有关秀珍菇炒土豆的最正宗做法的精选大全
食材明细主料秀珍菇(适量)土豆(1个)辅料红椒(半个)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净,并切成小块,待用。4、将土豆洗净去皮,并切...
“芹菜有保护肝脏降血压,镇静安神,防癌抗癌,养血安神补虚,减肥等作用,芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪,消除烦恼,因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主...
“今天这道秀珍菇炒茄子,是道很平常的家常菜。很多人吃茄子,茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的...
“这是家里人都很喜欢的一道菜,很普通很简单,但是清淡,很好吃。”食材明细主料秀珍菇(适量)嫩豆腐(一块)辅料枸杞子(适量)香葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烩(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秀珍菇烩豆腐的做法步骤1、秀珍菇适量,洗好撕成条...
食材明细主料秀珍菇(70克)榨菜丝(50克)毛豆肉(60克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、榨菜丝、毛豆(已淘洗)2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟,捞...
食材明细主料青菜(240克)油豆腐(85克)秀珍菇(60克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇油豆腐炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、油豆腐、秀珍菇(已清洗)2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油...
食材明细主料秀珍菇(80克)绿豆芽(260克)韭菜(50克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿...
食材明细主料木耳(干货)(15g)秀珍菇(新鲜)(150g)辅料青瓜(一小段)胡萝卜(一小段)蒜头(适量)小米辣(2粒)调料盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)蚝油(一勺)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒木耳秀珍菇的做法步骤1、木耳提前泡发(约1小时...
食材明细主料秀珍菇(120克)番茄(280克)辅料白糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒番茄的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、番茄(已清洗切开)。2、烧锅倒油烧热,下入秀珍菇翻炒一下。3、接着,合入番茄,加适量的...
食材明细主料豆腐(300克)鱿鱼(160克)虾仁(80克)秀珍菇(50克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、鱿鱼(已洗净切块)、虾仁(已清洗)、秀珍菇(已清洗)、香葱2、...
“青瓜,也属于美容保健蔬菜。具有清热利尿、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。夏天是青瓜大量上市的季节,各种凉拌、各种炒。很清新,有点酸辣味好吃。。。”食材明细主料青瓜(200克)秀珍菇(125克)辅料生抽(适量)米醋(适量)辣...
“我喜欢吃炒米粉,老公和儿子不爱吃炒米粉,今天是秀珍菇绿豆芽炒米粉,做法简单,好吃我爱吃。。。”食材明细主料米粉(160克)秀珍菇(85克)绿豆芽(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇绿豆芽炒米粉的...
“简单的不能再简单了的家常菜!”食材明细主料面筋(135克)秀珍菇(80克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒面筋的做法步骤1、食材:面筋(已撕开)、秀珍菇(已清洗)。2、将已撕开的面筋下入清水...
“冬天的青菜经过霜打后特别好吃,带着丝丝的甜味,秀珍菇营养丰富,鲜美可口,还有着独特的风味,把青菜和秀珍菇一起炒,青菜吸取了秀珍菇中的鲜味,炒出来比肉还好吃,而且做法也简单。”食材明细主料青菜(2棵)秀珍菇(100克)辅料盐(适量...
“婆婆自家养的土鸡,吃玉米和青菜长大的。这年头在城市想买到真正的土鸡真心不容易,土鸡炖出来的肉,甜甜的香香的,一看就让人忍不住口水直流😄。”食材明细主料土母鸡(一只)秀珍菇(适量)辅料葱(2根)姜(数片)大蒜(8~10粒)干辣椒(3个)花...
食材明细主料豆腐(300克)咸肉(55克)秀珍菇(60克)辅料香葱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇咸肉豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、咸肉(已切片)、秀珍菇(已清洗)、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、锅中加...
食材明细主料秀珍菇(100克)青菜(225克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。4...
食材明细主料秀珍菇(125克)豆筋(75克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、豆筋(已泡发)、榨菜丝2、烧锅倒油烧热,下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着...
食材明细主料毛豆(230克)面筋(1根)秀珍菇(125克)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秀珍菇毛豆面筋的做法步骤1、食材:毛豆。2、面筋。3、秀珍菇(已清洗)。4、将面筋撕开,用开水泡一下。5、将...
“土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中最少...
“在超市看到了一种蘑菇,小小的很可爱,标签上写着是秀珍菇,买回家一炒口感很嫩,味道也很鲜。营养吗?菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)葱段(适量)食用油(适量)配料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料秀珍菇(90克)茼蒿(255克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒茼蒿的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、茼蒿(已洗净切段)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。3、接着,合入茼蒿翻炒翻炒。...
食材明细主料秀珍菇(300g)辅料蚝油(1勺)青椒(1个)姜丝(适量)干辣椒(2个)蒜片(适量)鸡油(2勺)盐(适量)香菜杆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒秀珍菇的做法步骤1、准备食材,洗干净😍2、焯水,捞起,用手挤干水。待用…3、切好配料...
“柿子椒在我们宁波这里叫灯椒,吃起来味道不辣,很适合我这种高血压患者吃吃。。。”食材明细主料灯椒(290克)秀珍菇(135克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒灯椒的做法步骤1、食材:灯椒...
“秀珍菇炒西兰花这道家常菜,热量低,减肥期间可多吃哦。”食材明细主料秀珍菇(80克)西兰花(105克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒西兰花的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、西兰花(已清洗)。2、将...
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