有关豆浆酸奶怎么做好吃的精选大全
“入口缠绵,酸甜漫溢,清甜从舌尖向心涧释放,让人幸福满满。”食材明细主料黄豆(80g)纯净水(1100ml)辅料酸奶菌粉(10g)酸甜(口味)其他(工艺)一天(耗时)普通(难度)豆浆酸奶的做法步骤1、挑选颗粒饱满的黄豆,浸泡8小时。然后将水倒掉,用湿润...
“豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似,而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低,豆浆酸奶中的植物蛋白经过酸奶菌粉的发酵分解,吸收率更高。”食材明细主料黄豆(100克)酸奶菌粉(1克)辅料水(1000毫升)砂糖(20克)酸甜(口...
“自制酸浆做豆腐是最绿色的豆腐了,酸浆豆腐是做豆腐过程中,盛出来的浆水,由自身的乳酸菌发酵作用而变酸即为“酸浆”,用酸浆点制的豆腐叫做“酸浆豆腐”,做一次豆腐留一次酸浆,可以循环使用。何谓酸浆,就是初次用酿造白醋制...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白醋:1汤匙(15ml)泡发黄豆:100辅料具体步骤1.将泡发的黄豆加水打成泥浆;水可以多一些。2.用茶滤网将豆渣滤出另做它用;3.煮开豆浆后用小火煮透。我通常再...
“豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料轻酸奶粉:一包水:250ML辅料具体步骤1.豆浆酸奶粉一包2.把酸奶粉和水混合3.混合到无颗粒状态,可以过一下滤网。(我没过滤)4.把装酸奶的容器放到酸奶机里...
食材明细主料黄豆(适量)酸奶(适量)辅料桔子(适量)花生(适量)胡萝卜(适量)配料白砂糖(适量)油(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶豆浆露的做法步骤1、胡萝卜洗净切丁2、花生米小半碗3、橘子一个掰开4、黄豆下锅煮熟5、胡萝...
“牛奶富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。如果你想拥有白嫩的肌肤,那么鲜奶豆浆可是必不可少哟!”食材明细主料黄豆(80g)牛奶(500ml)辅料冰糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟五谷酸奶豆浆,呐,一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的黄豆蛋白质含量很高,还富含维生素和矿物质。其他搭配的...
准备时间:1分钟    烹饪时间:60分钟主料蔓越莓或蓝莓、覆盆子:300酸奶:2杯柠檬汁:半个柠檬辅料糖:2茶匙海盐:少许蜂蜜(并留出:提味)具体步骤1.175度预热烤箱。取一个烤盘,铺上羊皮纸。取一个中碗,...
“今天是六一儿童节,虽说是孩子们的节日,但大人们也会想愉快的度过~毕竟,童心和童真是部分年龄滴!和Tinrry老师学做了这款爆浆夹心慕斯,没有芝士,用草莓果酱也照样能达到爆浆的效果,甜甜的口感无论是孩子还是大人,都是超喜欢...
准备时间:5分钟    烹饪时间:2小时椰浆酸奶奶香味十足。椰浆与纯牛奶搅拌在一起,浓稠度刚好。吃进嘴里浓浓的奶香味。椰浆有丰富的矿物质以及维生素。还利尿消肿,是很多爱美女性的首选。牛...
“我是豆类控,我爱吃豆腐。豆腐营养价值也很高,孩子吃了也好。但是现在外面卖的豆腐实在不敢恭维,连豆子味都吃不出来。有报道说,现在的豆腐根本不用一粒黄豆,而且3块砖头都压不烂,这样的豆腐谁敢吃啊,简直是黑心豆腐。以前...
“干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞,滋润降火。”食材明细主料火龙果(半个)葡萄柚(3瓣)金桔(4个)石榴(半个)辅料椰浆(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块...
食材明细主料豆浆(350g)牛奶(200g)黑芝麻酱(适量)辅料糖(30g)吉利丁(3片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆浆鲜奶酪的做法步骤1、吉利丁片泡入冰水,豆浆,芝麻酱,白糖,牛奶,等称好备用2、豆浆加入糖煮开,关火3、加入泡软的吉利丁,拌...
“不到10分就可以搞定的网红爆浆三明治,能量满满,好吃又不胖~在酸奶中加入了少许紫薯粉,爆浆酸奶的颜色超级美哒,还加上了香甜木瓜超级好吃,根据自己的喜好去添加各种水果吧!”食材明细主料全麦吐司(2片)酸奶(100克)木瓜(60克)鸡蛋...
“天冷了,总想着热乎乎的东西,比如热气腾腾的汤,茶,奶,咖啡,比如洋溢着暖洋洋气息的家,比如热乎乎的被窝,温暖的胸堂,哈哈哈哈!教你做个奶茶,超级健康的,越喝越漂亮的这种,在某个清晨,某个午后,某个傍晚,做给你爱的人,暖暖的,多好。奶茶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料豆浆酸奶粉:1包辅料凉开水:250ml具体步骤1.准备酸奶粉2.杯子烫过消毒,先倒入少量水,将酸奶粉倒入杯子大致搅拌一下3.加入全部水到250ml处,我适当的多加...
食材明细主料川秀酸奶菌粉(1g)辅料纯牛奶(500g)细砂糖(30g)椰浆(200g)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰浆酸奶的做法步骤1、首先我们要把做酸奶的容器消毒下,用开水烫下就可以2、准备好所有材料3、倒入一盒牛奶后放入菌粉...
食材明细主料黑豆(适量)核桃仁(适量)辅料淡奶油(适量)白糖(适量)水果丁(适量)其他(口味)调味(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆浆奶盖的做法步骤1、黑豆和核桃仁洗净提前用水泡4小时,放豆浆机,根据自己的豆浆机容量放水。2、放入白糖,启动豆...
食材明细主料鸡蛋(2个)砂糖(50g)淡奶油(45g)蛋糕粉(165g)泡打粉(2g)液体黄油(30g)酸奶(100g)玉米汁(1杯)辅料玉米粒(1杯)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酸奶玉米浓浆蛋糕的做法步骤1、原料:鸡蛋2个砂糖50g奶油45g蛋糕粉165g泡打粉2g...
食材明细主料吐司(适量)芒果(适量)酸奶(适量)鸡蛋(两个)辅料油(少许)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果酸奶爆浆吐司的做法步骤1、准备好食材2、芒果肉切成小粒,鸡蛋划散,吐司切成大片3、酸奶加入盛有芒果粒的碗中4、酸奶和芒...
“做豆腐的方法有很多,大多都是用盐卤和内酯点豆腐,这个酸浆豆腐是在央视《生活早参考》节目中看到的,是流传在山东某些地区的传统制作豆腐的方法。这种做法做出的豆腐鲜香健康,没有其他添加剂,也很适合在家自己做~~我在原...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料豆浆:1000ml辅料酸奶发酵剂:1细砂糖:20具体步骤1.刚打好的豆浆放凉;2.做酸奶的容器洗净后,用开水烫一烫;容器自动晾干后,放入酸奶发酵剂;3.倒入少量豆浆;4....
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料豆浆:600ml酸奶发酵剂:1辅料糖:以自己口味放纯牛奶:250ml具体步骤1.豆浆,发酵剂,酸奶机。2.600ml的豆浆,由于放在冰箱冰过,所以要再加热杀菌消毒,我还加入了符...
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