有关紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼的精选大全
“家里种了大量的紫苏自己都没什么机会去用,反倒是经常有朋友问我要,我都是整棵拔着送去。其实紫苏不但有药用功效而且味道芬芳,尤其是烹饪的时候搭配鱼效果很好。”食材明细主料三文鱼(250克)辅料紫苏(适量)蒜头(适量)豆豉(适...
“居家过日子,图的是营养和简单。三文鱼富含不饱和脂肪酸,对身体的好处不用多说,三文鱼头应该也含有同样的营养。清蒸的方式非常简单,同时又能在很大程度上保留食材的新鲜和营养。今天介绍的这道清蒸三文鱼头能很好地满足...
“这种黄骨鱼刺少,肉又嫩滑。无论蒸还是煲汤都很好,所以回国以后家里就经常买,不过一般我们家都是以蒸为多,感觉很鲜美。”食材明细主料黄骨鱼(400克)辅料蒜头(适量)豆豉(适量)香菜(适量)大蒜(适量)姜(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)生粉...
食材明细主料三文鱼头(1.5个)豆腐(1盒)辅料油(1匙大)姜(1小块)葱(2根)调料盐(1茶匙)料酒(1大匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼头豆腐汤的做法步骤1、三文鱼头洗净,擦干水份,放料酒和盐腌一下,去腥。2、嫩豆腐1盒。3、切小方...
食材明细主料三文鱼头(适量)辅料大蒜(适量)配料酱油(适量)生抽(适量)料酒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜子三文鱼头的做法步骤1、主料:三文鱼头2、将三文鱼头收拾干净,剁成块。3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟三文鱼的营养价值高,它富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿,可以提高免疫力,同时调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。豆豉蒜末蒸三文鱼,利用豆豉和蒜末来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟蒜蓉豆豉蒸三文鱼制作简单,需要蒜蓉和三文鱼。蒜蓉中富含了丰富的营养,富含了可以促进青少年的成长的钙,还可以预防甲状腺肿大,蒜蓉可以促进牙齿的生长还...
“三文鱼即鲑鱼,它含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效,还能有效抵抗诸如糖尿...
食材明细主料三文鱼(200克)辅料豆豉(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)橄榄油(适量)法香(适量)红甜椒(适量)黄甜椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆香三文鱼的做法步骤1、制作这道菜的材料。2、三文鱼切成大片状。3、先加适量的...
食材明细主料三文鱼头(适量)番茄(适量)辅料姜片(适量)鱼香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐焖三文鱼头的做法步骤1、三文鱼买回来处理干净切成两边,用少许盐、胡椒粉腌约二十分钟。2、擦干净水分之后放入油锅里中火炸。3、...
“非常营养又美味的一道菜”食材明细主料鲤鱼(800克)豆豉(15克)辅料蒜(20克)海天蒸鱼酱油(30克)盐(适量)姜(适量)葱花(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉豆豉蒸鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼必须把那根线去掉,把鱼内脏血冲洗干净2...
食材明细主料海鳝(适量)豆豉(适量)辅料辣椒(适量)大蒜(适量)姜(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜头豆豉蒸海鳝的做法步骤1、首先将配料:大蒜、豆豉、辣椒、姜跺碎。2、把已经处理好的海鳝切成小块装盘,放少许盐、胡椒粉、...
“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多,营养价值却一点儿都不少,健脑益智功效比鱼肉还要强,与豆腐一起煲汤,营养互补、互相促进,健脑补脑作用更加明显。只有一样,三文鱼头非常...
食材明细主料鱼头(适量)紫苏叶(适量)辅料葱(适量)剁椒(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏蒸鱼头的做法步骤1、材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2、将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3、盘...
“三文鱼头属于三文鱼的边角料,但如果用来做豆腐一定鲜美,营养丰富,本人也是第一次做,不知道会怎样”食材明细主料三文鱼头(一个)东北大豆腐(400克)辅料色拉油(500克)葱(100克)姜(50克)蒜(50克)酱油(50克)糖(50克)料酒(100克)咸鲜(口味)炖(工艺...
食材明细主料蚬(一斤)辅料油(适量)豆豉(适量)蒜(大量)姜丝(适量)紫苏(一小把)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫苏豉蒜炒蚬的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、热油,下姜丝。3、再下豆豉蒜蓉,爆香。4、再下蚬。5、翻炒几下,(蚬事前...
食材明细主料海鱼(适量)辅料蒜头(适量)葱花(适量)姜姜(适量)配料豆豉(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜头豆豉蒸海鱼的做法步骤1、海鱼洗干净放入碟子。2、把蒜头、姜、豆豉铺到鱼上。3、撒上少许胡椒粉、少许盐。4、放...
