有关肉骨的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪手：一只虾米：20辅料红枣：6个蒜头：2个姜：1大块玉竹：20当归：10川芎：5党参：10桂圆肉：15甘草：2片八角：2个白胡椒：5枸杞：一小把盐：2油：3生抽：5冰糖：5-6颗具体步骤1.将猪手...
食材明细主料黑木耳（10克）白菜（325克）肉骨（610克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳白菜肉骨汤的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉...
“其实这道菜挺简单的，现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了，回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的，煎老豆腐的时候放了点油，但汤里没有放油，所以味道还是稍微清淡一些的好。”食材明细主料肉骨（915...
食材明细主料芋艿（355克）肉骨（350克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿肉骨汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2、将肉骨下入高压锅中。3、接着，加适量的料酒。4...
食材明细主料圆白菜（365克）肉骨（525克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜肉骨汤的做法步骤1、食材：圆白菜、肉骨（已焯水）2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。4、...
食材明细主料肉骨（500克）玉米（两个）辅料姜（适量）葱（适量）盐（一茶匙）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉骨汤的做法步骤1、准备食材2、玉米切段，大骨焯水备用3、肉骨倒入煮锅，加入三茶匙料酒，姜片，葱，清水4、大火烧开...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肋排：1斤猪脚：1只香菇：若干贡丸：若干辅料肉骨茶香料包：1包蒜头：3粒老抽：1汤匙生抽：2汤匙蚝油：1汤匙盐：适量胡椒粉：若干豆腐皮：若干具体步骤1.猪肋排和猪脚洗...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪龙骨：适量黄豆：一把山药：一小根辅料具体步骤1.准备的材料2.黄豆洗净，用水泡涨3.猪龙骨洗净，锅中水烧开，放入猪龙骨，煮3分钟后捞出洗净沥干。4.锅中放入焯...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟青黄豆玉米肉骨汤，是一道滋补美味的汤品。肉骨头炖的时间长了，汤也会慢慢变成白色，可以补钙。再加上青黄豆和玉米的清甜，实在是一道诱人的饭后汤品。用高...
“第一次亲密接触新加坡肉骨茶是在港汇的美食广场，点它是想知道什么叫肉骨茶？上桌后见了庐山真面目，浓汤味中夹着某些中药材的味道，很补的说！不过，至今我还没弄清楚到底用了哪些中药材，但这并不妨碍我对肉骨茶的深刻印象！寻思...
“好想去新加坡尝尝正宗的肉骨茶，之前在鼎鼎香吃过肉骨茶的锅底，据说是他家的招牌锅底，吃过一次就很喜欢。逛传说中的高大上市场时看到有卖肉骨茶调料包的，买了之后却迟迟没试试，今天赶在假期结束前的最后一天，把冰箱里的冻...
食材明细主料大米（180克）小米（200克）肉骨（480克）调料料酒（适量）盐（2小勺）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肉骨双米粥的做法步骤1、食材：大米、小米、肉骨（已清洗焯水）。2、将大米和小米下入电饭锅的内胆里，用清洗淘洗淘洗...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲜美的油豆腐白菜肉骨汤，这样一碗有荤有素的汤，完全没有放油，又健康又能减肥。一个人在家的时候就烧上这一碗汤，配上一碗饭，也能吃的很满足。肉骨是整碗汤...
食材明细主料肉骨（405克）铁棍山药（175克）土豆（155克）菜芯（175克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菜芯土豆铁棍山药肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、铁棍山药（已清洗去皮切开）、土豆（已清洗...
食材明细主料魔芋结（230克）肉骨（535克）夜开花（1根）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）魔芋结夜开花肉骨汤的做法步骤1、食材：魔芋结、肉骨（已清洗焯水）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案...
食材明细主料金针菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材：金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉骨下入...
食材明细主料肉骨（540克）冬笋（1株）咸菜（95克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜冬笋肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、冬笋、咸菜（已清洗切开）。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨(脊骨：1黄芪：1淮山：1枸杞：1辅料盐：1姜：1料酒：1具体步骤1.猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2.猪骨放入汤锅(或砂锅),加水没过猪骨,大...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量祖传马来西亚风味肉骨茶香料：1包辅料蒜：适量生抽：适量具体步骤1.肉骨茶的配料：当归、玉竹、杞子、党参、甘草、川芎、桂皮、八角、白胡椒豆寇、...
食材明细主料肉大骨（600克）泡发木耳（400克）辅料盐（一茶匙）鸡粉（半茶匙）料酒（三茶匙）葱结（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳肉骨汤的做法步骤1、肉骨用清水浸泡出血水，洗净剁成小块2、肉骨焯水洗净备用，泡发木耳洗...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪蹄洗净焯水，2.汤锅中放足量水烧开，放入肉骨茶包，一头蒜，再放猪蹄，另加生抽、老抽、蚝油各一勺。3.煮沸后转小火炖，用1个半小时到2小时就能...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：1000黄豆：1杯肉骨：500辅料盐：适量具体步骤1.鸡腿骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；2.莲藕削皮切滚刀块，黄豆清洗干净；3.所有材料放进汤锅，加入10碗清水；4.大火煮开...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的淮山肉骨汤是用肉骨和枸杞子以及干淮山红枣桂圆肉等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，猪排骨是一种在日常生活中经常能够吃的食材，含有非...
食材明细主料萝卜（540克）肉骨（580克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜肉骨汤的做法步骤1、食材：萝卜、肉骨（已焯水）2、将萝卜清洗一下。3、放在案板上切开。4、随后，将已焯水的肉骨和切好的萝卜下入高...
食材明细主料排骨（5-6根）辅料肉骨茶包（2包）白玉菇（看自己配哦）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）新加坡肉骨茶的做法步骤1、排骨先除去放水里煮一下血水，冷水冲洗备用2、然后放入排骨放入2包肉骨茶包加入适量的水盖上锅盖大火煮开，3...
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