有关排骨炖芸豆怎么做的精选大全
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。2、人到中老年,微循环发生障碍...
“在家煲快手美味靓汤,用电压力锅即可实现,无需看火,只需把食材放入,一键操作完成,真是省心省力!”食材明细主料排骨(适量)芸豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨炖芸豆的做法步...
食材明细主料排骨(适量)芸豆(适量)辅料土豆(适量)配料姜片(适量)八角(适量)葱花(适量)老抽(适量)生抽(适量)蒜末(适量)味精(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨炖芸豆的做法步骤1、所有材料洗净。2、芸豆掰一般,土豆切滚刀块。3、...
食材明细主料排骨(适量)辅料芸豆(适量)土豆(适量)水(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)蒜丝(适量)花椒粉(适量)大料粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、材料洗净,排骨切开,土...
准备时间:无    烹饪时间:40分钟主料排骨:适量芸豆:适量土豆:1个蒜:一瓣辅料酱油:一大勺盐:适量味精:半勺具体步骤1.锅中烧热水备好排骨。2.芸豆洗净备用。因为不是时令蔬菜只要少买一些提色提...
芸豆,一种常见的豆类食物,里面的蛋白质含量高,营养丰富。排骨,猪身上的一个部位,脂肪和胶原蛋白也很丰富。当芸豆和排骨相遇,它们会碰撞出怎样的激烈的火花呢?一定很期待它们的做法吧。那就让我们来了解一下排骨炖芸豆怎么炖...
食材明细主料芸豆(500克)排骨(500克)胡萝卜(几片)八角(2块)调料豆瓣酱(一大勺)盐(少许)生抽(5毫升)玉米油(10毫升)料酒(5毫升)酱香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆焖排骨的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜滚刀块。3、大火烧开,倒入排骨...
食材明细主料软排骨(300G)芸豆(100G)土豆(1个)辅料姜(适量)蒜(适量)黄豆酱(适量)油(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)脆骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆,过水焯一下。2、软骨用高压锅压20分钟。3、锅中加油和姜丝翻炒。加入...
“红烧的脊骨,留了两块本来打算炖山药汤来的,某人说炖汤味道太清淡,就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨(2块)玉米(1个)芸豆(170g)辅料食用油(1匙)清水(若干)调料花椒(小许)白糖(5g)食盐(2块)生抽(10g)姜(小许)八角(适量)咸鲜(口味)炖(工...
“山药有健脾益胃、助消化,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。芸豆富含脂肪、糖类、维生素C,钙含量是鸡的7倍多,铁为其4倍,B族维生素也高于鸡肉。含有皂苷、尿毒酶和...
食材明细主料芸豆(1斤半)土豆(中等大小两个)排骨(适量)辅料姜(2大片)八角(适量)配料东北大酱(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料:芸豆,土豆,排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段,土...
“某天婆婆送来了一袋子自己种的芸豆,单纯做菜实在吃不完于是打算做芸豆排骨包子试一下”食材明细主料芸豆(一斤半)排骨(半斤)面粉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)豆瓣酱(适量)料酒(适量)十三香(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)蒸...
“普通的家常下饭菜,有荤有素满足所有需要-排骨芸豆炖土豆”食材明细主料排骨(适量)芸豆(适量)土豆(适量)辅料花椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)糖(适量)配料盐(适量)花椒粉(适量)料酒(适量)糖(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料大骨(适量)芸豆(适量)玉竹(适量)党参(适量)辅料苹果(适量)姜(适量)红枣(适量)枸杞(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清补凉芸豆炖大骨的做法步骤1、大骨飞水洗净备用。2、材料如下。3、苹果去皮去核切块...
食材明细主料排骨(适量)芸豆(200g)辅料食用油(半匙)清水(若干个)调料葱姜(小许)八角(1个)食盐(2g)生抽(适量)鸡精(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芸豆炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫备用。4、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:适量大土豆:一个芸豆:适量葱姜:少许辅料豆瓣酱:适量盐:少许食用油:适量具体步骤1.土豆去皮儿切成滚刀块,芸豆摘除两头,洗净,掰成小段,葱姜切末备用2.炖好的...
食材明细主料软骨(200g)土豆(1个)芸豆(200g)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)软骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆切块。2、软骨高压锅亚20分钟。3、芸豆用开水焯一下。4、锅中...
食材明细主料排骨(500G)芸豆(300G)土豆(1个)辅料油(适量)豆瓣酱(1勺)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、排骨用热水焯一下,去血水。2、高压锅压20分钟。3、洗好的芸豆和土豆。4、芸豆和土...
“【芸豆的营养】芸豆的保健成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等到多种微量元素。芸豆营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁为鸡肉的4倍,B族维生素也高于鸡肉。【芋头的营养】芋头还富含...
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟芸豆土豆炖排骨给大家介绍一道由芸豆搭配土豆烹饪而成的菜肴,这道菜肴的食材是很常见的,但是食材的颜色却让是不同的。其中芸豆给菜肴带来香味,让这道菜...
食材明细主料排骨(适量)土豆(适量)芸豆(适量)辅料葱姜蒜(适量)八角(适量)配料油(适量)生老抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨炖芸豆土豆的做法步骤1、所有材料洗净。2、排骨切开,排骨直接入锅,放入生老抽,葱...
食材明细主料软骨(1盒)芸豆(250g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)五香粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)软骨炖芸豆的做法步骤1、软骨在高压锅里压30分钟芸豆切段。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油,加姜丝和...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料芸豆:适量土豆:适量排骨:适量辅料八角:适量黄豆酱:适量葱,姜,蒜:适量干辣椒:适量花椒:适量具体步骤1.将葱,姜,蒜,少许干辣椒放入慢炖锅中备用,排骨用水川烫到掉...
“我用泡了17小时的芸豆烧排骨,味道还不错。”食材明细主料排骨(500克)芸豆(200克)大葱(3段)姜片(4片)蒜(3瓣)生抽(2勺)老抽(2勺)食盐(少许)香叶(3片)花椒(15粒)八角(3个)桂皮(2节)黄冰糖(10克)辅料料酒(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆...
“东北炖菜,芸豆炖排骨,完美肉食主意。”食材明细主料排骨(适量)芸豆(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芸豆炖排骨的做法步骤1、我用的猪颈骨,啃起来有味...
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