香甜破壁鲜榨紫薯汁怎么做美味好吃

破壁鲜榨紫薯汁，这是我非常喜爱的一道清甜饮品，不仅色泽诱人，口感浓醇丰厚，而且营养价值也很高，富含硒元素和花青素，对身体健康有着很大的好处。但是，紫薯由于含有太多的氧化酶和糖类，对于脾胃虚寒者不是太好，使用时应多加注意，不能过量。

主料

辅料

具体步骤

1.紫薯洗净去皮切小块

2.放入料理杯中加入纯净水

3.盖好盖子，接通电源

4.选择果汁功能，开始工作

5.工作中颜色好美

6.2分钟功能结束，倒入杯中即可

7.营养美味完成

8.好漂亮的颜色

烹饪技巧

1.破壁机打汁，很方便。2.纯净水量决定紫薯汁的浓稠度。换成牛奶加入糖，鲜汁更美味。3.胃肠不好建议不要生吃，多吃。4.也可以破壁机直接加热后饮用，因为想着要做点花色馒头，没有加热哈。