有关紫薯酸奶脆脆杯的做法的精选大全
“减肥需要忌口,但是总会有嘴馋的时候,在美食的诱惑前却不能动口,实在太难受了,不如试试这个“小甜品”吧!虽然说是“小甜品”,但是它不会让你发胖,紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起,酸甜可口,口感绵密,饱腹感极强。紫薯富含花...
食材明细主料紫薯(310克)馄饨皮(180克)辅料炼乳(适量)原味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)脆皮紫薯的做法步骤1、食材:紫薯、馄饨皮、炼乳2、将紫薯洗净。3、放在案板上切开。4、随后,将切好的紫薯放入蒸锅中。5、盖上盖蒸熟。6...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中还含有丰富的蛋白质,18种易被...
食材明细主料低筋面粉(150g)细砂糖(40g)黄油(60g)辅料紫薯(150g)蛋黄(1个)盐(2g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯脆条的做法步骤1、紫薯带皮蒸熟,期间准备一个大碗,筛入150g低筋面粉2、紫薯带皮蒸熟,期间准备一个大碗,筛入150...
“健康,低脂,营养很美味。”食材明细主料紫薯泥(适量)酸奶(适量)辅料腰果(少许)核桃(少许)调料红糖(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯泥坚果酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图(紫薯是做甜品剩下的,做法:紫薯切薄片蒸熟...
“雨后的阳光明媚起来,雨后的空气更加新鲜,做一份紫薯芝麻薄脆,捧一本书,坐在阳台上慢慢品味。”食材明细主料紫薯(一个)粗粮面(2小勺)辅料芝麻(适量)白糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯芝麻薄脆的做法步骤1、紫薯蒸...
“减肥期间总会想着法儿的吃点粗粮,紫薯南瓜酸奶杯是个不错的选择!低卡健康,好吃不胖!做法超简单,小盆友都会✌️”食材明细主料紫薯(2个)南瓜(2块)酸奶(1杯)辅料牛奶(少许)坚果(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯南瓜酸奶...
“今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯,酸甜可口,饱腹感极强,健康无压力!紫薯富含花青素和膳食纤维,酸奶富含优质蛋白,氨基酸等多种营养物质👏!关键做法超级简单,5步搞定,一学就会!”食材明细主料小紫薯(3-4个)酸奶(1杯)炼乳或蜂蜜(1...
“紫薯营养丰富,漂亮的颜色更是吸引颜值的吃货们。紫薯的吃法很多,嘴馋爱吃香不能错过的是炸的紫薯丸子,可以加糖,酥脆酥脆,香飘四溢。也可以放盐,选择多样。虽然是油炸高温,但是也点都不吸油,放入吸油纸上,吸油纸是干净的,最健...
食材明细主料自制酸奶(适量)辅料草莓(适量)调料巧克力麦片脆(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓巧克力脆酸奶杯的做法步骤1、提前准备好的酸奶备用。2、草莓清洗干净。3、草莓对半切开备用。4、杯中加上适量的酸...
“追剧小零食,非常好吃呦。”食材明细主料紫薯(适量)馄饨皮(适量)辅料纯牛奶(适量)白糖(适量)面包糠(适量)鸡蛋(一个)调料玉米油(适量)甜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酥脆奶香紫薯卷的做法步骤1、准备好所有食材,紫薯蒸熟,压成泥。2...
“天气渐热,那些冰爽的甜品总能吸引人的视觉,酸奶薄脆是一种简单易做又好吃的夏日必备甜品,其原料就是酸奶和水果。”食材明细主料酸奶(300g)辅料草莓(200g)核桃仁(10g)瓜子仁(10g)葡萄干(10g)酸甜(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
食材明细主料奥利奥饼干(适量)紫薯(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奥利奥紫薯酸奶杯的做法步骤1、紫薯去皮切小块,放蒸锅大火蒸熟。2、紫薯块晾至温热,放入碗里。3、淋上酸奶,点缀上奥利奥饼干即可。4...
“有多的奶油就随手做了杯,真的很好吃,脆脆的巧克力和入口即化的奶油的美妙结合。巧克力随意用黑巧或牛奶巧克力。搭配些草莓、蓝莓、百香果等鲜果,天然果酸中和甜味再好不过了。*材料用量得看你杯子大小,要做几杯,反正巧...
“燥热的夏天,立秋后温度还是很高,不想给小朋友吃太多冰棍,还是来一份水果冰解解馋吧!酸甜的芒果,配上一点酸奶,加一把阿华田脆脆!有点麦旋风的味儿了!超细腻的绵绵冰,室温放置一会也不会很冰!超级快手,记得提前把想吃的水果冻上...
“天然食材中颜色漂亮的有很多,其中紫薯算是一个,我一般爱用蒸熟的紫薯,无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的,比如做全蛋蛋糕,甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉,但不知道是他们加工问题还是怎么回事,做出的成品...
“前几天在美食网里看见有人做了脆皮炸鲜奶(谁做的我忘记了额,反正就是看到有人做了)但是我又不是很喜欢喝奶,想着家里还有一点紫薯没吃掉,干脆就用紫薯来做试试看得了~”食材明细主料紫薯(适量)淀粉(适量)辅料面粉(适量)配料白...
