有关姜味菠菜的精选大全
“清淡营养。”食材明细主料菠菜(100g)辅料姜片(2片)调料油(2勺)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜味菠菜的做法步骤1、油热以后,放入姜片爆出香味。2、放入菠菜翻炒。3、加入一汤勺水翻炒菜叶变软。4、加入即可出锅...
“清淡开胃。”食材明细主料儿菜(200g)辅料胡萝卜片(5片)调料姜片(3片)盐(适量)蚝油(2勺)辣椒油(2勺)老抽(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)姜味儿菜片的做法步骤1、儿菜切成片。2、胡萝卜切成片,生姜切片备用。3、加入清水煮。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海虹:适量菠菜:适量大姜:适量辅料醋:适量味极鲜酱油:少许鸡精:少许香油:少许具体步骤1.买来的海虹择洗干净,上锅煮熟。2.剥去外壳,取出海虹肉3.大姜去皮儿,切碎...
食材明细主料鸡腿(一根)菠菜(一小捆)辅料粉丝(适量)木耳(适量)配料生姜(适量)生抽(适量)味精(适量)香油(适量)香醋(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)姜蓉鸡丝菠菜的做法步骤1、鸡腿、粉丝、木耳、姜。2、菠菜。3、...
食材明细主料菠菜(一斤)辅料盐(适量)香油(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)姜末(适量)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)姜汁菠菜的做法步骤1、准备一斤菠菜,揪去头,放入盆里洗净备用。2、切成小段放盆里备用。3、切成小段的菠菜放盆...
“这个算是懒人汤,不用自己调味,用味噌拉面汤料,制作非常简单。”食材明细主料菠菜(100克)鸡蛋(2个)柴鱼片(5克)辅料味噌拉面汤料(40克)清水(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)味噌菠菜汤的做法步骤1、准备材料;2、菠菜清理干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜去根部洗净后切段。2.水烧开后加入菠菜、生油和盐,将菠菜烫熟后捞起沥干。3.将菠菜中的水分稍稍攥干后放入大碗中。4.锅内放少...
“今来一款:美味菠菜面,管饱营养两不误!快捷又方便,小可爱们,快来试试吧!”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)水(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)辣椒粉(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)美味菠菜面的做法步骤1、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料鲜姜末:2汤匙醋:2汤匙酱油:1茶匙盐:少许味精:少许香油:适量具体步骤1.将菠菜摘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之...
食材明细主料菠菜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)卤汁(适量)香油(适量)五香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卤味菠菜的做法步骤1、备菠菜清洗干净,2、锅里放清水烧开,在清水里放少许盐。3、再放进菠菜将菠菜煮熟,4、捞出沥水装碗里,淋上香...
食材明细主料蟹味菇(适量)菠菜(适量)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒菠菜的做法步骤1、准备好食材,清洗干净。2、姜、蒜切好。3、锅内加水烧开,倒入蟹味菇焯水煮熟。4...
“泥白菜叫牛皮菜又叫厚皮菜。”食材明细主料泥白菜(300g)辅料猪油(5g)姜(1块)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)姜味泥白菜的做法步骤1、叶片肥厚,叶片形状有点像芭蕉扇,泛有错光,叶茎肉厚而色白,有些地方根据形状又...
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。”食材...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:适量白醋:适量白芝麻:适量生抽:适量白糖:适量香油:适量生姜:20具体步骤1.菠菜洗净切去根部2.姜削皮洗净3.将生姜切末4.菠菜放入沸水中焯...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:500辅料味精:2白砂糖:5盐:5姜:6醋:10香油:10具体步骤1.菠菜的老根、老叶去掉,清洗干净,放沸水锅中烫熟;2.捞出摊开晾凉,挤掉一些水,切成半寸长的段,放盆内;3....
食材明细主料菠菜(适量)辅料姜末(适量)蒜末(适量)鲜味生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜汁菠菜的做法步骤1、锅中烧水,水开加一小勺盐,一小勺食用油然后放菠菜焯烫30秒捞出2、放入凉...
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜中含有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:3鸡精:5香油:5ml红醋:10ml生姜:15具体步骤1.将菠菜择去老叶清洗干净。2.生姜去皮洗净,改刀切成未。3.锅置火上,加清水烧沸,将菠菜烫熟、冲...
食材明细主料菠菜(300克)辅料百叶丝(50克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜米菠菜的做法步骤1、菠菜,百叶切丝,姜米少许。2、料理锅可以直接下锅,放盐少许,5分钟起锅,营养不流失,煤气灶先给姜米油锅爆香,再下菠菜,就是营养会流...
“昨天晚上聚会回家的时候从楼下的菜店买了点西红柿和一小把菠菜,想着今天早上煮点菠菜面的,结果早上懒,就直接煮了泡面,菠菜总得尽快消灭的,不然就蔫了。”食材明细主料菠菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)食盐(适量)白糖(适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料生姜:50精盐:适量酱油:适量醋:适量味精:适量芝麻油:适量具体步骤1.准备食材:菠菜、生姜2.将生姜去皮,切成细末3.菠菜从中切开,入沸水中断生4....
我最近又开始减肥了,俗话说得好,减肥是女人的终生事业,看来的确如此,反反复复几次都没减肥成功,我也总结了经验,还是没有管住嘴,但是每天清汤寡水实在是太难坚持了,所幸朋友教了我一些低脂小菜,今天这款姜汁菠菜就是其中之一。...
“菠菜营养丰富,含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(适量)酵母(适量)盐(适量)花椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美味菠...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料姜:1小块菠菜:3棵辅料白砂糖:少量芝麻油:适量生抽:适量鸡粉:适量盐:少量具体步骤1.菠菜去根,洗净,切成6厘米左右的段2.向锅内放入适量的水,煮沸,放入菠...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:适量辅料醋:适量姜:适量盐:适量鸡精:适量糖:适量芝麻:适量具体步骤1.菠菜摘洗干净后,用开水焯熟过凉后,用清水浸泡一段时间。2.将姜切成姜蓉,而后倒入醋(我...
热门标签
-
虎酱
五香牛腩的家常做法
南瓜子熟豆豆浆怎么做好吃
鱼开富贵怎么做好吃
花式越南春卷的最正宗做法
豆沙面包棒
重庆水煮鱼的家常做法
凉拌辣豆芽怎么做好吃
芒果蛋糕卷怎么做
零脂肪!【西瓜冰激凌】
豉油浸鸡胗
清蒸金针菇的做法
吐司煎鸡蛋
最恋
山珍饵块夹的做法
韩式辣烤排骨的最正宗做法
面条机做南瓜饼怎么做好吃
莲子红枣蜜糖水
番茄豆乳菌菇杂粮饭怎么做
裙带菜拌粉丝的家常做法
南瓜饼怎么做好吃
金桔软心饼干怎么做好吃
煎豆腐箱子的做法步骤
荔枝酒的做法
苹果蒸着吃
芝麻核桃糖怎么做好吃
潮汕做法的黄脚立的最正宗做法
三鲜炸饺的家常做法
辣脆西瓜皮的做法
香酥泥鳅鱼的最正宗做法
炝炒莲藕的做法
柠檬鸡脚的家常做法
青瓜拌草莓
秋葵炒鸡蛋香干的做法步骤
棕香捆蹄的做法
腐乳叉烧五花肉的家常做法