有关紫菜虾米鸡蛋饼的精选大全
食材明细主料虾米(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)米酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾米鸡蛋饼的做法步骤1、虾米和紫菜清洗干净后切碎装碗里。2、加进面粉,鸡蛋和适量水,并加小许盐,米酒...
“虾米营养极为丰富,蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素,对小孩和孕妇尤有补益功效,且其肉质和鱼一样松软,易消化,也是老年人食用的营养佳品,对健康极...
“宝宝喜欢吃烙的软饼,饼里加入各种蔬菜和肉类,不断变换,营养丰富,口味多变。”食材明细主料鸡蛋(1只)胡萝卜(30g)油麦(30g)北极虾(5只)植物油(5g)椒盐(1点点)辅料水(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋蔬菜虾饼的做法步骤1、鸡...
“宝宝营养美味的早餐之选,爱美食爱分享,美食交流➕V:15806403230”食材明细主料芹菜汁(适量)面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料自制虾皮粉(一勺)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、...
食材明细主料鸡蛋(2个)紫菜(适量)虾米(适量)辅料胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜,加盐、胡椒粉、...
“市场买的新鲜小河虾,之前都是用爆炒,今天做个不一样的,用紫菜和河虾做煎饼。酥酥脆脆的,一口好几只虾,特别满足。”食材明细主料河虾(250g)紫菜(一片)玉米淀粉(面粉)(适量)鸡蛋(一个)辅料葱(4根)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒...
“紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜,营养十分丰富!”食材明细主料紫菜(适量)辅料花生碎(适量)莲花白(适量)葱(适量)芹菜(适量)红薯粉(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)未知(难度)香煎紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、干净锅烧干直接倒...
食材明细主料鸡蛋(一个)紫玉米(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫玉米蛋饼的做法步骤1、准备食材,紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剥粒3、打入鸡蛋4、加少许盐调味,搅拌均匀5、热锅,加入少许油润锅,倒入...
“来美食天下一段时间了,以往也就是做几张饼不到十种吧,现在我想光是鸡蛋饼也十种都不止了,连同其他饼,我想怎么也有六十来种了。鸡蛋饼大家都喜欢吃,做起来方便也好吃,今天家里没有别的食材了,就把紫菜和虾皮一起做了饼了,别...
“味道不错、孩子很喜欢呢”食材明细主料面粉(适量)紫菜(一张)鸡蛋(两个)葱花(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋打碎加入葱花2、加入紫菜、面粉、水、盐、生抽。...
“紫菜鸡蛋饼营养丰富,紫菜不仅补碘,还富含钙等多种营养素,补脑,增强记忆力的作用。是一道营养全面的早餐饼。”食材明细主料紫菜(一块)鸡蛋(4个)辅料小葱(6颗)调料盐(适量)胡椒粉(适量)熟芝麻(适量)花生油(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗...
“简单方便,营养美味”食材明细主料虾皮(一把)紫菜(适量)黄瓜(适量)葱(适量)鸡蛋(一个)盐(适量)辅料香油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、葱切碎。2、黄瓜切丝。3、一个鸡蛋打散,调匀。4、...
食材明细主料紫菜(适量)茼蒿(适量)鸡蛋(两个)辅料小葱(适量)面粉(适量)清水(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)13香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、食材清洗,切好。2、面粉打入鸡蛋,放盐、13香。3、加入...
“紫菜,一种营养价值极高的海产品,含有蛋白质、脂肪,B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分,被誉为“天然营养宝库”;常吃可以增强我们的记忆力;每100克紫菜钙含量高达264毫克,具有促进骨骼保健、提高...
食材明细主料胡萝卜(2根)紫菜(1块)鸡蛋(3个)面粉(半碗)辅料盐(适量)油(适量)小葱(1颗)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、胡萝卜洗净后切片3、再切成丝4、再切成末5、紫菜撕下一块放入碗中6...
“味道鲜美,适合懒人使用,早晨吃比较好,简单又方便”食材明细主料鸡蛋(2或3个)玉米香肠(1根即可)虾米(多少都可以)葱(一根)辅料盐(少许)胡椒粉(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠虾米鸡蛋饼的做法步骤1、先打鸡蛋,均匀后,放入...
食材明细主料鸡蛋(1只)紫菜(10g)虾皮(10g)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,虾皮洗净,紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡...
食材明细主料土豆(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、土豆削皮洗净,用刨丝器刨成丝。2、紫菜剪碎放入土豆丝中。3、磕入鸡蛋。4、加两勺面粉。5...
“今天早餐做的快手煎饼,加了海的味道——紫菜,还有孩子们爱吃的火腿,材料简单,咸鲜可口,再配一碗粥或者水果牛奶,都是非常不错的早餐。”食材明细主料免洗紫菜(10g)辅料椒盐粉(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1-2条)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(2个)紫菜(适量)虾皮(适量)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料:面粉2、鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花3、将紫菜、虾皮和葱花合入...
“由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼,所以才整出这么个菜~”食材明细主料东北大米(适中)鸡蛋(3只)肉饼(师兄)辅料油(适量)香酱(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米...
“今天好悲催,想着家里没水果,午睡后想去买一些,结果看到垃圾桶的垃圾都满了,就趁机会把家里所有的垃圾都清理干净装好带楼下去,随手把钱包拿着就出门了,扔完垃圾,才发现手里除了钱包,什么都没有了,手机钥匙都没拿。无奈去超市...
食材明细主料鸡蛋(3个)紫菜(适量)虾皮儿(15g)调料盐(少许)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、虾皮紫菜鸡蛋准备。2、锅中放水烧开,放入虾皮煮两分钟。3、握紧三个鸡蛋,煮至鸡蛋成熟,放入紫菜搅...
“简单,美味,补钙”食材明细主料紫菜(半碗)虾米(半碗)鸡蛋(2只)辅料盐(一小勺)鸡精(一小勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜蛋汤的做法步骤1、准备原材料2、鸡蛋里放入盐、鸡精并且打匀3、烧水,放3碗水(根据需要)4、先后放...
“前提:周末,有两个小朋友在家。不然我自己一般就喝点牛奶配个小糕点。昨天的早餐是手抓饼配豆浆,大受好评,晚上小朋友期待的问我明天早上吃什么,于是我睡前进行了一番深度思考😂最后我决定煎个鸡蛋饼配豆浆,脑海里搜索了一...
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