有关杞子南瓜粥怎么做好吃的精选大全
“霜降了,天气转凉了,早上喝点热乎的粥,今天与大家分享杞子板栗南瓜粥.起床把所有食材放入锅中,洗漱完即可喝上热乎乎的养生粥。”食材明细主料板栗南瓜(适量)杞子(少许)辅料五常大米(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杞...
“说起小米就想起我的太外公和太外婆~太外公和太外婆都是朴实的农村人,在太行山里面住着,很长寿,而且身体也都很硬朗,九十多岁还能亲自下地呢~不仅如此,头脑也很灵便,我记得我小学一年级的时候太外婆来我家里面住一段时间,我...
“做的南瓜燕麥片喳子粥.帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起,有說不出的一種香甜味道,真是又好喝又有營養呀.它們的作用不用在這裡說了.人人都知道它們的作用.經常喝是對三高人群是有好處的.”食材明细主料...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:200辅料大米:130银耳:1小朵水:1300ml冰糖:10块枸杞:10具体步骤1.南瓜去皮去瓤,切成1.5cm见方的小块.2.银耳提前泡发,洗净,撕成小碎片.3.大米淘洗干净....
“俗话说药补不如食补,早餐一碗热粥,营养油滋补,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。今天为女性朋友们推荐一道冬日早餐粥,女人要多喝这碗粥,香甜软糯,口感顺滑,隔天来一碗,滋养脾胃,营养肌肤,清肠排毒,让你吃出小蛮...
“今天我给大家介绍一种煮粥食谱,春节将至,将自己的肠胃养好,营养粥当然首选枸杞南瓜养生粥”食材明细主料黄金粥(60g)辅料枸杞(1把)南瓜(60克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞南瓜养生粥的做法步骤1、将红枣、枸杞洗净,...
“每天早上一碗粥,美美的一天开始!”食材明细主料南瓜(适量)枸杞(适量)红豆(适量)红枣(两颗)辅料糯米(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞红豆粥的做法步骤1、南瓜洗净去皮2、其他材料洗净3、南瓜切条放到锅里(满满一...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料南瓜:半只枸杞:一小把珍珠米:1杯辅料冰糖:适量具体步骤1.老南瓜去皮,洗干净,切小块2.枸杞洗干净备用3.珍珠米淘洗干净后用清水浸泡半小时,大火煮开,加入老南...
“寒冷的冬天来碗~暖暖的南瓜粥。”食材明细主料新米(适量)南瓜(适量)莲子米(适量)银耳(适量)调料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜莲子粥的做法步骤1、新米淘洗两遍。2、加入南瓜块。3、加入莲子米和撕碎的银耳...
“每天在家吃早餐,总不能千篇一律不是?很喜欢早餐喝一碗热乎乎、酸酸甜甜的酒酿枸杞南瓜小圆子,既营养又舒服。”食材明细主料酒酿(适量)辅料糯米粉(适量)南瓜(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酒酿枸杞南瓜圆子...
“粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,大家赶紧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:300南瓜:400辅料枸杞子:适量具体步骤1.首先准备材料:大米,南瓜,枸杞。2.米洗净,南瓜洗净切块,枸杞泡软洗净。3.把南瓜和大米洗净加水放入压力锅按熬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银耳南瓜枸杞粥?好喝的不一样的银耳南瓜枸杞粥是个不错的选择。枸杞本身富含营养,而香米则浓稠更加鲜美,一丝丝特属于银耳。用来煮成粥又比较容易消化,早...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料米:100ml南瓜:200辅料枸杞:适量具体步骤1.南瓜蒸熟2.南瓜熟烂后成泥,也可以手工在搅一搅3.一边用砂锅煮米粥4.一边不停用勺子搅一搅,这样粥会比较粘一...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料小南瓜:一个米:适量辅料枸杞:适量具体步骤1.把南瓜的前部切开,把籽去掉,里面放枸杞。2.将南瓜放在盛满水的碗中,用保鲜膜封住口,放在微波炉内,高温8分钟左...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞南瓜小米粥的做法步骤1、取适量小米洗净。2、南瓜去皮去瓤。3、枸杞清洗干净。4、汤锅入水煮沸。5、放入洗后的小米。6、南...
“深秋季节,又到了空气干燥的时候,今天上道甜品吧,银耳南瓜杞子羹,银耳和南瓜都是对祛秋燥有很好的效果的。常食可养阴润燥,滋润肌肤,除此之外,因其制作简单方便,食材随手可得,做餐点或饭后甜点都很好哦。”食材明细主料银耳(1...
食材明细主料南瓜(一小块)大米(适量)辅料莲子(数个)盐(适量)黄冰糖(适量)原味(口味)未知(难度)莲子南瓜粥的做法步骤1、莲子数个提前泡半个钟。2、掏米放适量水,莲子放下去煮。3、南瓜一小块。4、南瓜丁。5、切好南瓜丁放下去跟粥煮...
“暖暖的很贴心,你有没有关注我呀。”食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)冰糖(适量)燕麦(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜枸杞粥的做法步骤1、三分之二的南瓜加入温水,打成南瓜汁,直接放入煮锅煮开...
“小米即粟米,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高;能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,冬季新小米正当时,你吃了么...”食材明细主料小米(适量)大米(适量)糯米(适量)辅...
“养生私房菜——小米南瓜枸杞粥。养生功效:小米,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。南瓜,有补中益气、健脾养胃的功效。小米和南瓜一起煮粥,煮出来的粥颜色漂亮,味道香甜、吃到嘴里,甚至都不用嚼,直接就能下肚。小米...
“收到美天寄来的史云生浓醇高汤啦,二盒共有二种二味,一种是肉骨高汤,一种是清鸡高汤。对于生活节奏紧凑的吊丝们来说,这无疑是清淡生活中的惊艳一笔。短时间内烹制出鲜美的汤羹和菜肴,也是一种幸福和快乐。今天做的高汤南...
“入秋天凉,喝粥成了最好的的滋补养润方式之一,粥容易消化,能调养肠胃。南瓜枸杞小米粥润燥美肤,补血益气、润燥补水。”食材明细主料南瓜(一块)黄小米(小半碗)辅料枸杞(适量)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜枸...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
“早上去食堂吃早饭的时候,买了份南瓜粥。吃了一口觉得蛮甜的,不错。于是某人就开始数落我,“你要是能做出这种水平的粥就很不错啦”,伤心至极啊,我的手艺竟然沦落到这种地步啦??于是,发愤图强!做南瓜粥!!!但是南瓜粥,不是加奶,变成...
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