有关蒜子炒红苋菜的家常做法的精选大全
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜子炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜清洗后控干水分。2、大蒜切碎。3、炒锅烧热加入猪油,加入蒜沫爆香。4、加入苋菜翻炒。5...
“最早初苋菜也是野菜一种,后面因为好吃好种,人工种植了,还分红色、青色品种,带根卖的,清炒也很鲜嫩美味。”食材明细主料苋菜(1把)辅料蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末炒苋菜的做法步...
食材明细主料苋菜(500克)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥红苋菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入蒜子炒香。3、放入苋菜翻炒。4、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
食材明细主料红苋菜(六两)辅料香蒜末(适量)配料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蒜红苋菜的做法步骤1、食材:红苋菜(已洗净)2、配料:香蒜末3、烧锅倒油烧热,下入香蒜末炝锅。4、接着,合入红苋菜翻炒翻炒。5、...
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜(适量)葱(...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(几瓣)调料猪油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜片炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥干备用。2、大蒜去皮切成薄片备用。3、汤锅加水烧水,放入苋菜烫半分钟捞...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)酱油(适量)糖(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒红苋菜的做法步骤1、锅里烧开水,加入少许油,倒入洗好的红苋菜焯水一分钟捞起。2、过冷水。3、沥干水分...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料红苋菜(500g)辅料大蒜(5粒)调料猪油(5g)盐(5g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)蒜蓉红苋菜的做法步骤1、猪油烧热放入红苋菜。2、大火翻炒至苋菜变软。3...
食材明细主料苋菜(一把)辅料蒜末(两瓣)姜末(适量)调料花生油(一勺)盐(一勺)生抽(一勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、姜末、蒜末切好。3、放油烧热,放蒜末、姜末炒香。4、苋菜切好后,入锅翻...
“小时候每次吃苋菜都很欢喜,不仅仅是因为苋菜味美,更钟爱于苋菜粉红的汤汁,每次都用汤汁拌米饭吃,米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末红苋菜的做法步骤1、苋菜清洗备用。2、蒜末煸香。3、倒入苋菜。4、翻炒。5、加入清水煮沸,加入盐调味。6、装盘。...
食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜子(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜子苋菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入切好的蒜片。4、倒入苋菜。5、炒至断生加盐味精调味。6、成品。...
食材明细主料苋菜(适量)辅料油(适量)大蒜(适量)盐(适量)水(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香红苋菜的做法步骤1、先去根。然后洗好,然后滤干水分。2、起锅放油。下入大蒜爆香。3、下入苋菜翻炒。4、放入适量的水。我比...
“邻家姐姐给了把红苋菜,多年没看到了,新鲜紫红的叶子看着煞是喜人,苋菜俗称长寿菜,红苋菜具有清热解毒补血,增强体质的作用,今天趁着周末,做个蒜蓉炒苋菜,配上现压的面条,美味极了。”食材明细主料红苋菜(一把)大蒜(几瓣)辅料花生...
“苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位,苋菜富含钙,磷,铁等营养物质,而且不含草酸。所含钙,铁进入人体后容易被吸收利用,还能促进儿童牙齿和骨骼的生长发育。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。...
“清淡,鲜嫩,营养素菜。”食材明细主料红苋菜(适量)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉烫红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净2、切点蒜末3、热锅放油下蒜末煸香,然后加适量的水煮开4、把红苋菜...
“苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时还能增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排...
食材明细主料苋菜(适量)蒜头(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜片炒苋菜的做法步骤1、原料。2、苋菜洗净备用。3、蒜切片备用。4、热锅冷油放蒜片煸炒出香味。5、倒入苋菜煸炒,放盐味精煸...
食材明细主料苋菜(500克)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末清炒苋菜的做法步骤1、锅中油预热。2、先倒入苋菜杆子翻炒。3、放入蒜子翻炒。4、放入苋菜叶子翻炒。5、放入一勺盐翻炒...
“一道降血压血脂补气清热明目滑胎利大小肠含有丰富的铁钙和维生素K操作起来非常简单,也非常好吃!”食材明细主料苋菜(适量)葱花(适量)大蒜(适量)辅料盐(2克)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜炒苋菜的做法步骤1、...
“蒜香炒苋菜,是以苋菜、蒜为主料味道香美、老少皆宜,是一道深受大众喜爱的家常菜苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(几瓣)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒红苋菜的做法步骤1、苋菜择去老根洗净沥干备用。2、锅中加水烧开,调入适量盐,放入苋菜烫一分钟捞出沥干。3、...
