有关莲藕雪梨泥的家常做法的精选大全
“梨富含多种维生素和纤维素,还可以润肺止咳、通便秘、利消化。莲藕消瘀凉血、清热、健脾开胃,蒸好用尚唯尔266辅食机打成泥糊,就可以喂给宝宝了”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕(400克)辅料鸡爪(6只)排骨(300克)配料姜(适量)盐(适量)醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...
“生莲藕性寒,熟莲藕味甘,润肺定气;荸荠又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效,是防癌防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的,多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通,健康整个冬天。最近孩子和老...
“有时候感觉嗓子不是很舒服的时候,我习惯喝上一碗雪梨莲子汤,清甜的味道,还有桂花的香气,很是美味。”食材明细主料雪梨(1个)干莲子(20g)糖桂花(1大勺)辅料水(600ml)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨莲子汤的做法步骤1、干...
“宝宝开始添加辅食后买了尚唯尔266辅食机小份量的辅食打的十分细腻刚好够宝宝一顿的量也不浪费。”食材明细主料紫薯(1块)雪梨(1个)辅料清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯雪梨泥的做法步骤1、准备一个紫薯2...
“这款家常炒莲藕在小时候经常吃,也很简单。雾霾天气多吃些莲藕,对于肺部的清理有一定的作用,在今冬雾霾天气增多,不放在家多吃些莲藕,来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕(1块)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)...
“这是一款非常好喝的秋冬季节食补佳品,平常早起都是打豆浆、打米糊,这几天总觉得干燥,正好家里有莲藕和梨,就来个雪梨莲藕露,雪梨和莲藕都非常的清淡,我加入了黄豆来提香、大米来增稠,不但口感顺滑还非常的香,营养也更丰富一...
“梨藕汤是一种营养价值极高的汤。中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、百合,莲藕都是润肺止咳的好食材,还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒感冒的功效。”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料百合(30g)红枣(几个)枸杞(适...
食材明细主料红枣(适量)莲藕(适量)雪梨(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨莲藕羹的做法步骤1、雪梨去皮,莲藕去皮,本来想放苹果的,实际用不了那么多,就没放。2、雪梨切小块儿。3、莲藕也切成小块儿...
食材明细主料雪梨(1个)红枣(3颗)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨红枣泥的做法步骤1、准备雪梨和红枣2、雪梨去皮切块3、红枣去皮去核4、食材倒入辅食杯中加适量水5、用尚唯尔266辅食机打成泥糊6、搅打4...
食材明细主料雪梨(一个)辅料蜂蜜(一勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜雪梨泥的做法步骤1、准备一个雪梨,一勺蜂蜜。2、把梨切成小块,然后和蜂蜜一起加半碗凉开水放搅拌机打一分钟,可以喝了。3、成品。...
“秋天莲藕和雪梨都上市,清甜酥脆的口感,清爽润肺的功能,都是很好是食材。今天就用莲藕和雪梨搭配来做一个美味可口又润肺的雪梨莲藕浆,因莲藕里面有淀粉,所以成品是类似米浆的状态,很爽滑。做法也是超级简单,我用的破壁机的...
“莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富,这些微量元素有益于红细胞的产生,有益于缺铁性贫血的人食用。”食材明细主料莲藕(1节)红薯(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕红薯泥的做法步骤1、准备一个红薯2...
“入冬了,北方天干物燥,日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊,可当零食保健,也可当早餐热饮。”食材明细主料雪花梨(1个)莲藕(1节)辅料干桂花(1撮)凉水(200ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗...
“宝宝最近咳嗽老是不好,雪梨和百合都有润肺止咳去热的功效,于是用家里的尚唯尔S266辅食机将雪梨和百合打成泥糊,让雪梨的清甜中和百合的苦味。”食材明细主料雪梨(1个)百合(3g)辅料清水(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
“莲藕是润肺的好食材,中医常说“肺主皮毛”,养好肺,皮肤也会更加滋润,煮熟的藕还能够调血补血,滋润面色,藕中的淀粉也有洁肤美白的功效。莲藕可以跟秋梨直接榨汁喝,清热润肺,但梨本身是寒性,煮熟吃的话更加容易吸收。煮熟的莲...
“莲藕有消瘀凉血,健脾开胃的功效,玉米富含抗氧化活性剂,还有利于肠胃蠕动,用尚唯尔S266辅食机打成泥糊还有利于宝宝消化。”食材明细主料莲藕(1节)玉米(半根)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕玉米泥的做法...
“天天喝汤,夏天多来点凉润的汤。”食材明细主料大骨(350克)莲藕(300克)雪梨(100克)荸荠(60克)水(700毫升)辅料盐(0.5克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕雪梨荸荠汤的做法步骤1、把所有汤料整好。2、倒入电...
“藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃,再加些喜欢的水果,宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥,还带微甜,咱们来试试吧~参考月龄:6M+”食材明细主料雪梨(半个)辅料藕粉(10克)甜味(口味)其他(...
“南瓜能护眼明目,保护胃粘膜,雪梨润肺止咳,清热去火,用尚唯尔S266辅食机打成果泥,当做果汁给宝宝食用。”食材明细主料雪梨(半个)南瓜(1节)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨南瓜泥的做法步骤1、准备一个雪梨...
“梨,富含蛋白质,多种维生素,有润肺,化痰,止咳,降火的功效,莲藕,清脆而微甜,可以用来做菜,也可以直接吃,把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝,这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养,还可以润肺。”食材明细主料莲藕(1节)梨(1个)辅料纯净...
食材明细主料银耳(400g)山药(100g)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料莲藕(100g)雪梨(一个)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤1、处理食材咯~泡发的银耳切小朵,莲藕切片2、山药滚刀切块(大家是不是都怕处理山药...
“一道简单快手懒人餐莲藕雪梨羹清甜爽口、口味独特、补充了夏天流失的水分,喝完嗓子也更舒服了,降暑去燥,夏天喝正合适。”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料老红糖(1块)老冰糖(1块)红枣(6个)枸杞(适量)调料清水(800ml)醋(两滴)甜味(口...
食材明细主料百合(15g)雪梨(半个)荸荠(5个)莲藕(半个)辅料冰糖(15g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合莲藕雪梨汁的做法步骤1、所有的食材准备齐全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨,莲藕,荸荠,去皮之后都切成丁。4、将所有...
“梨富含碳水化合物喝维生素C,食用梨子可以生津止渴,润肺止咳。”食材明细主料番茄(1个)辅料雪梨(1个)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄雪梨泥的做法步骤1、准备食材2、雪梨去皮切块3、上锅蒸熟4、番茄去皮切块5、食材...
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