有关鲔鱼三明治的最正宗做法的精选大全
“快手,营养,低脂于一集的三明治早餐。”食材明细主料吐司(2片(少油少糖))鲔鱼罐头(适量)辅料沙拉酱(少许)芝麻口味沙拉汁(少许)圣女果(三个)芦笋(1条)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲔鱼三明治的做法步骤1、备好食材:如图。2、吐...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料北海道牛奶吐司:适量原料鲔鱼饭团:米饭鲔鱼罐头熟鸡蛋生菜紫菜:适量辅料千岛酱:适量鲔鱼罐头:适量生菜:适量熟鸡蛋:1个具体步骤1.取一片生菜叶洗净切碎把一...
“早餐来一款:三文鱼三明治,美美的营养超级满足哦!”食材明细主料三文鱼(适量)鸡蛋(一个)吐司(两片)辅料黄瓜(适量)芝士(一片)调料胡椒粉(适量)油(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼三明治的做法步骤1、三文鱼...
食材明细主料吐司(适量)鸡蛋(适量)辅料牛板筋(适量)香肠(适量)沙拉酱(适量)微辣(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面...
“☆早起的鸟儿有虫吃☆一日之计在于晨,早餐超级重要,趣味的笑脸,这一天心情都是美美哒~正能量满满与外面面包店买的三明治不同的是,通过动手感受美食绽放的魅力成功后还会有点小得意呢!-----章鱼妹愿你成为一枚不将就的吃...
“忙碌的早上,如何吃得既营养又迅速,来个三明治吧!”食材明细主料面包片(两片)鸡蛋(一个)火腿(两片)辅料番茄酱(少许)奶酪片(一片)酸咸(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、平底锅内放油,油热后放入鸡蛋,加少许盐,煎熟。2...
食材明细主料三明治面包(适量)鳗鱼罐头(适量)辅料生菜(适量)番茄(适量)黄瓜(适量)沙拉酱(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳗鱼三明治的做法步骤1、主料2、番茄黄瓜切薄片,生菜切丝3、罐头打开,将鳗鱼肉切小丁4、将三片三明...
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治,但它家价格小贵,便尝试自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明细主料吐司面包(3片)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)烧烤酱(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三明...
“孩子特别爱吃三明治,天天吃都不会烦的爱。可是我之前并没有经常给她做,原因是三明治总是凉冰冰的,夏天吃还可以,冬天实在有些不习惯。买了多士炉,再把肉啊蛋啊煎熟,做出来的三明治吃的时候还是凉冰冰的。所以关于三明治,总...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲔鱼罐头:适量西芹:适量紫洋葱:适量胡萝卜:适量美乃滋:适量美生菜:适量蕃茄:适量土司:适量盐:适量黑胡椒:适量辅料具体步骤1.鲔鱼取出沥除油渍,并再稍微捣成碎状...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道正宗培根三明治他的做法虽然很简单,但是却十分的美味,而且也很有营养,比起外面买的三明治来说,自己做的会更加的美味健康,而且会特别的干净,吃起来也会...
食材明细主料咸土司(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)生菜(适量)沙拉酱(适量)奶酪片(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄,鸡蛋煎成蛋饼,生菜洗净控水将火腿,西红...
“美好的一天从早餐开始,每天是不是在纠结早餐吃什么呢?今天给你介绍一款金枪鱼三明治,做法简单又好吃,每天只需要早起十分钟,让你能量满满一整天!”食材明细主料吐司(2片)金枪鱼罐头(1个)甜玉米粒(100g)生菜(少许)辅料色拉酱(适量)金...
“最近老公吵着要吃土司,昨天买了一包回来,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因为老公上班很早,所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦!”食材明细主料土司(3片)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)鸡蛋(1个)生菜(1片)香肠(1个)番茄(1个)辅料芝士(...
“前两天买了两罐鲜炸沙丁鱼罐头,加了些蔬菜,用它做成沙丁鱼三明治,味道不错,我家闺女都说好吃。”食材明细主料鲜炸沙丁鱼罐头(1盒)白面包小吐司(2个)西红柿(1个)青椒(1个)辅料意大利香醋(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“最近疯狂爱上吞拿鱼,买了好几个罐头。刚好家里新到了东菱的早餐机,于是顺手做了个吞拿鱼三明治。加了黄瓜和鸡蛋,味道更清新。”食材明细主料吐司片(4片)吞拿鱼(半罐)沙拉酱(适量)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(1小截)其他(口味)烤(工艺)十分钟(...
“鱼三明治~~~~实在不知道这像什么鱼,所以干脆什么鱼都不叫,画好鱼鳞感觉差了点色彩,想用蕃茄酱点缀中间,结果一看用光了,削了点胡萝卜放上去,放的时候手一直发颤。”食材明细主料土司(2片)鸡蛋(1个)苦菊(适量)奶酪(1片)西红柿(适量)...
“朋友给快递了一条超大的三文鱼,就开始各种吃。”食材明细主料吐司(适量)三文鱼(适量)包菜炒蛋(适量)辅料芝士片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图:三文鱼肉是腌制后烤熟...
“早餐或出门郊游都是好吃清淡制作简单的食物。”食材明细主料高筋粉(200g)全蛋(30g)酵母(4g)细砂糖(30g)黄洋葱(半个)生菜(适量)辅料牛奶(80g)无盐黄油(25g)盐(2g)黄瓜(半根)番茄(一只)金枪鱼罐头(一罐)清淡(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中种面糰::210公克高筋面粉:3新鲜酵母:17公克主面糰::145公克奶粉:14公克细砂糖:39公克盐:10公克水:89公克白油:39公克内馅::1条蕃茄:1个鲔鱼:100公克乳酪:2片辅料具...
“女儿很爱阅读,又爱吃三明治,所以我也常把她爱的绘本搬上餐桌,这道三明治的灵感同样来自女儿的绘本《我是彩虹鱼》:“在遥远的蓝色大海深处,住着一条鱼。这可不是一条普通的鱼,就是找遍整个大海,也再找不到这么美丽的鱼了。...
准备时间:无    烹饪时间:无鲔鱼三明治,鲔鱼也叫金枪鱼,还叫吞拿鱼,平常我们称吞拿鱼比较多,它是一种深海鱼,所以制成罐头居多,它是减肥人士的青睐食品,因为它具有低脂肪低热量的两低,含有优质蛋...
“今天的早餐组合是:肉肠奶酪三明治,糖拌西红柿,牛奶。一看就知道,这重点肯定是在三明治上面。三明治有很多种,开放式三明治,冷食三明治,热合三明治。它们各自都有优缺点。开放式三明治的配料可以很丰富,但不方便携带,适合在家...
“你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢,也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和...
“金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量,同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用,而EPA可抑制胆固醇增加、防止动脉硬化,对预防和...
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