有关油菊菜的精选大全
苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜,是夏日消暑的佳品,热量较低且富含纤维,想要减肥的朋友也可以放心吃。同时,炒油菊菜还可以消食开胃,通便利肺。菊花菜中含有较高的钠,钾,还含有多种氨基酸,蛋白质;菊花菜还能宽中理气,增加食欲,含有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜香蚝油菊花菜,配料,做法简单,非常的方便省时,生菜富含多种维生素。营养也特别的丰富。这道蒜香蚝油菊花菜口感丰富,有层次,不管是做给自己吃还是招待客人...
“蒜香蚝油菊花菜,家常菜,营养莱,快手菜,可起到清热解毒的作用,可起到缓解便秘和高血压作用。菊花菜中的蛋白质含量较高,含有脂肪和维生素,也含有钙和铁元素,可起到补充身体营养元素作用。”食材明细主料菊花菜(2棵)红辣椒(1个)大...
“米妈本打算原样做,用平底锅烙出来就成了,结果操作的时候又临时起兴,做成菊花样了,而且放了很多的油,煎出来的,有点象面包,又有点象油煎馒头,呵呵,很好吃!美食因人而异,其实无论是烤的煎的炸的,只要家人喜欢吃就算成功了,也不论是...
“这款泡椒娇菊花菜制作非常简单,虽然是简单的原料和简单的烹调方式,但是简单却健康。通常咱们都习惯将青菜清单化,那么今天则清而不淡,泡椒的加入,让普通的青菜增添一番暖暖的风味,更适合冬日食用!”食材明细主料菊花菜(适量...
“这是之前帮忙朋友做烘焙活动时现场做的曲奇,由于场地和条件限置,所以只是能是抽空抢时间拍了几张照片;不一会儿就全被抢光了~~~这个配方来自君之,没做一点改动,所以感觉面团的干湿度很好,挤曲奇时也不费力,甜度也刚刚好~~~...
凉拌、清炒是苦菊常见的烹饪方式,烹饪苦菊时要注意这些:1、苦菊中加大蒜可以提香,味道会更好,大蒜一定要去皮,切成蒜末,香味会更浓。2、苦菊要摘洗干净并切成段,方便拌匀,口感也更加美味。3、凉拌苦菊时加上花生米碎也能增香,...
现在的蔬菜养育技术飞速提高,我们可以在菜市场或者超市见到各种各样的蔬菜,都能吃到不当季的蔬菜,可谓我们的选择大大增大了,对于选择困难症的朋友来说,可能每天要吃什么蔬菜都是一件烦恼的事情,但是只要你了解清楚每种蔬菜...
食材明细主料苦菊(一颗)辅料生抽(适量)糖(适量)花生油(适量)小米醋(适量)盐(适量)花生(一把)红干辣椒(根据口味适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红油苦菊的做法步骤1、炸出花生,晾干去皮,用蒜臼jiu子打成块,放置2、苦菊洗净切段3、...
食材明细主料菊花菜(1颗)玉米粒(150g)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米菊花菜的做法步骤1、将玉米洗净,菊花菜摘好淡盐水泡半小时2、玉米粒,菊花菜分别下锅焯水备用3、热锅起油将玉米粒煸炒至八成熟4、放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟做这道菜,最好是加蒜,蒜香会让整道菜更加的香,菊花菜长得很像菊花,并且有很多功效,比如:提高记忆力,还有促进排便等,蚝油可以增加菜的味道,蒜可以清热解毒,这道...
食材明细主料鸡蛋(1个)法棍面包(4片)牛油果(1个)苦菊(1颗)红黄彩椒(各半个)坚果(1把)辅料沙拉酱(适量)黄油(适量)胡椒粉(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法步骤1、将融化的黄油涂抹在法棍面包片...
“菊花菜,又称菊花脑,菊科菊属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血...
“春天,菊叶来了,对于江南人来说,最鲜美不过一碗麻油菊叶汤,满满的春的气息!”食材明细主料菊花叶(250g)辅料麻油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)麻油菊叶汤的做法步骤1、食材,新鲜理净洗净菊叶。2、起锅放水烧...
食材明细主料菊花菜(两朵)胡麻油(适量)小米椒(五个)大蒜(一个)生姜(一个)辅料食盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花菜的做法步骤1、将菊花菜洗净2、将小米椒切碎、生姜切沫、蒜切沫3、将适量胡麻油倒入炒锅至七成热4、...
要想知道菊花菜的作用,就看小编后面的内容吧!生活中,家庭主妇们应该都喜欢泡茶叶啊,或者是煮一些美味的佳肴,现在夏天来了,比较容易上火,应该做些什么健康的菜系呢,让小编来告诉你。菊花菜功效有哪些,如何做菊花菜一、菊花菜...
“菊花,虽没有牡丹雍容华贵,也没有月季娇艳妩媚,更没有百合高贵优雅,但她那顽强不屈的精神,确实令人喜爱。小小的菊花可以在重重困难下坚强地生存下来,大自然的洗礼给予了她傲风斗雪的意志,做人也应如此。”食材明细主料普通...
“不知道你是否吃过这种菊花菜,据说有开胃的功效。有人说甜,有人说苦我感觉和油菜差不多。颜色碧绿很诱人,味道清香营养好。”食材明细主料菊花菜(1个)香菇(8个)大葱(1根)大蒜(适量)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十...
“今天上菜场看到一个大爷在卖一种叫菊花菜的,我没有吃过,就问他怎么吃,他说就炒着吃或者做汤!我买了半斤,先用它做了面饼,没什么特别的味道!”食材明细主料菊花菜(30克)面粉(80克)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)虾皮粉(1匙)牛肉粉(1匙)咸鲜(口味)煎...
“常菜新吃——茄子开花,茄子可是再普通不过的家常菜了,但除了过油、酱汁,你还有什么新吃法吗我?我们认为,茄子不过油就不好吃了!其实,茄子清蒸也好吃!非常健康,以前我们做茄子都需要过油,红烧,今天就做一个清蒸茄子。”食材明细...
秋冬季比较干,嗓子就会很不舒服。天气干燥容易引发咳嗽,感冒。所以要做一道可以下火去湿气的菜,那么你知道凉拌菊花菜做法是什么呢?有什么要做的呢?需要注意什么呢?那么今天就一起来看看凉拌菊花菜做法吧,对于我们的身体是很...
“雏菊的花语隐藏在心中的爱象缪塞的诗里写的一样“我爱着,什么也不说;我爱着,只我心理知觉;我珍惜我的秘密,我也珍惜我的痛苦;我曾宣誓,我爱者,不怀抱任何希望,但并不是没有幸福只要能看到你,我就感到满足。”食材明细主料多美...
“一款清绿蔬菜粥”食材明细主料小米(50G)辅料菊花菜(适量)盐(适量)葱花(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菊花菜咸味粥的做法步骤1、准备小米2、淘好米3、开水下米,滴两三滴麻油。4、菊花菜洗干净5、切碎6、小米粥起锅...
食材明细主料苦菊(30g)樱桃萝卜(8个)辅料橄榄油(2勺)苹果醋(1.5勺)糖(0.5勺)淡口酱油(1勺)芥末酱(1g)盐(0.5勺)黑胡椒碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合,盖上盖子摇匀就...
“这道菜,看吃好看,食之保健养生。喜欢菊花菇,是因为菊花菇的朵朵小花瓣很漂亮。喜欢菊花菇还源于菊花菇营养丰富,功效很多,口感也非常好。另外,菊花菇与其他菌菇类食材相比的一个突出优点是缩水不明显。经常吃菌类食材的朋...
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原记