有关三红汤的做法的精选大全
“它的作用是补气养血。气血不足的人使用。”食材明细主料红豆(适量)红皮花生米(适量)红枣(5棵)辅料水(600毫升)桂圆(3棵)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三红汤的做法步骤1、先将红豆和红枣洗净。2、红皮花生米也放在碗里备...
“所谓“三红汤”,是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤,适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘,红枣能补脾益气,改善血虚萎黄,其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿,它含多种维生素和微量元素...
“对于女人来说,不能不提补血,只有气血充足,才能皮肤细腻,气色红润。而补血,不能不提三红汤,即红枣、红豆、花生红衣(不过我觉得花生整个煮,功效应该更好嘛)煮汤,这三款食材都有健脾补血的功效,单用有效,合用功效当然更出色。”食...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
“这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。这款汤里的三红为:红豆、红枣、红糖,桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,延缓衰老都有一定的积极作用。这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性...
食材明细主料西兰花(1颗)辅料金针菇(一把)西红柿(1个)大蒜(1个)小米辣(3个)生抽(2匙)盐(1匙)鸡精(1匙)炖肉粉(0.5匙)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三色汤的做法步骤1、开水下入洗净切好的西兰花,焯2分钟。2、西红柿开水烫后去皮后,切...
“三红汤,经常食用,可以改善手脚冰凉的症状,尤其适合女性朋友呦!”食材明细主料红豆(适量)红枣(十个)红糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)补血三红汤的做法步骤1、红豆洗净用清水浸泡四小时以上(我是头一天...
“中国传统佳节~元宵节,团团圆圆,汤圆必须有,甜甜蜜蜜,象征合家团圆幸福,吉祥如意!”食材明细主料南瓜汤圆(适量)红枣(适量)蜜红豆(适量)辅料黑方糖(两块)甜酒酿(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三红酒酿南瓜汤圆的做法步骤1、...
“酸酸辣辣的,非常下饭,而且简单,快。”食材明细主料瘦肉(适量)西红柿(1个)青椒(2个)辅料姜蒜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红三剁的做法步骤1、食材都切碎。2、姜蒜爆香。3、瘦...
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润...
“我们云南有两种下饭菜“红三剁”“黑三剁”,今天我来教大家做红三剁。不仅美味易做,而且色彩又很诱人亮丽!”食材明细主料番茄(2个)辣椒(1-2个)肉末(200克)辅料大蒜(一瓣)姜(小块)白糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“肥肠胆固醇有点高,我都是很少吃,实在想吃,都是几个月吃一次。【甘香。外焦里嫩,色泽金黄】”食材明细主料豆腐皮(1张)粉丝(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)辅料海带(1张)白卤肥肠(300克)红海椒(适量)青海椒(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“每隔一段时间,婆婆想念孙女儿就会过来家里小住一两天,一到家里,老小嘀嘀咕咕的说过没完。想着平时做的美食和煲的汤水老人家较少机会品尝,所以每次做了小宝认为的美味她总会说,“给奶奶也送点吧,奶奶肯定爱吃。”哈哈,就是...
食材明细主料乌鸡(适量)红参(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)桂圆肉(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三红乌鸡汤的做法步骤1、准备:红参,红枣,枸杞子,桂圆,姜。2、焯过水的乌鸡。3、将除了枸杞子以外的食材...
“闲来无事,常在书店看书,更看到一款五红汤,比三红汤多了红糖和枸杞,算不上多大改进,本人不爱吃枸杞,就用了玫瑰代替枸杞,不仅补血,更有活血的功效。”食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)花生(适量)玫瑰花(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺...
红薯汤的做法?三种做法教你做出美味的红薯汤。红薯又称地瓜,也是从土里面挖出来的好食材,在以前的社会,人们经济水平还没有现在高,红薯就经常被当做一家人填饱肚子的最佳食材,如今,虽然人们的日子过得也越来越好,但是,人们还是...
“花生含铁元素,多吃能补脾生血,而红花生外层的红衣是含铁元素的核心,因而颜色较传统的花生更加鲜红,针对贫血、血小板低的效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。(原理:中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得...
“#快手汤#丝丝顺滑、营养好喝快手汤!”食材明细主料香菇(8朵)黑木耳(10朵)火腿肠(半个)辅料大葱(适量)香菜(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝汤的做法步骤1、香菇切细丝,下...
“三七花煲汤非常滋补。三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。”食材明细主料猪骨(300)三七花(5g)红枣(20g)枸杞(10g)辅料姜(10g)水(适量)鸡精(少许)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小...
食材明细主料红三鱼(300克)番茄(2个)芦笋(400克)辅料姜片(适量)花生油(适量)盐(适量)清水(1500ml)鱼香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤1、红三鱼去掉鱼鳃鱼肠,剪去鱼翅刮净鱼鳞,冲洗干净后用盐涂抹鱼身,放筛子...
食材明细主料绿豆(100g)黑豆(100g)赤小豆(100g)辅料冰糖(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三豆汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、清洗干净。3、浸泡半小时。4、加入豆和水,大火烧开,转小火煮一个半小时。5、熄...
“之前做红菇汤,都是要小火慢炖的汤,非常花时间,只能周末在家里做做。但一周吃一次红菇汤,得吃多久才能吃掉这些红菇呀,而且食疗作用应该也没那么好了。今天试着用红菇做个快手汤,想不到也是一样的好吃。:)”食材明细主料红菇...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)赤小豆(适量)红芸豆(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳三豆汤的做法步骤1、银耳泡发,赤小豆、红芸豆、绿豆泡发,红枣清洗。2、银耳撕成小朵,和其他食材一起放...
“这个汤是我们这边的叫法,顾名思义三种圆圆的食材,红枣,桂圆,莲子,几乎每家都会隔三差五的炖着喝的哦”食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三圆汤的做法步骤1、莲子提前...
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)芋头(适量)红豆(适量)红花生(适量)红糖(适量)糯米粉(适量)木薯粉(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三红汤小圆子的做法步骤1、电压力锅提前煮好的红豆花生汤2、用紫薯,红薯,芋头大米...
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