有关【爸爸鱼片】高蛋白的健康鱼片的精选大全
“这是一份非常健康,含有高蛋白的豆浆鱼片,香浓的豆浆配上薄如蝉翼、无比嫩滑的鱼片。是我为爸爸制作的一盘心意菜。豆浆的营养很丰富,素有“植物奶”之称,它含有丰富的人体所需的第一营养物质---蛋白质。还含有丰富的大...
食材明细主料土豆(一个)辅料盐(适量)原味(口味)炸(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净,切成薄片,我是用刨子的,刀工好的可以自己切哈!在锅中烧水加适量的盐,开了之后将切好的土豆放进去煮,不用太久,只...
食材明细主料黑鱼鱼片(适量)秋葵(适量)辅料葱叶(适量)红椒(适量)调料生抽(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白灼鱼片的做法步骤1、黑鱼鱼片用水浸泡30分钟左右,去掉一些咸味。口味重的可以缩短浸泡时间。2、秋葵...
食材明细主料草鱼(50克)肉笋(75克)辅料植物油(4克)姜(少许)葱(适量)淀粉(少许)料酒(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒鱼笋片的做法步骤1、鱼肉切片,用水淀粉抓一下;笋洗净切片,用开水焯一下备用。2、葱切丝、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鳕鱼:一条辅料盐:适量味精:适量酱油:适量醋:适量料酒:适量花椒:少许葱:少许姜:少许具体步骤1.鳕鱼切小段备用起锅倒油放盐5.6个花椒葱姜爆锅2.倒进鳕鱼放进少...
“最近发现爸爸在和谐的环境中,体重有所增加,南瓜有补中益气,减脂降脂之功效,今天准备给爸爸做一个少油健康版的蛋黄南瓜。”食材明细主料南瓜(500g)辅料咸鸭蛋(一个)蒜瓣(5瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋炒南瓜的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青鱼:250辅料盐:适量葱:适量姜:适量料酒:适量油:适量红椒:适量具体步骤1.青鱼一段2.切片3.加料酒,盐,腌制2小时4.洗一下,装盘,加葱,姜,料酒5.烧饭时,放入电饭锅...
“【鲈鱼烹饪与健康】——《水煮山药溜鱼片》菜肴的主要特点:1、鲈鱼里脊肉中无刺,肉质肥嫩,最适宜幼儿、儿童、口齿不全年长者、喜欢吃鱼怕鱼刺着,2、烹饪快速简单,菜肴色相清爽,油花星星点点不油腻,汤汁清澈不粘稠,令人望而...
“因为不小心,爸爸把脚弄伤了,很难过,但同时也觉得未必就一点收获也没有,至少下次爸爸知道小心,而且爸爸已经几天滴酒未沾了,烟也没抽,对他来说这可不容易啊,希望爸爸快点好起来。今天姑姑家的女儿又生孩子了,不知道是不是真的...
“好吧,我承认我中了吴镇宇这个老爸的毒,最近在追看他的爸爸去哪儿,看了他做了这道菜,所谓的鱼蒸肉,说真的吃起来味道很咸很特别,不用放酱油,味道都狠足,不知道是不是因为姜太少的缘故,还是葱花塞的不够多,感觉姜的香味和葱的香...
1、来源不同。鳕鱼片是从深海鳕鱼的身体上取下来的鱼肉片,而安康鱼片也是从比目鱼的身体上得到的。2、食用价值不同。正宗的鳕鱼片其食用价值与安康鱼片高得多。3、口感不同。鳕鱼片的口感会更加的细嫩光滑、美味可口,...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:适量辅料具体步骤1.土豆洗净去皮2.切薄片越薄越好啦3.锅中热油'下土豆片炸一下4.撒上盐味精葱花就可以吃啦...
烤鱼一直是街头聚集人群的食物,有多少人在凌晨选择放弃睡觉而走上街头,就是为了能尝一尝那喷香美味的烤鱼。它代表的不仅仅是一种美食,更代表了一种饮食行业。今天就带大家了解一下,烤鱼行业中比较新颖的一个品牌――憨爸...
“最喜欢的薯片,但外边买的热量高,现在自制简易版薯片,呵呵,味道还可以!”食材明细主料土豆(1个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康薯片的做法步骤1、土豆洗净、削皮后切片后用水泡10分钟...
食材明细主料土豆(500克)辅料孜然粉(5克)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康薯片的做法步骤1、将土豆切片备用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波炉中,调高火煮十分钟3、将它拿出来后即可食用,加孜然味道更好。...
