有关淮杞莲藕牛腩汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料牛腩(600克)藕(700克)辅料红枣(适量)陈皮(适量)枸杞(适量)淮山(2块)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)淮杞莲藕牛腩汤的做法步骤1、牛腩与藕切小块。2、备好材料3、将以上所有材料放入砂锅中,大火烧开,撇去浮末,改...
“红豆莲藕牛肉汤适宜体质:气虚,阳虚体质滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效,适用于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病及面黄目眩之人食用,尤其适合身体虚弱,营养不...
食材明细主料莲藕(150克)胡萝卜(1条)淮山(150克)荸荠(3个)猪筒骨(750克)辅料姜片(3克)食盐(6克)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕胡萝卜淮山汤的做法步骤1、把所有材料洗干净去死,切块放到砂锅里!2、砂锅加满水3、大火煲开4、把...
“莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦...
“牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质,既能提供足够多的能量,又能促进自身蛋白质的合成,有补中益气、强身健体的功效。”食材明细主料牛骨(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)玉竹(适量)薏米(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺...
“荷莲一身宝,秋藕最养人!”食材明细主料筒骨(300g)辅料莲藕(1节)淮山(1根)老姜(适量)香菇(4朵)红枣(5颗)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕淮山筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净斩成块,加入适量盐和生姜料酒腌制待用。2、鲜淮山洗净...
“火腩,就是广式的烧肉,广东菜的配菜里经常会用到。作用就是提鲜和做搭配,如火腿那样。火腩焖莲藕,是一道家常菜,用烧肉的味道,带出莲藕的香味,两种食材相宜得章,味道相当不错。”食材明细主料广式烧肉(150克)莲藕(400克)辅料蒜头...
“1.清热凉血2.通便止泻、健脾开胃3.益血生肌4.止血散瘀”食材明细主料莲藕(300g)辅料油(适量)生抽(适量)大蒜(适量)生姜(适量)辣椒(适量)枸杞(适量)酸豆角(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞拌莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料藕:150牛腩:250辅料姜片:适量料酒:1小匙酱油:2大匙葱段:适量盐:2小匙具体步骤1.将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。2.牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备...
“这道汤加了提高免疫力的松露,在营养的基础上再获加分。小火慢熬,熬出牛骨胶质、莲藕粉糯和松露的清香味。”食材明细主料牛骨(2根)松露(10-15g)莲藕(1个)辅料姜(4-6片)蜜枣(1-2个)调料盐(适量)葱(1根)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(...
“牛肉蛋白质含量丰富,味道鲜美,脂肪低,热量高比较适合冬天,加上清甜甘美的莲藕就是一到可口的下饭菜,且莲藕开胃解腻助消化两者在一起就是绝配”食材明细主料莲藕(200g)牛肉(200g)辅料大葱(20g)姜(10g)蚝油(18g)黑胡椒汁(10g)生抽(30g)...
食材明细主料瘦肉(100克)莲藕(75克)胡萝卜(1条)淮山(50克)辅料姜(2克)食盐(3克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕淮山胡萝卜汤的做法步骤1、所有材料切好放到炖盅里,加适量水2、放到电力高压锅里炖一小时3、炖好了,放食盐调味4...
“在小米生长的那个小城镇,平时吃饭都少不了汤,饭前一碗鲜醇香美的汤,是每餐饭的开场戏之一。那些个家里头有适婚儿女的家庭,特别是儿女已有稳定的感情即将办喜事的,总是会在节日里煲上一锅与莲藕、淮山有关的汤,取“佳偶天...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。2.牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备用。3.取来汤锅,注入足够量的清水,烧开后放入葱段,姜片,藕和牛...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛腩(腰窝):1280莲藕:640蜜枣:40赤小豆:40辅料姜:5盐:5具体步骤1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;2.取出后再过冷水,洗净,滴干;3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;4...
