有关甜豆的精选大全
各种不同的烹制方式，都各有自己别具一格的魅力，为人们带来美与感动。那么今天接下来要介绍的这几道美食，是与甜豆息息相关，并且通过精彩绝伦的烹制特技，将食物进行独特的组合。接下来的正文中，我们将对甜豆的营养价值进行详...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿甜豆炒潮州肉饼是潮州的特色肉饼。用精选面料做出的饼子单独吃起来就有一种丰富的味道，加上火腿、甜豆和肉更是丰富又营养，让你同时享受到几种食材...
“煮肉的目的是用来做汤粉，正好熟肉也可以做别的菜。”食材明细主料甜豆（约70g）熟肉（100g）辅料纯净水（1000g）调料食盐（小许）鸡精（小许）生抽（小许）大蒜（2瓣）白糖（小许）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白煮肉拌甜豆的做法步骤1、带筋的...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉片炒花菜甜豆是一道常见的街头小吃，同时也是一道家常小吃。肉片选用上等的五花肉片，肥瘦均匀相间，炒的时候才会更加入味。花菜是蔬菜的一种，富含丰富的...
准备时间:32分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：3两鸡中翼：3两甜豆：3两青瓜：1条辅料盐：适量生粉：适量酱油：适量麻油：适量糖：适量酒：适量具体步骤1.将青瓜，西芹切成条状。2.将鸡中翼砍成小件，用配料淹一...
“超市里买的甜豆角样子像荷兰豆，但是比荷兰豆的肉质厚，生吃味道清甜，有一次去超市买菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴里塞，还边吃边赞清甜，还说自家种的甜豆角都是生的凉拌着吃，吃几十年了都是这样吃法。这种甜豆角到底能...
提到甜豆想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，甜豆是我们日常生活中十分常见的一种豆类，做成菜的味道不仅鲜美可口，而且营养价值十分丰富，可以补充我们每日人体所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，甜豆...
食材明细主料莲藕（一节）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕片拌甜豆的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、葱，蒜，红辣椒准备就绪。3、...
“每逢周末家人凑一起的时候，最喜欢为家人做各种排包。总感觉排包看起来最为饱满壮观，而且一个个小面包或条形或圆形紧紧相连着，就像一家人一样亲密无间。这款排包，原本是一款糯米蜂蜜酸奶排包，低脂又柔软相当好吃，是我最爱...
食材明细主料熟米饭（适量）火腿肠（适量）甜豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆火腿炒饭的做法步骤1、主要原料。2、火腿肠切小丁备用。3、甜豆洗净，去掉两边的老筋。切小丁备用。4、鸡蛋炒...
“玉米笋鲜嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳，就是一道简单好吃的下饭菜，而且颜色漂亮，看着就有食欲，多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米笋（100克）辅料木耳（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）鸡...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆顾名思义，何为三色？其实三色指的就是红、绿、黑。红主要来源与红豆味道鲜美营养价值丰富，而且口感清脆。绿来自于绿豆味道鲜美，营养价值丰富，经常...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将豆两端的筋剔出，把腊肠切成斜片备用；2.腊肠先下锅小火炒出油，待肥的部分开始变透明时捞出；3.利用腊肠的油，加热到5成热时放入甜豆，快速翻...
“今来一款爽口凉菜：油泼甜豆，美味可口，低脂健康哦。”食材明细主料甜豆（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼甜豆的做法步骤1、甜豆摘好备用。2、洗净后入开水锅中焯水。3...
“市场买菜遇到樱桃小萝卜，太难得了，一年夜遇不到3回，赶紧下手买了。这么漂亮的小萝卜直接生吃浪费颜值了，做个沙拉吧。用甜豆作为主食，加个鸡蛋，再搭配一些现成的蔬菜，漂亮又营养。”食材明细主料甜豆（100g）鸡蛋（1个）辅料小番茄...
“清脆的甜豆这样炒，好吃又低脂。”食材明细主料甜豆（半斤）红椒（半个）木耳（几朵）辅料蒜（几瓣）调料盐（适量）鸡精（少量）淀粉（一勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒甜豆的做法步骤1、食材备用。2、甜豆和红椒改刀备用。...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟从小我就爱吃鸭胗，因为我小时候不爱吃饭，妈妈拿我没办法，只能变相给我做各种美食，她就做了一回甜豆炒鸭胗，我是很喜欢吃，她每次做，我都会把甜豆炒鸭胗吃光光...
准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：300蒜：4瓣辅料鸡精：1/2茶匙盐：适量具体步骤1.甜豆洗净去筋，蒜切成末；2.锅内放油，烧热后爆香蒜末，放入甜豆翻炒至熟，加入鸡精1/2茶匙、盐适量，出锅即可...
食材明细主料西兰花（适量）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌甜豆的做法步骤1、西兰花切小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。2、甜豆处理一下洗净入开...
“香菇甜豆炒鸡蛋，确实好吃，清甜爽口，做法超级的简单。不仅好吃，从营养上看，香菇含有大量的高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸以及多种维生素，经常吃香菇对人体有好处。鸡蛋能补充优质蛋白，甜豆补充维生素，还有抗菌消炎和增强...
“清淡的一道全素菜。”食材明细主料松茸（适量）甜豆（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸甜豆的做法步骤1、主要原料。2、松茸洗净，甜豆去筋洗净备用。3、松茸切片备用。4、烧热油，放入松茸小火炒香。5、...
“腌制过的虾仁饱满不会干，非常适合小朋友吃的一道菜哦～”食材明细主料大虾（5-7）青豆（适量）辅料料酒（一勺）盐（少量）糖（少量）姜片（3-4片）葱段（3-4段）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆虾仁的做法步骤1、虾剥壳，虾壳留下备用...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：一把玉米片：一小把胡萝卜：一小块甜豆：三小根瘦肉：一小块辅料芹菜：一小根盐：少量具体步骤1.砂锅放水煮沸，下米和玉米片煮；另烧一些烫熟甜豆，切末，胡萝卜...
“清理冰箱的存货，冰箱存了好几包蘑菇，这段时间都在拼命地吃蘑菇。”食材明细主料甜豆（500g）白玉菇（150g）蟹味菇（150g）胡萝卜（2根）辅料蒜（6瓣）鲍鱼汁（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒双菇的做法步骤1、甜豆摘洗干净。...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆炒黄牛肉需要甜豆和牛肉来制作，牛肉是大家平常生活中都接触到的一道美食，牛肉可以杀菌还可以抑菌，而牛肉中的营养价值就更高了，但在选择牛肉的时候一...
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