“肉肠里加入紫薯不仅有肉,更增加了粗粮。在满足了,想吃肉的欲望时,还能增加粗粮的摄入”食材明细主料猪肉(2500g)紫薯(2个)肠衣(适量)辅料味极鲜(2大勺)蚝油(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)盐(适量)大蒜粉(适量)姜蓉(适量)白胡椒粉(适量)黑胡椒粉(适...
食材明细主料酸奶(适量)辅料芒果(适量)调料巧克力麦片脆(适量)奶香(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果巧克力脆酸奶杯的做法步骤1、提前一晚做好的酸奶备用。2、芒果去皮切小块备用。3、杯中加入自制的酸奶。4、舀上巧克力...
“一岁以上孩子要喝400ml的奶,但是很多孩子不爱喝奶怎么办呢?我们可以用一部分奶酪来替代牛奶,比如25g的大孔奶酪就可以替代240ml的牛奶哦。但是大孔奶酪虽然钙含量很高,但是口味并不是太友好,冷吃会有点发苦,加热了吃会好...
“天然健康的各种食材来搭配成所谓的冰“粥”这样吃起来既不会伤胃,又不容易囤脂肪,吃着还比较放心些。”食材明细主料紫薯(适量)辅料酸奶(适量)配料糖渍樱桃(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇酸奶紫薯杯的做法步骤...
食材明细主料苹果(适量)紫薯(适量)酸奶(适量)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果紫薯酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟压成泥(太干可加适量牛奶)。3、苹果去皮去核切小块。4、酸奶放到杯子里。...
“马上过年喽,今天想着做点薯片,家里还有紫薯做起来啦!”食材明细主料紫薯(两个(大))辅料糖粉(适量)油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制脆香紫薯片的做法步骤1、紫薯去皮洗净,用吸油纸巾吸干水份2、切薄片3、锅里放油,...
“做的吐司吃不完怎么办,动动脑筋,普通的吐司片就能变成美味的小点心。脆脆的外皮裹着香甜的紫薯,一口一个,美味停不了口。”食材明细主料吐司片(3片)紫薯泥(70克)辅料蜂蜜水(适量)牛奶(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫...
“紫薯是很多人都喜欢吃的,比较喜欢吃脆的朋友可以用来油炸噢,吃多也不腻”食材明细主料紫薯(适量)辅料普通面粉(70克)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香脆紫薯饼的做法步骤1、切好紫薯片备用2、紫薯片和普通面粉备用3、...
热门标签
-
酱烤鱿鱼筒怎么做好吃
蒜拌双椒
香酥烤鱼柳排怎么做好吃
油炸多春鱼的最正宗做法
清蒸银耳羹的家常做法
荆芥西红柿鸡蛋面的家常做法
奶香哈斯面包的做法步骤
土豆凉粉怎么做
玉米面枣卷的做法步骤
八珍酱三文鱼米饭怎么做
蒜茸粉丝蒸开背虾的家常做法
豆渣什锦饼的做法
挤挤三明治的做法步骤
香烤红酒三文鱼的做法步骤
麻辣一锅鲜的最正宗做法
滋补绝味蒸蛋怎么做
在家自制营养健康黑麦芝士
肉末芋头煲的做法
木耳猪蹄的家常做法
淡奶油奶糖的家常做法
芳香烤鸡腿怎么做好吃
五仁馅月饼的最正宗做法
斤水
爽口粉丝扣怎么做
冬莴笋炒木耳的家常做法
鱼香长豆角怎么做好吃
番茄红杉鱼
荔枝西瓜汽水的家常做法
少油版四喜丸子怎么做
蝴蝶玉米花卷
黑胡椒红酒牛排怎么做好吃
辣味香肠比萨的做法步骤
海陆鲜汇披萨的最正宗做法
青瓜玉米笋炒肉的做法步骤
腊肠茭白怎么做好吃
黄金椒盐虾仁怎么做好吃
-
推荐阅读
- 桑葚雪梨糖水的做法 - 桑葚雪梨糖水怎么做
- 夏威夷可丽饼怎么做美味好吃
- 万记麻辣烫加盟费一般是多少
- 蒸鸡蛋怎么做美味好吃
- 意犹未尽的香煎馒头片怎么做美味好吃
- 砂仁清蒸牛肉怎么做美味好吃
- 耍哥串串香是加盟店吗 - 当然是
- 韩式特色烧烤加盟的方式
- 一烤食上自助烤肉加盟优势如何
- 懒人版苹果果酱的做法 面包机制作的懒人版苹果果酱 懒人版苹果果酱怎么做
- 白菜软炒虾怎么做美味好吃
- 本人想开零食店 - 有没有人可以说一下加盟什么店还可以?
- 米布丁的做法 埃及甜品【米布丁】(rice - pudding) 米布丁怎么做
- 剁椒土豆丝的做法 家常菜——剁椒土豆丝 剁椒土豆丝怎么做
- 小电磁炉哪个牌子好 - 小电磁炉一般多少钱一个