有关百合淮山加州鲈鱼汤的精选大全
“加州鲈营养成分肉质鲜美、抗病力强,富含蛋白质、维生素A和维生素B,富含多种微量元素:钙、镁、锌、硒等,加州鲈鱼血中还有较多的铜元素。”食材明细主料加州鲈鱼(1条)辅料干百合(适量)干淮山(适量)枸杞(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)煮(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料干百合:适量鲈鱼:适量淮山:适量枸杞:适量姜片:适量水:适量盐:适量米酒:适量辅料具体步骤1.干百合以冷水浸泡约20分钟;淮山、枸杞略沖洗,备用。2.鲈鱼去鳞、沖洗...
“淮山味甘而性平,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高,所含蛋白质质优,并且含糖多、脂肪少,所以吃起来鲜嫩而不肥腻,有健脾、活血通络之功,尤其适合产妇。此汤既可以补虚,又可起到通络催乳的作用。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料淮山:50鳗鱼:750百合:50辅料料酒:适量枸杞:5精盐:适量花椒粒:适量酱油:适量米醋:适量白糖:适量姜片:适量食用油:适量高汤:适量葱段:适量水淀粉:适量具体步骤1.鳗鱼宰...
食材明细主料百合(适量)淮山(适量)瘦肉(适量)辅料胡萝卜(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)新百合淮山肉丝汤的做法步骤1、百合洗净。2、切花。3、淮山切片。4、放入锅...
“这款汤有安神生津、补血生肌的生鱼和健脾利湿的淮山煲汤,功效:补肾虚、强筋骨、益气补血、健脾开胃。”食材明细主料生鱼(一条)排骨(半斤)鲜淮山(一条)辅料芡实(少许)蜜枣(2只)姜片(3-4片)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生鱼排...
食材明细主料淮山(适量)枸杞(适量)百合(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山百合枸杞的做法步骤1、削好的淮山放在有加点盐的水里浸泡,防止变黄。2、淮山切成长条备用。3、枸杞洗好备用。4、新鲜百合泡...
食材明细主料30头北海鱼胶(1个)淮山药(3-4片)5年陈皮(适量)排骨(适量)红枣(1-2颗左右)辅料盐(适量)姜片(2片)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)淮山鱼胶汤的做法步骤1、将所有材料备齐;2、鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;3、其他材...
“家里有棵木瓜,前几天家婆摘了个熟的出来,再前几天她也摘了个出来我拿来做木瓜酿了,这个不想再做,就做个汤吧。木瓜淮山百合感觉都是性平之物,老少皆宜。”食材明细主料木瓜(半个)百合干(适量)淮山(适量)猪骨(适量)辅料姜(几片)盐(适...
食材明细主料山药(1小段)鲜百合(1个)枸杞子(适量)调料盐(小许)鸡粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药百合汤的做法步骤1、山药去皮。2、切小块。3、鲜百合。4、把鲜百合剥瓣,洗干净。5、枸杞子泡洗。6、小汤锅放水...
“这道菜清甜可口,补脾润肺”食材明细主料西芹(3颗)辅料百合(适量)淮山(适量)原味(口味)未知(难度)西芹百合炒淮山的做法步骤1、西芹切成小段,红萝卜切片,用开水焯一下,控水备用2、淮山去皮切片3、新鲜百合洗干净,放那备用4、锅里放...
“儿子脾胃不是很好,经常会拉肚子,医生就教我经常顿这个汤给儿子喝,可以调理脾胃,孩子他爹脾胃也不好,吃了好长时间中药调理都没怎么起效,这个汤正好父子俩都适用,药补不如食补,脾胃不是很好的朋友可以经常煲这个汤喝”食材明...
“鸡汤经常喝点很好的,增强抵抗力,又能滋阴润燥的,多好啊。所以我们家会经常喝,但是也会经常变换着食材来做,来达到不同的功效,刚买了点莲子百合就一起来煲吧,又想着买块淮山吧,煲好后百合已经全部煲融化了,找不到百合的影子了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料淮山:350莲子:120鸡肉:400猪廋肉:150百合:140辅料姜:适量红枣:适量盐:适量具体步骤1.准备好食材,淮山切块,姜切片备用。2.莲子和百合可以提前用水泡发一段时...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟淮山百合猪骨汤这道非常大补的汤品味道非常的鲜美,平时周末没事儿的时候就喜欢倒弄一些。汤类美食来吃今天就做了这道淮山百合猪骨汤。这都汤的话,特别...
食材明细主料老鸽(适量)鸡肾(适量)黄芪(适量)百合(适量)淮山(适量)炒薏米(适量)姬松茸(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄芪百合淮山老鸽汤的做法步骤1、材料如下,飞水备用。2、如图可见。3、炒薏米。4、放一勺炒薏...
食材明细主料瘦肉(适量)百合(适量)淮山(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合淮山肉末汤的做法步骤1、肉剁碎。2、加入砂锅。3、加入矿泉水。4、浸泡半小时。5、加入淮山。6、加入泡好...
食材明细主料淮山(适量)鲜百合(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山炒百合的做法步骤1、鲜淮山去皮切成菱形,渍泡在盐水中(这样山淮山就不会变黑),胡萝卜切菱角。2、鲜百合分成瓣...
食材明细主料淮山(适量)百合(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淮山百合蛋花汤的做法步骤1、淮山去皮切小块泡水防氧化。2、鸡蛋打散。3、百合洗净泡水。4、放入淮山煮20分钟。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟要论补充营养一定少不了鸡蛋,做一款简单的百合淮山竹丝鸡汤就是非常不错的选择,百合可以养心安神,润肺止咳,再加上淮山竹丝的清香,那滋味简直无法形容,综合...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料百合:适量淮山:适量白莲子:适量陈皮:适量桂圆:适量枸杞:适量老鸭一只(也可以用:4-6个鸭翅膀)辅料盐:适量具体步骤1.把整只老鸭清洗干净,保留鸭胗。切小块或者整...
“淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。”食材明细主料小米(100g)鲜淮山(1根)干百合(20g)辅料水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合淮山粥的做法步骤1、主要材料~小米100g,鲜淮山1根,干百合20g...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时百合淮山竹丝鸡汤是一道特别美味的汤品,百合淮山竹丝鸡汤的主要食材有百合淮山竹还有丝鸡,做出来的百合淮山竹丝鸡汤满满都是百合淮山的香气,更有竹丝鸡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时虽然夏天到了,天变得太热,热到人没胃口,哈哈,但是这样也没办法影响我们对自己大补一番啊。吃肉的话太油腻了,我们今天就教大家做一道汤品把。淮山百合猪骨...
食材明细主料腱肉(适量)淮山(适量)胡萝卜(适量)百合(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法步骤1、淮山去皮浸水。2、胡萝卜切块。3、百合浸水。4、腱肉去飞。5、放入胡萝卜...
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