有关甜椒花菜的做法的精选大全
食材明细主料花菜(一颗)甜椒(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)配料蚝油(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜椒花菜的做法步骤1、甜椒切小块,蒜和葱切小2、水烧开后,放入切好的花菜3、让花菜煮熟再捞出4、热锅冷油,加...
食材明细主料花菜(适量)豆干(适量)胡萝卜(适量)辅料剁椒(适量)豆豉辣酱(适量)葱(适量)酱油(适量)花椒粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豉椒花菜的做法步骤1、大葱切段2、花菜分成小朵,淡盐水中浸泡片刻洗净3、胡萝卜切滚刀块...
“上班族亚健康很多,作息不规律,应酬聚会多,那么在家里吃的时候就多做一些素菜吧,简单的杭椒炒菜花。”食材明细主料有机菜花(1/2个)辅料杭椒(2个)蒜(4瓣)调料白糖(1/2勺)蚝油(2勺)生抽(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杭椒炒菜...
食材明细主料菜花(500克)辅料剁椒(50克)葱花(20克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵,泡洗干净;2、准备约50克剁椒和20克左右的葱花;3、把洗净的菜花在开水里汆至五...
“五花肉配上甜椒和芦笋,营养美味。甜椒富含维生素A,C,B6叶酸和钾等微量元素等,具有抗氧化,提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王,富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸,其含有丰富的硒元素。”食材明细主料五花肉(150...
“家常菜,西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”食材明细主料西兰花(1个)莲藕(1节)甜椒(1个)大葱(1根)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤1、西兰花1个,莲藕1节,甜椒1个,...
“这种有机菜花长得分散,花梗较长,吃起来脆脆的。放点尖椒炒,提个味儿,还不辣。夏天没食欲,吃这道菜还能下饭。”食材明细主料菜花(一块)尖椒(半根)辅料菜籽油(适量)干红朝天椒(两个)盐(少许)酱油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“简单美味快手菜。”食材明细主料白菜(半颗)辅料花椒(半把)葱(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)麻香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花椒白菜的做法步骤1、白菜洗净,控干水分,切好备用。2、花椒备用。3、葱洗净,切小段备用。4...
“用手机拍的,所以做了一下去雾处理。这个菜是很普通的家常菜了,特点是甜、脆。甜椒因为是甜的,是可以当水果一样生吃的,但是我担心农药残留,还是炒熟了吃比较保险。”食材明细主料甜椒(1个)白菜(半个)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工...
“花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花,是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”,或“菜花”,但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C...
食材明细主料花菜(适量)青椒(适量)辅料蒜片(适量)配料生抽(适量)鸡粉(适量)豉油(适量)红油(适量)老干妈(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菜手撕椒的做法步骤1、青椒用手撕小片,花菜切小朵2、洗净,沥干水分3、蒜切片,准备调味料4...
“1、将菜花掰成小朵,用沸水灼3分钟,捞出后过凉水备用。2、切葱、蒜、辣椒备用。3、起锅,放油,油红,搁置花椒,待花椒变黑捞出。4、将辣椒放入锅内,爆香放入菜花,搁少许盐,鸡精,味精,炒三分钟出锅。”食材明细主料菜花(1个)青椒(2个)...
食材明细主料菜花(200克)辅料鸡蛋(1个)配料椒盐(5克)生姜(适量)大蒜(适量)干辣椒(适量)香油(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐菜花的做法步骤1、准备的材料。2、菜花掰开用盐水浸泡洗净,鸡蛋打入碗中加入淀粉打...
“这几天喜欢吃花菜,今天尝试着来一点辣椒丰富一下菜肴,美味叠加。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料花菜...
“【椒麻菜花】选择了红绿尖辣椒和菜花搭配,同时用花椒和蒜粒炝锅提味,成品菜肴即有尖辣椒的清鲜辣气,又有花椒的椒麻味和蒜香味的搭配,所以菜肴的味道非常诱人。”食材明细主料菜花(1个)辅料尖辣椒(100克)花椒(适量)蒜(适量)调料...
食材明细主料排骨(大半磅)面粉(适量)鸡蛋(1只)甜椒(适量)黄瓜(适量)洋葱(适量)番茄(适量)酸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甜酸菜椒排骨的做法步骤1、排骨预先用五香粉、胡椒面、料酒、盐、生抽腌好,再用一碗将蛋打散、加面粉,搅拌均...
“这道菜比较简单,满足喜欢味重的朋友,颜色搭配有食欲。”食材明细主料花菜(500克)辅料肉片(80克)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒花菜的做法步骤1、备好调料,青红椒,干辣椒,剁椒,蒜片,葱花。2、锅里放油,佐料爆香3、放入花...
“早上起来烧粥,那就炒一个快手又有色彩的小炒,菜椒是我家孩子比较喜欢的一款食材,我家里也是常备,配上广式香肠一炒味儿就更加棒了,色彩也好呢。”食材明细主料广式香肠(2条)菜椒(2个)辅料细盐(少许)玉米油(1茶匙)椒味醋(1茶匙)咸鲜...
“热带的美食几乎都是以「酸+辣」为主轴,味蕾必须受到较强的刺激才能引发食欲。甜椒非常适合搭配酸甜类的菜肴;让我们来利用甜椒的特性,变化一下传统的炒酸菜。除了酸辣的咸菜,多了喷汁的甜椒丁更顺口。”食材明细主料酸...
食材明细主料鲈鱼(适量)辅料甜心菜(适量)姜(适量)葱(适量)配料剁椒(适量)料酒(适量)蒸鱼鼓油(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜心菜剁椒鱼的做法步骤1、用的是26cm的铸铁锅,锅底浇一层油,铺上葱姜片2、将鲈鱼(seabass)洗净用厨...
食材明细主料包菜(半颗)甜椒(1个)辅料葱(1颗)生姜(1块)生抽(2勺)蚝油(1勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒包菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净切好备用。3、锅洗净烧热放入适量油,放入葱姜炒香。4、放入包菜和...
“一道简单美味的素食。浓浓的花椒香味包裹着花菜。采用挂糊油炸的方式。特别的美味。”食材明细主料花菜(一颗)辅料花椒(一把)胡萝卜(少许)调料盐(少许)淀粉(二匙)果蔬调料(一匙)菜籽油(一勺)花椒油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料五花肉(适量)辅料红甜椒(适量)黄甜椒(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒炒五花肉的做法步骤1、甜椒洗净切块备用。2、五花肉去皮洗净切片。3、热锅放入五花肉翻炒。4、将...
“这款沙拉是用温拌的方法做的,蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的,但是因其他食材都是温热的,所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”食材明细主料甜椒(1个)鹌鹑蛋(5个)胡萝卜(半个)田七苗(80g)辅料沙拉汁(...
“甜椒炒菜心,家常菜。鲜嫩多汁营养好吃。”食材明细主料菜心(400克)甜椒(半个)葱花(少许)蒜片(少许)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒炒菜心的做法步骤1、菜心400克。2、摘干净。3、粗杆用刀...
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