有关鸡腿肉炒牛心菜的做法步骤的精选大全
食材明细主料牛心菜(1棵)鸡腿肉(260克)辅料蒜(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。2、蒜切碎。3、将牛心菜撕成小块...
现代生活的进程越来越快,人们也越来越注重养生。各种绿色蔬菜也越来越受到人们的喜爱,当然菜心炒牛肉也是一道很有价值的菜品。很多人们都喜爱这道菜品。那么,今天小编就来给大家介绍一下菜心炒牛肉的做法及其营养价值。...
食材明细主料牛心菜(1棵)洋芋艿(255克)腊鸡腿(175克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛心菜腊鸡腿煮洋芋艿的做法步骤1、食材:牛心菜、洋芋艿(已洗净去皮)、腊鸡腿(已清洗)。2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞...
食材明细主料蟹肉棒(140克)牛心菜(350克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材:蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开,待用...
“上次介绍了我家双休日常做的五香牛肉,今天再延续介绍一道用五香牛肉演绎的上班族快手菜。繁忙的工作需要充足的能量保持我们良好的体能,这道小菜无论是口味还是营养上绝对可以应付的绰绰有余。”食材明细主料鸡腿菇(三...
食材明细主料牛心包菜(适量)辅料咸肉(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒牛心包菜的做法步骤1、牛心包菜切丝洗净备用。2、原料。3、热锅冷油放入咸肉丝。4、倒入包菜丝。5、加盐味精炒至断...
食材明细主料包心菜(半棵)熟牛肉(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒包心菜的做法步骤1、食材:包心菜、熟牛肉(已切)。2、将包心菜撕开清洗清洗捞出。3、起锅倒油烧热,下入包心菜翻炒一...
“鸡腿肉拌白菜心是一道家常凉拌菜,主要材料为鸡腿、白菜心。其制作简单,营养丰富,清淡爽口广受人们的喜爱。也是一道绝佳的下酒凉菜!”食材明细主料鸡腿(适量)白菜心(适量)辅料香菜(适量)蒜(适量)盐(适量)白醋(适量)香油(适量)白糖(适量...
牛肉是一种营养价值非常丰富的肉类食物,在牛肉当中含有非常丰富的氨基酸,蛋白质,纳元素,钾元素,这些营养元素都是人体所必须的。同时牛肉也是一种相对来说,比较受欢迎的肉类食物,牛肉和猪肉,羊肉等肉类食物当中的营养价值成分...
“爽口不腻。”食材明细主料卷心菜(适量)木耳(适量)卤鸡腿(一个)辅料香菜(少许)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、水开焯软捞...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
食材明细主料牛腱子肉(适量)菜心(适量)辅料姜丝(少许)蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)腌料:(适量)蚝油(少许)酱油(少许)木糖醇(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒菜心的做法步骤1、准备:菜心泡洗...
“油菜味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经。油菜的功效包括:1.降低血脂,油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。2.帮助肝脏排毒,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。3.防癌抗癌,油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。4.宽肠...
“牛肉庚炒菜心风味可口,营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质,可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸,能提高机体抗病能力。”食材明细主料牛肉庚(4个)菜心(150克)辅料杏鲍菇(1根)葱白(1段)大蒜(4瓣)调料油(少许)蚝油(少许)盐(...
食材明细主料牛肉(适量)菜心(适量)米饭(一碗)葱花(适量)油条(适量)调料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉菜心炒饭的做法步骤1、牛肉切粒,空心菜心切断,油条切碎,葱花切断,米饭一碗准备好。2、油锅烧...
食材明细主料素火腿(145克)黑木耳(5克)牛心菜(415克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳素火腿炒牛心菜的做法步骤1、食材:素火腿、牛心菜、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将牛心菜撕成小块清洗...
“简单快手的家常小炒,荤素搭配,营养均衡!”食材明细主料牛肉(适量)空心菜(适量)辅料姜丝(少许)蒜末(少许)油(适量)盐(适量)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒空心菜的做法步骤...
“简单制作,下饭菜,掌握火候,牛肉鲜嫩,白菜也美味”食材明细主料牛腿肉(100g)辅料白菜(200g)配料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)菜油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛腿肉片炒白菜的做法步骤1、牛腿肉切片,横切,切断牛纤维,...
食材明细主料鸡胸肉(230克)牛心菜(1棵)辅料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒牛心菜的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已煮熟)、牛心菜。2、将已煮熟的鸡胸肉撕开,待用。3、将牛心菜撕成小块清洗清洗,...
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下...
食材明细主料牛肉(适量)辅料菜心(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菜心炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入玉米淀粉。3、适量蚝油,老抽抓匀。4、花生油抓...
食材明细主料牛心菜(610克)小肉丸(60克)辅料蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小肉丸炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜、小肉丸、蒜(已切碎)。2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。3、将小肉...
食材明细主料牛肉(100克)空心菜梗(400克)西红柿(一个)生姜(适量)青椒(一个)辅料盐(一小勺)玉米油(8毫升)玉米淀粉(一大勺)生抽(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)牛肉炒空心菜梗的做法步骤1、备齐素菜材料。2、牛肉逆着纹路切片...
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
食材明细主料牛肉(适量)菜心(适量)辅料剩米饭(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菜心牛肉炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、牛肉洗净切薄片。3、牛肉加入玉米淀粉,蚝油和花生...
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