有关牛奶枣粥怎么做好吃的精选大全
“产后补钙的饮食调养米是人们补充营养素的基础食物。米粥有补脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量的钙,且人体吸收率很高。黑枣中的维生素c含量很高,与米煮粥,除了能够补充钙质以外,还有养胃补血的滋补作用。饮食调养...
“5分钟早餐,营养方便”食材明细主料燕麦(30g)水(100g)牛奶(250g)辅料葡萄干(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中,小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟,边煮边搅...
“奶香杂粮红枣粥特好吃,而且特营养,养颜前段时间不在家,去庚家过年去了,前天才回来,好几天都没发菜谱了”食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黑米(适量)花豆(适量)糙米(适量)无心莲子(适量)红枣(适量)辅料纯牛奶(适量)配料蜂蜜(适量)冰糖(适量...
食材明细主料姜(2~3片)枣(6粒)牛奶(800ml)调料冰糖(30g(或红糖))甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜枣牛奶的做法步骤1、食材:红枣、姜、牛奶。2、姜、红枣(去核)放入破壁机。3、倒入牛奶。4、破壁机搅打一分钟。5、倒入奶锅...
食材明细主料冻牛奶(适量)蜜豆(适量)坚果(适量)辅料炼乳(适量)奥利奥(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶冰粥的做法步骤1、冷冻好的牛奶用擀面棍敲碎。2、倒入容器中。3、加一勺炼乳。4、加一勺蜜豆。5、放上火龙果...
“跟黄磊老师学做牛奶粥,简单营养又饱腹。”食材明细主料牛奶(1盒)糯米(半碗)红枣(4颗)辅料枸杞(适量)调料水(1200ml)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛奶粥的做法步骤1、准备食材。2、砂锅水烧开后将淘洗好的糯米放进去中小火...
食材明细主料珍珠米(半量杯)辅料纯牛奶(250ml)红枣(2颗)红糖(适量)姜丝(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣牛奶粥的做法步骤1、珍珠米洗干净,放入姜,红枣等材料,加少量水煮,煮到米膨胀熟透。2、加一盒250ml的纯牛奶,红糖一...
“简单快手早餐,营养丰富,制作简单。”食材明细主料牛奶(1盒)燕麦(20克)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
“今来一款:红枣牛奶燕麦粥,补钙补血,营养丰富哦。”食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)辅料自制枣泥(适量)枸杞(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶加热。2、即使燕麦备用。3、枣泥备用。4、...
“昨天剩了一只母江蟹”食材明细主料白米粥(50克)螃蟹母(100克)辅料牛奶(100ml)姜末(5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶蟹粥的做法步骤1、米泡发,加水煮开,煮透把蟹剥好,放入最后临出锅,放入适量牛奶没有任何调味配了黄豆...
“因为喜欢牛奶的味道,所以想尝试一下做粥怎么样,结果味道真的很香甜哦~喜欢的朋友试试咯~”食材明细主料燕麦(适量)大枣(适量)枸杞(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料牛奶(适量)豆沙(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养牛奶粥的...
“把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我记得我们小的时候不像现在吃的都是一些垃圾食品,我们小的时候没什么零食要说零食就是这些传统的甜点小吃了,虽然不像现在那么有的吃,但至少是健康的。...
“不好看,但是真的很香很好喝!”食材明细第一种做法牛奶(2包)红枣(100g)糖(可有可无)水(200g)第二种做法牛奶(2包)红枣脆片(100g)糖(可有可无)水(1000g)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣牛奶的做法步骤1、第一种做法:红枣加水刚好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟牛奶红枣燕麦粥,麦片加上牛奶一起煮制,配上红枣,白砂糖一起熬制,香味不断从中溢出,口感清淡,味道可口,这是我非常喜欢喝的一种粥,营养价值丰富,红枣又具有补血...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣可以缓解疲劳,促进消化,易于吸收,燕麦为粗纤维食物,因为口感粗糙所以不为人所接受,但是它营养丰富,运用烹饪的手法,将燕麦变为营养新宠,将燕麦放进粥里,这...
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟红枣牛奶燕麦粥是一道非常适合养生的粥品,其做法也尤为简单。其中,牛奶含有各种蛋白质、维生素和矿物质,且B族维生素含有较多;燕麦富含有维生素E;燕麦片软...
“数十年如一日,煮大枣牛奶,都会陪伴我度过每一天。它既可以做早餐,也可以做午茶来饮用,还可以在睡前喝上一杯。”食材明细主料牛奶(适量)辅料大枣(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煮大枣牛奶的做法步骤1、所需食材:大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟在每个明媚的清晨熬制一锅牛奶红枣燕麦粥,搭配着新鲜的蔬果和全麦面包一起食用,更是可以让人一整天拥有好心情。浓香的牛奶搭配富含矿物质的红枣,混合新...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道牛奶燕麦大枣粥是一道非常有营养的早餐,做起来也很简单,香这些牛奶啊,燕麦啊,大枣啊,都是一些非常有营养的东西,这些东西一组合在一起,所有的营养基本都...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:适量西瓜提子牛奶当然水果可以随意发挥:适量辅料糖:适量冰块:适量具体步骤1.大米红枣牛奶煮粥,盛出晾凉,放冰箱,不要煮太烂,米要有嚼劲才好吃,西瓜,提...
食材明细主料大米(100克)牛奶(250ML)红枣(20克)奶香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶红枣粥的做法步骤1、大米100克,牛奶250ML,红枣20克;2、大米洗净,清水浸泡1-2小时;3、红枣去核,洗净备用;4、汤锅加水,倒入大米,大火烧沸后转小火...
“翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶(200克)辅料生燕麦片(30克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟红枣是常见的补血食品,牛奶也是公认的补钙补蛋白质的饮品,而绿豆又具有清热解暑的作用,将三者做成红枣牛奶粥,既营养又美味。制作完成的粥颜色雪白透亮,漂...
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
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