有关蒜香多宝鱼的做法的精选大全
“多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼(一条)辅料蒜苗(30g)大蒜(15g)配料姜(5g)酱油(10ml)醋(20...
食材明细主料多宝鱼(1条)辅料花生油(3克)食盐(1克)生抽(2克)葱丝(1棵)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗干净,鱼身用食盐抹下!2、在鱼身散些姜丝!3、蒸锅放水煮开,水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟!4...
食材明细主料花鲷鱼(1条)辅料葱花(适量)生姜(适量)蒜头(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)蒜香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜香鱼的做法步骤1、红鲷鱼宰杀好洗净切一下花刀备用。2、蒜头拍扁去皮和生姜拍扁备用。3、将蒜...
食材明细主料多宝鱼(一条)干香菇(8朵)辅料葱白(适量)姜片(适量)香葱(2棵)配料油(适量)蒸鱼豉油(2大匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇蒸多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗净,剔十字花刀,装盘,盘底铺姜片和葱白片;干香菇泡发后,洗净,切成...
“多宝鱼的吃法很多,通常以“清蒸”最为常见,“红烧”就可能会被看做“糟蹋”东西了,“辣烤”不知道会有怎样的反响?今天就上一款味美鲜香,让人口水横流、欲罢不能的香辣烤鱼——烤多宝鱼!”食材明细主料新鲜多宝鱼(750g)辅料...
“蒜香多味鱼~简单易做、一蒸就熟、蒜香好味。”食材明细主料多味鱼(250克)蒜蓉(适量)姜丝(小许)辅料花生油(小许)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香多味鱼的做法步骤1、准备材料:多味鱼、蒜蓉、姜丝;2、将多味鱼洗净,放好在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜香多宝鱼营养价值非常高,多宝鱼的肉质鲜嫩多汁,每一口都是营养美味,而且加上大蒜的独特的风味,让人吃了一口之后还想吃第二口,而且鱼肉的肉质松软,有助于...
“每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料柠檬(半只)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼切块,倒入适量...
食材明细主料笋(适量)豆腐(适量)木耳(适量)辅料郫县豆瓣(适量)鱼香汁(适量)葱末(适量)鱼香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鱼香三宝的做法步骤1、笋切片,豆腐切成片后煎至两面金黄,木耳撕成片,小葱切成末。2、味极鲜酱油和醋各两小勺,4...
“银鳕鱼非常适合宝宝吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市场上很多鳕鱼以次充好,有狭鳕鱼,真鳕鱼,银鳕鱼,还有油鱼,妈妈们一定要擦亮双眼,银鳕鱼肉白细嫩,一不小心买错了,花了高价不说,如果买到油鱼对宝宝是有害的。”食材明细主料银鳕...
“龙利鱼不仅没有刺、不腥,而且烤出的鱼排外酥里嫩,省去油炸,排去高热量,口感真的非常棒,更是一款非常健康的菜品。”食材明细主料龙利鱼(1块)辅料鸡蛋(1个)面包糠(适量)盐(适量)蒜(2瓣)黑胡椒粉(适量)普通面粉(适量)番茄沙司(适量)蒜香(口...
食材明细主料内脂豆腐(适量)杂豆(适量)辅料蒜茸(适量)鲍鱼瑶柱汁(适量)生抽(适量)清水(适量)葱香(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香豆腐的做法步骤1、备好材料。2、取一个碗放入一汤匙生抽及一小匙鲍鱼瑶柱汁拌均,备用。3、豆腐放入蒸锅...
“石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。肉质细嫩,营养丰富配上秋季当季的青蒜,太配了。”食材明细主料红宝石斑鱼(1条)辅料青蒜(1条)酱油(少许)糖(...
“多宝鱼肉质细嫩,鱼刺是软骨的状态,没有硬刺,所以非常适合害怕鱼刺的人群食用。因为其肉质细嫩,烹制方法多以清蒸、炖烧为宜。这道【蒜烧多宝鱼】就是一道用大蒜烧制的一道家常菜肴。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料姜(适量)...
“生日快乐!多宝哦!老公喜欢吃,饭店一道菜一百二!买这条鱼花了23!”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料香菜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)小红辣椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)醋精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普...
“多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料芹菜(30g)蒜瓣(20g)豆干(30g)配料盐(5g)五香粉...
“蒜蓉开屏多宝鱼最适合做节日家宴菜,不仅造型漂亮,口感也蒜香鲜美。借鉴粤菜生啫技法,把烧烤重蒜的烹制融入其中,很适合陕西人的一道大菜。用这种方式烹饪的鱼肉更加鲜美嫩滑,营养丰富,老少皆宜。把整条鱼铺开撒上金银蒜酱...
“新鲜的多宝鱼用橄榄油煎熟,肉质鲜美。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料盐(适量)白酒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼去除内脏洗净,控干水分。2、在鱼身两面打上一字刀。3、加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜香多宝鱼主要用到的食材是多宝鱼,多宝鱼的肉质十分松软,有益于人们的消化吸收,特别适合肠胃不好的人群进行食用呢,而且鱼肉具有提高智力的作用,搭配上大...
“胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。”食...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟鱼中含有丰富的营养蛋白,较少的脂肪,鱼肉吃起来也想嫩嫩的,今天我们就教大家做一款美味的蒜香多宝鱼。香嫩的鱼配上蒜蓉更是香味十足,喜欢的朋友可以试试哟...
食材明细主料多宝鱼(1尾)辅料姜丝(少许)植物油(250ml)料酒(5匙)孜然粉(4g)盐(8g)鸡精(2g)淀粉(50g)黑胡椒(2kg)葱段(少许)葱花(少许)蒜瓣片(少许)孜然(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香煎孜然多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼1尾。2、多宝鱼宰杀洗净切...
“香酥味美,多了蒜香更美味。”食材明细主料多春鱼(适量)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(少许)酥炸粉(少许)蒜香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香多春鱼的做法步骤1、准备:清洗干净的多春鱼。2、酥炸粉备好放入盘中。3、让鱼裹上...
都说鱼是我们生活中必不可少的一部分,鱼的营养成分也是特别高的,所以我们很多朋友都非常喜欢吃鱼,当然鱼的做法也有很多种,蒸,炸,煮各种方法做出来都是特别美味的,小编今天要分享的是关于多宝鱼的做法大全,大家一起来学习吧。...
“我俩宝都喜欢吃西蓝花,西蓝花维生素c含量高,平均营养价值和防病作用远远超出其他蔬菜,赶紧给宝宝做起来吧!”食材明细主料西蓝花(1颗)辅料蒜(1个)蚝油(1匙)生抽(1匙)水淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香西蓝花的做...
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