有关彩色坚果奶昔怎么做的精选大全
“家有小朋友,在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题,前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃,就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣,偶儿不吃水果还行,长时间不吃水果又不爱喝水,就会担心上火生病,只能...
“标签:早餐,零食”食材明细主料腰果(适量)植物乳(适量)枫糖浆(适量)天然色素(适量)辅料果粉(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)多彩腰果奶昔的做法步骤1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗后取出腰果。3、将腰果放入搅拌...
食材明细主料酸奶(1瓶)香蕉(1根)蓝莓(1小把)奥利奥饼干(3片)麦片(少许)辅料坚果(若干)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材:酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...
食材明细主料酸奶(适量)辅料熟核桃仁(适量)葡萄干(适量)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
“苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十...
“我家楼下有家卖饮料和冷饮的店铺。冬天的生意很萧条,现在又开始火起来了。门上写着的新品有好几种。一般都是小年轻的孩子们,是他家的主要消费人群。每天路过都会看见,这款粉色的奶昔招牌在店铺门前。于是也进去买一杯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟彩色坚果奶昔:这是一款很常见的甜品,制作方法很是简单,原材料丰富,还含有丰富的营养,超级低的卡路里,以及美味的口感,是一款超级棒的甜品。这款奶昔适合夏...
“坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康,千万记住不能贪吃哦!平时家...
食材明细主料芒果(1个)奶油(适量)辅料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶,放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,挤上奶油,芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油,浓浓的...
“昨天我打了芒果酸奶奶昔,儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶,直言:比芒果拌酸奶口感还要好,今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔,配了一袋全坚果,营养妥妥的。”食材明细主料芒果(100g)全坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟彩色坚果奶昔:这道奶昔营养丰富,原材料也十分丰富,包括了花生碎,杏仁,夏威夷果,碧根果,核桃,巴旦木,南瓜子,瓜子仁,牛奶,冰块等等。这些坚果都含有丰富的营养物质...
食材明细主料猕猴桃(适量)利(适量)草莓(适量)酸奶(适量)辅料蛋卷(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色奶昔的做法步骤1、三种水果都切成丁备用。2、把草莓放在炸制杯里如图。3、加入适量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在...
“用彩色的棉花糖做出靓丽的雪花酥,佐以坚果配之,营养更全面。吃起来特别有嚼头,坚果也特别香。”食材明细主料黄油(50g)彩色棉花糖(300g)辅料各种坚果(200g)蔓越莓(50g)手指饼干(50g)小葫芦饼干(50g)奶粉(100g)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗...
“我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃,经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了,拿高价买“恶劣”食品。我接受不了,所以我喜欢自己动手制作各...
食材明细主料牛油果(1个)辅料纯牛奶(250ml)调料白糖(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果选择手感柔软有弹性的,放置一段时间后颜色变深。2、这个果被我放得稍微久一点了,牛间的种子有一点变...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料虾仁:40花生仁:40辅料红椒:40黄椒:40大葱:30盐:2味精:1绍酒:3具体步骤1.花生仁从袋中取出备用(我用的花生有点潮了,用微波炉叮一分钟),黄椒、红椒洗净切成小块,大...
“夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧!让我们一起走回从前,重温昔日青春的梦幻。曾记否,那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气?!故事里有我、有你、还有他……。时光流逝,曾经...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟它的主要原料是,牛奶,香蕉等各种坚果。可以根据自己不同的口味来进行斟酌。将所有的食材全部放到搅拌机里搅拌。搅拌好之后,就是满满的一杯,奶昔。他不仅...
食材明细主料彩虹梨(一个)酸奶(1份)辅料凉白开(50g(或纯净水))酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩虹梨奶昔的做法步骤1、彩虹梨洗净。2、去皮。3、切块。4、取酸奶。5、凉白开备好。6、所有食材都放破壁机里。7、选果蔬...
“有火龙果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,热量不高,来一杯吧!”食材明细主料芒果(2个)火龙果(0.5个)酸奶(1个)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1...
“南瓜奶昔酸甜顺滑,还有贝贝南瓜沙沙的口感,配上香脆的坚果,甜甜的草莓,营养又好看😋。”食材明细主料草莓(2个)贝贝南瓜(3小块)坚果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...
食材明细主料牛油果(适量)牛奶(100ml)椰汁(100ml)坚果(适量)辅料蜂蜜(25ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆牛油果坚果奶昔的做法步骤1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、启动榨汁杯6、倒入杯子...
“冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了,是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套,口感是不错,但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早,跑了次菜场,采购了色彩缤纷的新鲜原材料,尝试一套破壁机版的果昔套餐吧!”食...
“δ一人份δ”食材明细主料牛奶(1杯约250ml)坚果巴旦木(3颗)夏威夷果(2颗)山核桃(3颗)配料土冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)坚果牛奶的做法步骤1、配料大全。2、处理好坚果。3、将出壳的坚果碾碎(不要太碎)。4、将...
“漂亮的颜色,酸甜润滑的囗感,配上酥脆的坚果,营养好喝。”食材明细主料火龙果(80g)香蕉(60g)全坚果(一小袋)辅料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果,香蕉,全坚果。2、酸奶从冰箱...
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