五花肉剁成...
食材明细主料黄豆芽(250克)肉末(适量)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末,蒜末,葱花忘了拍照。3、热锅放油,下蒜末肉末炒香,调...
食材明细主料带豆(145克)肉末(100克)芽菜(110克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材:带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净,捞出。5、随后,将带豆下入沸水中焯开...
食材明细主料豇豆(250g)芽菜(20g)肉末(100g)辅料蒜(1颗)葱(1颗)黄酒(1勺)生抽(少量)盐(少量)虾籽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芽菜肉末豇豆的做法步骤1、热油锅中放蒜,豇豆翻炒。2、加芽菜,黄酒,盐,生抽,翻炒至7成熟。3、加肉末,虾...
“一份简单美味的家常面!简单美味!来一份不错哦!”食材明细主料豆芽(适量)面条(适量)肉末(适量)葱花(适量)筒骨(2块)辅料生抽(3毫升)调料玉米油(8毫升)盐(2克)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆芽面的做法步骤1、肉末准备,葱花切断...
“我家经常吃的这种肉末炒咸菜,具体这咸菜叫啥名,百度上查了一下,也没查到,就叫它咸菜疙瘩吧,呵呵,咸菜疙瘩切成丝,泡的没有咸味了,炒的时候如果泡的味道太淡了就再放点盐,配上点黄豆和猪肉馅,(我懒的泡黄豆了,就在市场上买了点刚...
热门标签
-
正宗韩式辣炒鱿鱼的家常做法
餐桌上的异国风情——普罗旺斯鸡肉串
美如画
冬瓜排骨薏米汤怎么做
心形火龙果慕斯怎么做
红枣桑寄生蛋茶的做法
莲藕酸梅烧鸭怎么做好吃
XO酱炒海鲜乌冬面怎么做好吃
牛奶小饼的家常做法
小公主生日蛋糕的家常做法
西柚泡酒怎么做好吃
五花肉炒四季豆
暖手
青蒜炒沙虫怎么做好吃
荠菜三鲜馄饨的最正宗做法
鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤
银耳羹的家常做法
部奏
菜肉大馄饨
回锅狗杠鱼的做法
美乐葡萄原浆无油马芬的家常做法
生菜肥牛面的家常做法
萝卜肉丝水饺怎么做好吃
香菇培根焗饭怎么做
蜜爽绿豆奶茶怎么做好吃
鸡蛋虾米生菜炒饭的做法步骤
椰子酸奶的做法
迷你纸杯蛋糕的做法
茭白炒花蛤的家常做法
6寸可可戚风蛋糕
《家乡美食》~茭瓜炒木耳
面条鱼馅水饺
胡萝卜莲藕牛尾骨汤怎么做好吃
超简单的面包机版草莓酱
芒果奶油抹茶蛋糕的最正宗做法
之腊烧