“以前每次都是爸爸给我做的红烧肉,现在爸比去海南了,我想吃,只能自己做了,想你们👨👩👧”食材明细主料猪五花(300g)粉条(200g)干豆腐(1整张)辅料葱(适量)姜(适量)香叶(适量)白芷(适量)花椒(适量)小茴香(适量)生抽(适量)糖(适量)老抽(适量)大...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料青鱼肉:8两荸荠片:4两辅料汤:1两5钱盐:1钱胡椒粉:2分姜、葱:共1钱白糖:8分生粉:3钱麻油:1钱熟猪油:1斤半(实耗2两)黄酒:2钱香醋:1钱鸡蛋:2只味精:1钱具体步骤1.1.鱼...
“辰辰小朋友说想吃薯片了,我说好吧,反正咱们有粉小焙做起来挺简单的,并且粉小焙里面配的烤果干的网挺适合烤薯片,细密的烤网不用担心薯片掉下去,一次可以烤不少呢,这么简单又毫无技术含量的美食就交给辰辰表现了,除了切片怕...
“今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。”食材明细主料麦片(100克)猪肉(50克)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)酱油(1小匙)食用油(1小匙)糖(1/2小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)健康麦片粥的做法步骤1、把材料准备好。2、麦片倒进锅中。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在我们的生活中,鱼,是一个含有大量蛋白质的一种食材,它的做法有很多种,可以水煮,可以红烧,还可以用来弄生鱼片。在这里,我要教大家做一道简单而又美味佳肴的...
食材明细主料青鱼(500克)辅料香菜(10克)冬高菜(200克)生姜(4片)配料料酒(1大勺)郫县豆瓣酱(2大勺)鸡精(1小勺)中辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬高菜烧鱼片的做法步骤1、准备的用料.2、青鱼段去骨.3、鱼肉片开,加生姜,料酒,鸡精,盐,淀...
“同学的爸爸今日生日,在我这里订一个海绵宝宝的生日蛋糕(他女儿喜欢),于是我改了一下,画了这个海绵爸爸出来,虽然我不擅长画漫画,但是每一笔都特别用心。食材方面,都是最好的:海绵爸爸的蛋糕体是招牌黄油蛋糕体,然后双层新鲜...
“今天只是以海刀鱼做了例子,其实这种炸鱼的方法在我们江浙一带俗称:面拖鱼。“拖”这个字在我看来,简直是用的妙不可言。面粉,蛋液搅拌成糊状,将鱼在面粉中拖一圈使其均匀裹上面糊。这个方法还可以炸小黄鱼、带鱼块、米鱼...
“香辣干烧鱼!话说我是个爱吃鱼的主儿,而宝爸不爱吃!!!每每做了鱼他仅仅是给面子吃一些,不管清蒸也好、红烧也好、清炖也好、香辣也罢、酸菜鱼等等都不吃多少!!问其原因是:有刺,麻烦!!因在05年时,同事的男友请她吃的干烧鱼,她知道我...
“火总有熄灭的时候,人总有垂暮之年,满头花发是爸爸操劳的见证,微弯的脊背是爸爸辛苦的身影……祝福年年有,祝福年年深,爸爸是大树,为我们遮风挡雨,你是太阳,给我们的生活带来光明,在您寿辰之际女儿祝愿您健康长寿,生日快乐。爸...
热门标签
-
小白菜皮蛋汤的做法
酸奶蓝莓蛋糕的做法
蛋糕怎么做
家常菜饭怎么做
炒鹅肝
花生豆豉拌面的最正宗做法
蘸水腰片的做法
麻香花生米怎么做好吃
红枣鸡蛋花生汤怎么做
苜蓿草馅包子
美味鸡蛋羹的做法
懒人版卤牛肉的家常做法
银杏虫草排骨汤
油条蛋花汤
青花椒酱蒸鲈鱼怎么做
风味百斩肉的最正宗做法
鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法步骤
素雜錦
菜芯土豆炒年糕
牛肉丸子热汤面的最正宗做法
徐州地锅鸡的最正宗做法
青椒泥鳅
红糖糯米藕的最正宗做法
支付
平壤冷面的最正宗做法
酿原
鹦哥鱼饭的做法步骤
小米银耳红糖粥
巧克力糯米蛋糕的做法步骤
萝卜鲫鱼浓汤怎么做好吃
山西美味咸食怎么做好吃
肉丸胡萝卜糯米饭的家常做法
豆豉香辣银鳕鱼
菠萝鸡丁炒饭的家常做法
油豆腐炒花菜的最正宗做法
芝麻圈圈怎么做