有关蓝莓坚果酸奶碗怎么做好吃的精选大全
食材明细主料蓝莓(1把)巴旦木(适量)酸奶(1份)辅料草莓(2颗)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果酸奶碗的做法步骤1、取巴旦木,去壳。2、取酸奶。3、蓝莓和草莓洗净。4、酸奶倒碗里,放草莓。5、再放蓝莓。6、再放剩余的草...
“早上醒来,酸奶也正好做好,因为我的胃不是太好,不敢吃凉的东西,所以这温温的酸奶我最喜欢,加上蓝莓然后开吃,如果喜欢凉凉口感的亲当然可以把酸奶冷藏了以后再吃,那样子女儿说更爽。”食材明细主料酸牛奶(300g)纯牛奶(800g)辅料...
“只需要花3分钟就能吃上,可以让你省下好多时间要做别的,而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗,里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收,而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维,再加上各种坚果,可以提供你一上午所需...
“很喜欢蓝莓酱.不但酸甜可口,而且营养丰富.在家自制酸奶,即卫生又浓稠,而且没有任何添加剂.较适合小朋友.”食材明细主料牛奶(500ML)芒果(1个)蓝莓酱(适量)酸奶发酵菌(0.5克)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蓝莓芒果酸奶的...
食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)核桃(适量)花生碎(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓坚果酸奶的做法步骤1、草莓洗净沥水。2、自制酸奶。3、盛出适量酸奶,添加蜂蜜搅匀。4、草莓切碎。5、草莓放入酸奶...
“简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶(200g)辅料每日坚果(50g)猕猴桃(半个)蓝莓(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放...
“大伙儿都知道,喝酸奶:味道好又营养,但却不知道为什么?其实,是酸奶中含有乳酸菌的功劳。乳酸菌对身体有益,它可以将乳糖分解为人体更好吸收的半乳糖、葡萄糖,提高人体吸收率。不仅在中国乃至全世界都有相当一部分人,都有乳糖...
食材明细主料香蕉(一条)酸奶(一瓶)辅料蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蓝莓香蕉酸奶碗的做法步骤1、备好食材:如图。2、蓝莓用淡盐水浸泡一会儿清洗干净备用。3、准备一个小碗,香蕉切小段铺垫在碗底。4、淋入适...
“今天是女神节,节日快乐!自制草莓坚果酸奶杯,以示祝贺。”食材明细主料纯牛奶(1000克)酸奶菌(1克)辅料草莓(1个)每日坚果(1袋)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、纯牛奶和酸奶菌粉。2、将酸奶菌粉倒...
食材明细主料酸奶(100克)红肉火龙果(适量)蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶,火龙果,蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面,蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆...
食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)辅料坚果(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)坚果草莓酸奶杯的做法步骤1、草莓清洗干净备用。2、切成薄片备用。3、准备一个干净的玻璃杯,把草莓放好。4、原味酸奶备用。5、坚果备用...
“燕麦坚果燕麦棒的做法很简单,它是一款非常健康的甜点。”食材明细主料燕麦片(90克)全麦面粉(30克)坚果(30克)蓝莓(50克)橄榄油(25克)辅料白糖(10克)泡打粉(1.5克)蜂蜜(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果燕麦棒的做法步...
食材明细主料高粉(280克)白糖(16克)盐(4克)杏仁粉(8克)酵母(5.5克)水(155克)酸奶(27克)黄油(16克)辅料蓝莓果粒酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蓝莓果酸奶面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法将所有材料混合。3、揉至出完...
食材明细主料酸奶(一份)草莓(适量)辅料坚果(些许)调料果冻(些许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果冻草莓坚果酸奶碗的做法步骤1、草莓洗净。2、酸奶和果冻备好。3、坚果备好。4、先放草莓。5、然后放酸奶和果冻及坚果,最后...
食材明细主料蓝莓(适量)酸奶(适量)芒果(适量)辅料樱珠(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓芒果酸奶碗的做法步骤1、所有水果切丁备用。2、碗中放入蓝莓芒果。3、然后倒入一盒酸奶。4、最后在上面放几个樱珠点缀一下,既...
“香酥的蛋挞,配上水果与坚果不一样的口感,下午茶来一波。”食材明细主料蛋挞皮(3个)蓝莓(少许)辅料坚果(少许)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果蛋挞杯的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱取出来,解冻15分钟。2、备蓝莓,坚果(可...
“蓝莓坚果面包--这款面包是用全麦粉做的,里边的馅料是用蓝莓酱、葵花籽、西瓜子调制好的。营养全面,味道香甜,口感松软。早上一个面包加上一个五香鸡蛋、一碗豆浆。是不是很好的早餐了”食材明细主料面粉(120克)全麦粉(60...
“南瓜奶昔酸甜顺滑,还有贝贝南瓜沙沙的口感,配上香脆的坚果,甜甜的草莓,营养又好看😋。”食材明细主料草莓(2个)贝贝南瓜(3小块)坚果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...
“酸甜爽口,营养丰富。年夜饭上一人一杯也不错😊”食材明细主料芒果(一个)草莓(3个)坚果(一袋)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、坚果,酸奶。2、芒果,草莓。3、芒果,草莓分别切小块...
食材明细主料羊角蜜(适量)蓝莓(1小把)酸奶(半瓶)辅料坚果(些许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊角蜜蓝莓酸奶碗的做法步骤1、取羊角蜜。2、去皮去瓤,切丁。3、取坚果。4、取酸奶。5、取一些羊角蜜放碗里,放酸奶。6、洗净...
“之前一直喝超市那种冷藏的酸奶,觉得口感不是很好,于是想着自己制作,这样可以依着自己口味调制,每天喝一杯哪个年龄段的都不错!”食材明细主料全脂牛奶(1000ml)酸奶菌(1克)辅料白砂糖(2汤匙)蓝莓果酱(10克)果味(口味)其他(工艺)数小时...
“叮咚,下午茶来啦!今来一款:蓝莓苹果拌酸奶,好吃又低脂,姑娘们,美起来呢!”食材明细主料蓝莓(适量)苹果(适量)坚果(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果和蓝莓洗净备用。2、酸奶和...
食材明细主料酸奶(1瓶)香蕉(1根)蓝莓(1小把)奥利奥饼干(3片)麦片(少许)辅料坚果(若干)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材:酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...
“火龙果坚果酸奶碗,颜色鲜艳,口感酸甜,营养又低脂,简直太赞了!”食材明细主料火龙果(适量)酸奶(一瓶)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果坚果酸奶碗的做法步骤1、火龙果对半切开。2、用勺子挖出果肉装入容器...
食材明细主料大樱桃(几颗)蓝莓(一把)酸奶(适量)辅料圣女果(2颗)调料坚果(小许)果干(小许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)樱桃蓝莓酸奶碗的做法步骤1、水果洗净。2、坚果果干和酸奶备好。3、酸奶倒碗里,开始放坚果和果干。4、放...
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