食材明细主料鳄鱼肉(适量)辅料淮山(适量)枸杞(适量)北杏(适量)陈皮(适量)红枣(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮杞鳄鱼汤的做法步骤1、淮山、枸杞、红枣、北杏、陈皮需清水洗泡。2、陈皮浸泡之后把内层的白膜刮掉。3、将...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料筒骨:250莲藕:750猪腩:500辅料葱:少许酒:适量香菜:少许盐:适量姜:少许具体步骤1.把筒骨(买时已经叫店家砍成大块)、猪腩(切大块)都分别出水(这步忘了拍照了)2.出过...
““入秋了,莲藕也陆续上市,用肥肉炆着吃最美味了。这次炖莲藕,除了平时放的调料外,还加了一盒家乐的炆炖专用汤膏,味道更加好。给孩子装了一大碗,很快就被吃光了,拿着饭碗过来说:“莲藕太好吃了,还要还要……”炆炖调料汤膏真...
“寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。特此推荐冬季养生汤之红枣莲藕牛肉汤。红枣和莲藕都具有健脾益胃...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料枸杞子:玉竹:姜:克具体步骤1.淮山、杞子和蕤仁肉(玉竹)分别洗净。2.牛肝和生姜分别洗净。3.生姜去皮,切片。4.牛肝,切片。5.用适量水,猛火煲至水滚。6.放...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛腩:500g莲藕:2节(约400g)海带结:100g盐:1茶匙(5g)香叶:1片老姜:1块(约八角:1枚桂皮:1小块香葱:1棵白胡椒粒:1/3茶匙(2g)辅料具体步骤1.牛腩切成3cm见方的小块。老姜...
“骨头汤是冬季滋补的首选。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响...
“有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料莲子(适量)辅料淮山(适量)排骨(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红莲枸杞排骨汤的做法步骤1、先准备好...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料黄芪:3g陈皮:3g姜:4g盐:3g味精:2g具体步骤1.将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;2.将莲藕刮皮,洗净,切块;3.将黄芪(北芪)、陈皮洗净;4.将焯好的牛腩块和莲藕块、...
“女人离不开莲藕!女人喝莲藕汤特别滋润!”食材明细主料瘦肉(100克)莲藕(50克)淮山(50克)胡萝卜(1条)辅料姜片(3克)食盐(5克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕淮山汤的做法步骤1、所有材料准备好!2、加适量水!3、放到电力高压煲...
热门标签
-
三色小汤圆
芒果山楂糕的做法步骤
青菜肉丸米粉怎么做
红枣枸杞生鱼汤怎么做
黑芝麻薏米仁大米粥的家常做法
咖喱鸡胸肉土豆怎么做
杏子罐头怎么做
蜜豆芋圆冰粥的家常做法
葡萄苹果猕猴桃汁的最正宗做法
凉拌紫菜淡皮的最正宗做法
奶香焦糖布丁的最正宗做法
芹菜木耳肉丝的最正宗做法
超软的烫面戚风的家常做法
番茄胡萝卜苹果汁的做法
银耳山楂羹的最正宗做法
【宁波】蘑菇荠菜煮粉丝
樱桃果仁泡芙怎么做
凭祥特色芭蕉叶包糍粑俺家口味大头菜馅
鲜焖大白菜怎么做
青菜烧兰花豆腐干的做法步骤
家庭版面包的家常做法
猪油蒜末炒白菜心的做法步骤
醋椒丸子汤怎么做
家常小面包的做法步骤
雪花沙棘糕的家常做法
白灼鱿鱼圈
青葱陇怎么做好吃
麦克菠萝面包怎么做
灯椒腊鸭腿煮干丝怎么做
三文鱼蒸糕
浦城泥鳅锅怎么做好吃
简单午餐肉的做法
好吃简单易上手
焗烤马铃薯怎么做好吃
丝瓜炒海螺片的做法步骤
鸡丁烩饭