有关燕麦牛奶炖花生的做法步骤的精选大全
“提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和...
“最近没咋吃主食,有点想吃馒头啦。用紫薯做个大花卷,当做一周的主食。”食材明细主料紫薯(半个)脱脂牛奶(100g)面粉(适量)酵母(2g)辅料酸奶麦片(50g)调料无(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯燕麦花卷的做法步骤1、紫...
食材明细主料燕麦(适量)牛奶(一盒)辅料紫薯(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦牛奶粥的做法步骤1、锅里加入燕麦,适量水大火煮开。2、煮开后加入几块紫薯,糖继续煮10-15分钟。3、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即...
食材明细主料纯牛奶(250克)燕麦(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦片的做法步骤1、燕麦片。2、适量的燕麦片放入玻璃杯中。3、准备好纯牛奶一盒。4、牛奶放入煮奶锅中,煮至80度。5、煮好的牛奶趁热...
“这一碗小甜品,好吃还滋补营养哟~”食材明细主料鸡蛋(3个)牛奶(250g)燕麦片(1把)杏仁片(1把)辅料白糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁燕麦牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,加入白糖。2、搅打均匀。3、倒入牛奶,再次...
“燕麦:长期食用燕麦片有利于糖尿病和肥胖病的控制哦!对于减肥的女士们是非常好的食品……牛奶炖蛋:牛奶营养成分很高,鸡蛋是人类最好的营养来源之一。早上起床吃一碗自己亲手炖的燕麦牛奶炖蛋真的好美味~吃的时候上面嫩嫩...
“牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道,牛奶的营养物质十分丰富,日常饮食离不了它;而燕麦,跟牛奶的营养价值不相上下。于是,牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料...
食材明细主料牛奶(1袋)鸡蛋(1个)辅料燕麦片(适量)核桃(4个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁燕麦牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,静置一会儿,去一下泡沫!2、倒入燕麦片,再倒入牛奶,搅拌均匀!3、放入蒸锅,开火后调小火,十分钟就...
食材明细主料燕麦(适量)花生(适量)牛奶(250毫升)大米(适量)调料清水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)燕麦花生牛奶糊的做法步骤1、准备所需要的材料。2、将所有材料倒入料理机,一次性加入适量清水,添加一些冰糖。3...
“简单快手早餐,营养丰富,制作简单。”食材明细主料牛奶(1盒)燕麦(20克)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
“牛奶燕麦小餐包,加了少许的全麦面包粉和燕麦片,口感上少了些许细腻,有点杂粮面包的感觉~小餐包是头天做的,第二天早上稍稍加热,再配上黑米粥和黄瓜沙拉,就是孩子的早餐啦!”食材明细主料面包粉(200g)全麦面包粉(100g)酵母(4.5g)牛...
“天气越来越冷,冷的早上不想做早饭。这道只需要五分钟的快手燕麦牛奶,老少皆宜,别适合冬天做早餐。简单,味道鲜美,这道甜品的特点。”食材明细主料燕麦片(5匙)枸杞(5颗)辅料纯牛奶(一盒)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦牛...
食材明细主料牛奶(1袋)燕麦片(适量)辅料每日坚果(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗,撒每日坚果,就可以。...
“又名金果,长寿果、长果、番豆、金果花生、无花果、地果、地豆、唐人豆、花生豆、落花生。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食...
“5分钟早餐,营养方便”食材明细主料燕麦(30g)水(100g)牛奶(250g)辅料葡萄干(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中,小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟,边煮边搅...
“花生中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂,可以抑制肿瘤,预防癌症的发生及发展;可治疗乳腺癌等疾病。它也可降低血液浓度,抑制血小板凝结,舒张血管,保持血液畅通,并对缺血性心脏病及高血脂有防治作用。”食材明细主料花生(100...
“翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶(200克)辅料生燕麦片(30克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛...
“这款玫瑰花牛奶炖燕窝,玫瑰花香加上牛奶的醇香和燕窝的丝状顺滑口感相得益彰。做法简单美味,更重要的是美容养颜护肤。女人更重要的是由内而外的保养喔。”食材明细主料燕窝(5克)纯牛奶(130毫升)矿泉水(适量)辅料冰糖(10克)玫...
食材明细主料速食燕麦片(100克)玉米淀粉(30克)玉米油(45克)熟花生仁(30克)辅料全蛋液(20克)糖粉(40克)小苏打粉(1克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦花生球的做法步骤1、将所需的各种原料按用量备好。2、把熟花生仁捣成碎粒...
“做了好多次粽子了,米妈学习包各种粽子,刚好也尝试不同的馅料。最近新鲜的芦苇叶很容易买到,加之这段时间比较闲,于是也就实现了自己的这种想法。也有朋友说就这种水平也来显摆,包的粽子都露米了。个人认为,爱做爱分享本身...
“一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现,这种花生糖块,我们在家制作也很简单方便,且快速。吃起来一样的酥脆,花生味十足,巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦(150克)花生(45克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“加入了花生酱的燕麦酥,特别香,它不用打发,做起来也特别简单。”食材明细主料即食燕麦片(150克)花生酱(50克)辅料黄油(50克)糖(18克)鸡蛋(1个)蔓越莓(25克)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生燕麦酥的做法步骤1、准备材料,这次...
“香甜软糯,浓醇可口”食材明细主料黑米(20g)糯米(20g)燕麦粒(20g)辅料牛奶(250ml)奶香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦牛奶盅的做法步骤1、准备食材。2、燕麦粒,糯米和黑米洗净,提前浸泡一夜。3、牛奶倒入炖盅。4、放入电炖锅...
食材明细主料牛奶(一盒)辅料谷物燕麦(一包)调料核桃仁(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶煮燕麦的做法步骤1、一小袋谷物燕麦备用。2、一盒牛奶准备就绪。3、将牛奶倒入小奶锅中。4、加入谷物燕麦。5、小火煮至沸...
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