三红桂圆汤的做法 - 三红桂圆汤怎么做

“这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。
这款汤里的三红为：红豆、红枣、红糖，桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤，对养颜美容，补充气血，增强机体免疫力，延缓衰老都有一定的积极作用。
这款汤的另一个优点是口感非常好，是女性进补养生保健的首选。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

三红桂圆汤的做法步骤

• 1、红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小时。

• 2、煮锅加水，红豆入锅煮。

• 3、桂圆肉洗干净用冷水浸泡30分钟。

• 4、红豆煮20分钟后，红枣再次洗后入锅同煮。

• 5、20分钟后，桂圆入锅同煮。

• 6、煮至红豆开花，加红糖，关火

• 7、红糖融化即可盛出享用。

小窍门

1、红豆、桂圆入锅时连同浸泡的水一同入锅。
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后，皱纹里的脏东西会清洗到水里，因此要将水倒掉。
3、红糖的用量要控制，不宜太多。