有关小骨丝瓜饭的做法的精选大全
食材明细主料大米(600克)骨头(300克)辅料酱油(适量)丝瓜(一根)香叶(适量)姜(适量)八角(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小骨丝瓜饭的做法步骤1、大米提前泡四个小时,排骨焯水后腌制半小时2、电饭煲启动闷饭,然后放入少许...
“炎炎夏日,没什么胃口?上班一族小家庭,两个人吃饭,想要兼顾营养、美味、简单和快捷?不妨来个美味的肉丝丝瓜粒炒饭,然后来个清蒸黄花鱼吧。只需要十五分钟,鱼,肉,蔬菜,营养全乎了。”食材明细主料瘦肉(100g)丝瓜(1条)白饭(3碗)辅料姜...
“丝瓜的药用价值很高,全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老。丝瓜的吃法很多,丝瓜叶可以制作丝瓜粥,丝瓜茶;嫩丝瓜可以清炒、凉拌;丝瓜花可以生吃、作汤等。这是自家种的丝瓜,还加了些虾米,放在骨汤里很...
“烩菜的做法和炖、熬的做法大同小异,都是汤和菜混合起来烹制。一般烩菜的主料都是比较鲜嫩,或者是熟料。烩菜不宜久煮,也不宜用重色、重口味调料,讲究的汤色清亮,菜肴的味道以咸鲜为好。”食材明细主料酱骨头(2块)丝瓜(1根)粉...
“清香扑鼻,清淡美味。”食材明细主料冷饭(100g)辅料丝瓜(100g)鸡蛋(1个)调料橄榄油(1勺)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,放入鸡蛋如果滑炒散,炒香。2、丝瓜去皮切成薄片。3、把切成片...
“天气太热,实在懒得又做饭又做菜,打算做个既有饭又有菜有肉的南瓜排骨饭,来个一锅出,省时省力!”食材明细主料排骨(1斤)南瓜(300克)葱(适量)蒜(4-5瓣)大米(3杯)调料酱油(2大匙)米酒(大匙)糖(2茶匙)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简...
“清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排(500克)丝瓜(1根)蟹味菇(150克)辅料香葱(适量)姜(适量)食盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗净,...
“简单清淡健康美味。晚上饿了,只要家里有冷饭,加入任何蔬菜一起煮都可以。”食材明细主料丝瓜(1根)饭(100g)辅料鸡蛋(1个)调料清水(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜汤饭的做法步骤1、丝瓜去掉皮切成段。2、放...
“营养丰富味美鲜香。”食材明细主料丝瓜(一根)排骨(一斤)辅料姜(一小块)纯净水(适量)小香葱(两棵)香菜(两棵)枸杞(几粒)调料盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炖排骨的做法步骤1、自家种的丝瓜。2、新鲜丝瓜备用...
食材明细主料排骨(175克)毛豆(280克)丝瓜(1根)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)毛豆丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)。2、毛豆(已剥壳淘洗)。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在...
食材明细主料大米(115克)排骨(适量)丝瓜(半根)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下,捞出。5、放在...
“小白菜丝瓜泡饭是简单的午餐喽。。。”食材明细主料丝瓜(190克)小白菜(130克)剩米饭(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜丝瓜泡饭的做法步骤1、食材:丝瓜(已清洗去皮)小白菜(已清洗)、剩米饭。...
“焖饭最简单方便!而且受欢迎!排骨配南瓜营养合理,荤素搭配。排骨的油脂增加胡萝卜里脂溶性维生素吸收。搭配合理!用油少,健康饮食!”食材明细主料排骨(1斤)贝贝南瓜(一个)胡萝卜(一杯)大米(两杯)糯米(适量)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)...
食材明细主料丝瓜(2个)辅料红椒(0.5个)大蒜(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小汤丝瓜的做法步骤1、配菜丝,大蒜切片2、丝瓜切片3、油爆香大蒜4、放入丝瓜反复翻炒5、放入辣椒丝翻炒均匀6、放入盐巴翻炒7、出锅前放入葱...
“昨天芋头炖排骨剩了几块排骨和玉米,正好今天煮肉的肉汤用来做高汤,直接用来煮个丝瓜汤好了。”食材明细主料排骨及汤汁(适量)丝瓜(2个)辅料肉汤(适量)调料食盐(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨丝瓜汤的做法步骤1、...
食材明细主料排骨(335克)小油豆腐(60克)丝瓜(245克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小油豆腐丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、小油豆腐、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案...
“盛夏时期,丝瓜正当时,丝瓜系百姓食材。吃丝瓜的季节,家乡的村庄家家都种有鲜丝瓜,长的可好了,特别是雨后的丝瓜,鲜,嫩好可爱。丝瓜的吃法五花八门,让你百吃不厌。一天中午一个人在家吃,有一些剩饭,那就摘一条丝瓜用丝瓜焖饭吃...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)油(适量)醋(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝,蒜米适量。3、放进热油锅里,翻炒几下。4、淋点醋炒匀。5、加盐和蒜米入...
“丝瓜,夏季常见的时令蔬菜,物美价廉,营养丰富。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜同大骨汤同煮,味道鲜美...
“清淡可口家常菜😉鲜美滋味粉丝汤😋喝汤啦~”食材明细主料小骨(500g)辅料萝卜(半个)粉丝(1把)调料葱(2段)姜(6片)花生(7颗)红枣(6个)枸杞(适量)料酒(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小骨粉丝汤的做法步骤1、将准备好的骨头洗净😊...
食材明细主料丝瓜(1只)青椒(1只)洋葱(半个)植物油(30g)辅料生抽(1匙)醋(半匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒丝瓜的做法步骤1、蔬菜洗净切块,丝瓜去皮切滚刀块。2、炒锅放油烧热先下入洋葱炒香。3、接着放入青椒丝瓜,...
“芋头玉米炖的排骨还剩两块,放丝瓜炖汤来吃。”食材明细主料丝瓜(2根)排骨(2块)辅料食用油(半匙)排骨汤(些许)清水(些许)调料食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜排骨汤的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。3...
“今天这款丝瓜汤,是自家养的走地鸡,肉来用清蒸了,鸡脚,鸡头和脖子就用来煮了这个汤。因为夏天没汤喝实在是痛苦呀。”食材明细主料鸡头(适量)鸡脚(适量)鸡脖子(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分...
食材明细主料丝瓜(200克)瘦肉(100克)筒骨(150克)辅料盐(适量)清淡(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜瘦肉筒骨汤的做法步骤1、先熬骨头汤。2、准备切好的丝瓜。3、准备切好的瘦肉。4、熬了半个小时的筒骨汤加入丝瓜小火煨汤。5...
“简单易上手而且香气四溢。”食材明细主料排骨(半斤)南瓜(适量)大米(适量)辅料五香粉(适量)酱油(适量)黄酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜排骨焖饭的做法步骤1、大米洗净清水浸泡2、...
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