有关章鱼炒韭葶的做法的精选大全
“韭菜葶也叫香葶、韭葶,不知道别人怎么叫它,就是韭菜开花抽出的那个葶,顶头有个花苞。味道很像韭菜,但比韭菜香,韭菜葶可以炒肉,炒鸡蛋,或是放在其他菜里提味儿,比如豆芽菜,都很好吃。章鱼又叫八爪鱼、八带鱼,章鱼炒韭葶一直被...
“家常菜---章鱼炒菜花。”食材明细主料菜花(1个)章鱼(2只)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒菜花的做法步骤1、章鱼洗净切成段,菜花洗净掰成小朵。2、胡萝卜去皮...
食材明细主料章鱼(适量)圣女果(适量)洋葱(半个)生姜丝(几根)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒洋葱的做法步骤1、圣女果洗干净切开,洋葱洗干净切好备用。2、油锅烧热,倒入玉米油,入...
“家常菜---洋葱炒章鱼”食材明细主料章鱼(2只)洋葱(1个)辅料油(3勺)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒章鱼的做法步骤1、洋葱洗净切成丝2、章鱼洗净切成小段。3、锅里油热炒香葱花,加入章...
“简单,方便,冬天冷不用出去排队出去吃,下酒菜最好了。”食材明细主料小章鱼(二斤)辅料大蒜(半头)辣酱(一勺(小的)(自制))盐(适量)食用油(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒小章鱼的做法步骤1、小章鱼洗干净,切段备用。2、大...
食材明细主料香葶(适量)香干(适量)鸡蛋(适量)辅料料酒(适量)食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋香干炒香葶的做法步骤1、所需原料:香干香葶鸡蛋2、香干切丝,香葶切断备用。3、鸡蛋打撒,炒熟。4、炒好的鸡蛋盛...
食材明细主料香葶(1把)鸡蛋(3个)调料生抽(20ml)白糖(5g)料酒(10ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葶炒鸡蛋的做法步骤1、香葶去除头尾,清洗干净。2、香葶切成一厘米小段鸡蛋准备。3、鸡蛋打散倒入少许料酒搅匀。4、锅中放油...
食材明细主料章鱼须(一斤)辅料蒜黄(适量)调料葱姜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒蒜黄的做法步骤1、章鱼须清洗干净切小段。2、蒜黄摘洗干净,切小段。3、开水下章鱼须焯水一分钟,捞出...
“其实我喜欢白灼的,他们爷俩喜欢吃辣的。少爷他爹说要吃尖椒炒的,放了红辣椒,颜值提高不少。”食材明细主料章鱼(5个)尖椒(2个)食用油(1汤匙)食盐(4克)鸡精(小许)生抽(5克)葱(适量)姜(适量)辅料清水(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料青椒(3个)章鱼(2只)辅料油(3勺)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒章鱼的做法步骤1、青椒洗净后切丝。2、章鱼洗净切段。3、锅里油热加入葱花炒香后加入章鱼煸炒。4、加点料酒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小章鱼:300韭菜葶:200辅料姜丝:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.将章鱼砂囊摘除清洗干净,剥掉外衣切成2-3块2.入热水中焯下过凉待用3.韭菜葶洗净切成寸段4....
“因为疫情,市场关闭,荤菜一直吃冰箱存货。今天翻出来长腿章鱼,很芹菜炒一起吧。”食材明细主料芹菜(150克)章鱼腿(150克)食用油(半汤匙)姜(一块)食盐(0.5克)生抽(5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒章鱼腿的做...
食材明细主料章鱼(一只)辅料青椒(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)料酒(适量)姜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒章鱼的做法步骤1、章鱼放锅里,加入姜,料酒焯一下水。2、焯熟后放入冷水里浸泡一下...
“鲜美下饭。”食材明细主料章鱼足(适量)彩椒(适量)辅料辣椒酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)线椒(1只)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒章鱼足的做法步骤1、备好食材:彩椒,章鱼足切丝,线椒切段。2、葱花爆香放入辣椒酱炒...
“下班到菜市场,看到有很新鲜的章鱼卖,这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼,不过,除了鱼之外的海鲜都喜欢吃,怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试,这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式,虽然大家都不认同...
“章鱼的蛋白质非常高它对哺乳期营养不良体力恢复有较好的帮助”食材明细主料章鱼足(400g)洋葱(适量)辅料洋葱(300g)青尖椒(一颗)生抽(少许)花椒粉(少许)蚝油(少许)糖(少许)鸡精油(少许)料酒(少许)红尖椒(一颗)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
“坐标武汉的我,吃到这些实属难得”食材明细主料章鱼须(500g)青椒(1根)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(1勺)盐(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒章鱼须的做法步骤1、准备好章鱼须,水烧开煮2分...
“前天去市场的时候,发现了一种没见过的动物——章鱼(这还是等我求证后才确定的名字)。但凡没吃过的,都想试试,当然有些长得太恐怖的鱼我是不买的,之前他就买过一种长得特恐怖的鱼,我几乎一口也没吃,他也觉得恐怖,所以后来就倒...
“我从小爱吃鱿鱼章鱼,家里经常做,妈妈做的味道很棒,其实决窍就是红油豆瓣酱而已。😁这是网购的章鱼足,用鱿鱼做是一样的。”食材明细主料章鱼足(一条)辅料姜(几片)料酒(2勺)生抽(2勺)红油豆瓣酱(2勺)糖(2勺)盐(半勺)青椒(1个)微辣(口味)炒(...
食材明细主料章鱼(一个)韭菜(适量)辅料味极鲜(少许)食盐(少许)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)章鱼须炒韭菜的做法步骤1、活的章鱼洗净2、放开水中煮熟(往开水中放活章鱼的时候都不敢看,有点残忍哈哈)3、熟的章鱼放...
食材明细主料韭葶(300克)腊肉(100克)辅料红尖椒(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭葶炒腊肉的做法步骤1、韭葶300克。2、腊肉100克,红尖椒1个。3、韭葶切段、红椒切块。4、腊肉放入水中煮熟...
食材明细主料章鱼足(一根)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)炒拌章鱼足的做法步骤1、章鱼足切薄片。2、准备沸水。3、焯五秒捞出。4、焯至如图状态。5、花生油,底油爆香葱花。6、加盐。7、焯好的章鱼足加盐...
“秋季就是吃海鲜的季节,章鱼是必不可少的。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。章鱼的吃法很多,但在我们家最受欢迎的就是包水煎包。今天就分享...
“章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质,还含有天然牛黄酸,能有效减少血管壁内胆固醇的堆积,有降压,降脂,预防血管硬化的作用,并能抗疲劳,抗衰老,延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢,提高机体免疫力,帮...
食材明细主料韭菜(150克)章鱼腿(150克)辅料花生油(5克)食盐(3克)生抽(3克)鸡精(0.5克)清水(若干)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒章鱼腿的做法步骤1、韭菜摘洗干净,章鱼化冻洗干净。2、韭菜切段。3、章鱼去头留腿。4、冷水下...
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