“颜色鲜艳,粉粉的,苋菜营养丰富,看着蛮有食欲!”食材明细主料红苋菜(400g)大蒜(10g)辅料花生油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜去除根部,洗净切成小段备用2、大蒜去皮拍...
食材明细主料苋菜(1斤)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜米苋菜的做法步骤1、买回来的苋菜择好用清水冲先干净2、准备好蒜米3、锅里倒进猪油烧热,下入冼好的苋菜4、加盐翻炒5、再把蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜炒红苋,这道菜的原材料有蒜和红觅,蒜的获取来源比较方便,红苋在我们的生活中比较少见,也许也比较少吃得到,所以我们会比较陌生,不过不用怕,这里有比较详细...
热门标签
-
黄花菜仔排烧烤麸的家常做法
民族养肝食疗法——马蹄草煎鸡蛋
南瓜花生芝麻汤圆的做法步骤
牛鼻子炖萝卜汤怎么做好吃
豌豆米饭的做法
南瓜海麻线蒸饺的最正宗做法
蜜豆奶茶冻撞奶的最正宗做法
五花肉炒冬瓜怎么做好吃
酱汁萝卜皮的家常做法
红枣马芬蛋糕
咖哩高汤杂菜的做法
te
娃娃菜鹅肝羹的做法
菠萝船咕咾肉的最正宗做法
西红柿金针菇的家常做法
包菜炒五花肉的家常做法
葡萄干沙琪玛的家常做法
芦笋百合炒鲜虾的做法步骤
芋头土豆酱肉夹怎么做
蒜茸拌茄子的做法步骤
茄汁牛肉酱披萨的做法
蛋包杂烩炒饭的做法步骤
变色瓜炒肉
千岛虾仁蔬果沙拉的做法
排骨炖杂蔬怎么做
香菇酱烧冬瓜的做法步骤
【蛤蜊蒸蛋】鲜美嫩滑蒸出来
豆乳漏奶华怎么做
腊肉蒸咸菜干怎么做
双耳皮蛋的家常做法
黑旋风蛋糕卷怎么做好吃
腐衣
腊肉炒高笋怎么做
糯米煎饼的做法
高笋炒肉的做法
三麦馒头怎么做
-
推荐阅读
- 漂亮好味芹菜叶汁皮饺子怎么做美味好吃
- 牛里脊应该冻着切还是化了切
- 鸡蛋杂蔬焗饭的做法 - 鸡蛋杂蔬焗饭怎么做
- 豆角炒腐竹的做法 - 豆角炒腐竹怎么做
- 补血木耳红枣豆浆怎么做美味好吃
- 自制口袋面包怎么做美味好吃
- 烙发面葱花饼的做法 - 烙发面葱花饼怎么做
- 沂水汉堡加盟费要多少
- 南瓜红糖三角包的做法 - 南瓜红糖三角包怎么做
- 美味的金银蛋炒饭怎么做美味好吃
- 青椒炒驴肉的做法 - 青椒炒驴肉怎么做
- 营养美食之炸薯条怎么做美味好吃
- 雪菜叉烧包怎么做美味好吃
- 金针菇橙味鱼卷怎么做美味好吃
- 生牛奶要蒸多久
-
猜你喜欢
- 什么是芒种 - 芒种节气可以吃生姜吗
- lock - chuck咖啡加盟的优势有哪些
- 秋葵与茄子可以一起吃吗 - 一起来看看吧
- 如意回卤干怎么做美味好吃
- 家常清新不油腻的鲜橙果酱焖烧脱骨排骨怎么做美味好吃
- 酱焖豆腐煲的做法 - 酱焖豆腐煲怎么做
- 冒菜加盟需要注意些什么问题?
- 有比锅圈食汇好的嘛
- 三大炮是著名的成都小吃吗 - 三大炮的主要制作原料有哪些
- 国外甜品加盟品牌有哪些
- 甲鱼火锅加盟费是多少
- 烘焙糖粉糖霜的做法 乐焙厨房| 自己动手做防潮烘焙糖粉 - / 糖霜 烘焙糖粉糖霜怎么做
- 农村致富好项目有哪些推荐
- 营养丰富的白蛤鸡蛋饼怎么做美味好吃
- 五色养生粥的做法 红薯赤豆小米五色养生粥 五色养生粥怎么做