“第一次买到一只如此嫩的茄子,在这里茄子皮特别厚,肉也不嫩,尽管已经挑选了外貌看着挺嫩的,可是里面还是比较老了,这次真的很幸运。对于我来说,紫苏搭配茄子是相当美味的,再加上大蒜豆豉,真的非常不错。记得好像在国内的时候...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豆豉蒜末蒸三文鱼是一道非常适合一起分享的家常菜,用豆豉跟三文鱼搭配是一种做鱼惯用的方式,豆豉的香味使得三文鱼更加的甘香,回味无穷,同时也能掩盖三文...
“适合冬天的一道菜,三文鱼头挺新鲜的,和豆腐一起烧制,很入味的。”食材明细主料三文鱼头(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)大料(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三文鱼头烧豆腐的...
“为孩子预备的,今天买到新鲜三文鱼1块,儿子吃不完这么多,一半用来蒸,另外一半放冰箱过几天再煎。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料豆豉(适量)姜丝(适量)葱丝(适量)调料蒸鱼酱油(适量)醋(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料三文鱼骨(适量)紫苏(适量)辅料姜丝(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫苏香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨用少许盐、十三香腌制备用。2、紫苏切成丝。3、烧热锅倒入少许橄榄油,煎三文鱼骨之前先用厨房...
“龙头鱼又叫豆腐鱼或者龙头鲓,它是一种体质柔软、肉质细嫩、营养价值非常高的水产鱼类。龙头鱼含丰富的蛋白质,还含有人体必需的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷、以及各种维生素,尤其是维生素D含量特别高。常吃...
食材明细主料海鱼(适量)辅料紫苏(适量)蒜头(适量)豆豉(适量)姜丝(适量)香菜(适量)葱(适量)蒜香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫苏蒜头豆豉鱼的做法步骤1、先把紫苏用水泡软切碎。2、海鱼用少许盐、十三香腌片刻。3、烧热油锅开始煎...
食材明细主料三文鱼(适量)辅料紫苏(适量)姜丝(适量)配料淮盐(适量)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫苏煎三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油,放入已用盐、胡椒粉腌过的三文鱼中大火煎。2、煎好一面反转再煎另一面。3、...
热门标签
-
拌和
紫薯糙米粥的做法步骤
香爆牛仔骨的做法
【安徽】红烧排骨
牛排骨烧土豆
虾皮炖红烧冬瓜的家常做法
清炒红苋菜怎么做好吃
腊肉炒甜豆
鱼两味的做法
虾球清汤面
菠菜汁芝麻饼怎么做
酸辣豆芽儿凉面怎么做
日本寿司+饭团
豌豆春笋炖腱子肉怎么做
猫爪枣泥酥怎么做好吃
红豆椰奶西米露怎么做
酸菜烧鸡的做法步骤
剁椒豆腐蒸鱼的最正宗做法
番茄酱汁虾仁的做法
虾皮粉丝炒包菜的做法
苜蓿芽蛋香饼的最正宗做法
蒸面鱼
虾米炒鸡蛋
酱爆腐竹鸭怎么做好吃
冰镇苦瓜佐五味酱的做法步骤
辣卤兔肉的家常做法
红萝卜瘦肉炒素鸡的做法步骤
鲜肉小锅贴怎么做
酥皮番茄浓汤
DIY-教你在家制作烤肉的简单方法
香烤蜂蜜辣鸡块的家常做法
麻薯蛋挞怎么做
松糕的做法步骤
南瓜牛奶米糕怎么做
什锦馒头丁怎么做好吃
猪手海带卷的做法步骤
-
推荐阅读
- 面条的做法 - 面条怎么做
- 特色小吃加盟什么店最赚钱
- 芥末芝士焗青口怎么做美味好吃
- 口感极佳的木耳胡萝卜炒肉片怎么做美味好吃
- 湖北武汉养生鸡火锅店加盟支持有哪些
- 我的炸酱面的家常做法怎么做美味好吃
- 美味营养的牛肉汤面怎么做美味好吃
- 菌菇什锦炒饭的做法 - 菌菇什锦炒饭怎么做
- 热腾腾的炒花甲怎么做美味好吃
- 胡萝卜青椒炒白菜的做法 - 胡萝卜青椒炒白菜怎么做
- 黑椒三文鱼土豆泥的做法 - 黑椒三文鱼土豆泥怎么做
- 自制肉糜粉丝包怎么做美味好吃
- 自制红烧排骨土豆怎么做美味好吃
- 莓干三色鸡丁的做法 酸酸甜甜莓干三色鸡丁 莓干三色鸡丁怎么做
- 蒜蓉大虾的做法 C妈私房之选——宝贝最爱蒜蓉大虾 蒜蓉大虾怎么做