有关牛奶花生银耳汤的做法的精选大全
“在这特别的日子,给自己煲上一份甜品,吃在嘴里,甜在心里,祝福大家节日快乐!🌹”食材明细主料干银耳(适量)冰糖(适量)皂角米(适量)牛奶花生露(一瓶)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛奶花生银耳汤的做法步骤1、备...
“前段时间咳嗽了,现在回家了好好润一下,煮上一份鲜银耳牛奶汤,解馋又美容还很润补哦。”食材明细主料纯牛奶(250克)鲜银耳(10克)辅料桂花酱(1茶匙)冰糖(1小块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶银耳桂花汤的做法步骤1、备好...
“红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与牛奶、花生做成糊,更能达显其独特的功效。”食材明细主料熟红薯(300g)辅料牛奶(250ml)花生仁(20g)原味(口味)其他...
“今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生(一碗)辅料牛奶(一袋)配料冰糖(两大块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去皮,冰糖两大块。3、花生一半用豆...
“花生银耳露、营养好喝!”食材明细主料花生(1把)银耳(1小朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4...
“口感细腻,香甜可口,作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒!”食材明细主料银耳(适量)花生(适量)绿豆(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳花生羹的做法步骤1、备好食材:银耳泡发好去蒂洗净备用,花生...
食材明细主料花生(100克)银耳(20克)辅料冰糖(适量)凉水(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳,提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放...
“银耳在广东又叫雪耳,银耳有滋阴润肺、益气清肠的作用。能增强人体免疫力,银耳具有天然植物性胶质,加上其具有滋阴的作用,是良好的润肤食品。这碗糖水除了有银耳和牛奶,还有桂圆、花生、枸杞子、红枣,能起到滋润皮肤、延缓...
食材明细主料银耳(5:5:1)枸杞(适量)花生(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生银耳枸杞汤的做法步骤1、准备好:枸杞2、花生3、冰糖4、银耳5、将三样食材洗干净(银耳泡发,去掉黄色的根部)放入锅中,用中火炖20分...
“夏天热热~~~窝在家里不想出去,闲着没事嘴巴也开始闲着了,老想整点东西吃吃,那么热胃口也不好了,就想到了做点甜点吧,这样午睡起来就可以吃啦,要是放在冰箱里冰过,睡起来了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一个爽呀”食材明细主料白木耳...
食材明细主料桃胶(适量)银耳(适量)牛奶(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶桃胶银耳的做法步骤1、桃胶提前用清水泡发后洗净备用。2、银耳也提前泡发好后撕成小朵。3、养生壶放入...
食材明细主料丑耳(1朵)花生(20多粒)红枣(6颗)枸杞(10多粒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入开水(冷水也行)5、先高...
食材明细主料花生(适量)辅料荔浦芋头(适量)牛奶(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛奶花生汤的做法步骤1、花生用温水浸泡10分钟左右,去皮。2、放入高压锅中,加入足量水,上气后压40分钟。3、荔浦芋头洗净,去...
“花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。但是...
食材明细主料银耳(1朵)木瓜(300g)辅料黄冰糖(1块)牛奶(1盒)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木瓜银耳牛奶的做法步骤1、食材图。银耳提前泡发。2、把银耳撕成小朵,放锅里加水大火煮开。3、煮银耳的时候把木瓜去籽削皮。4、切...
食材明细主料银耳(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳花生豆浆的做法步骤1、把所有食材放在一起洗净。2、然后放入破壁机里,如果喜欢喝甜豆浆就加点冰糖。3、启动豆浆功能键3...
“秋季气候干燥,熬粥、煲汤,都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候,给自己煲了银耳花生红枣汤,柔软的银耳,软糯的花生,香甜的红枣,补血补气的红糖,营养又美味。”食材明细主料银耳(4g)花生(30g)红枣(4颗)辅料清水(适量)红糖(10g)...
“第一次做桃胶,有点儿手忙脚乱,桃胶皂角米主要是要泡水12个小时➕,牛奶不能煮太久保持20分钟之内,太久就结块,因为桃胶皂角米都没味道,糖需要多加一些(☆v☆)谢谢大家”食材明细主料皂角米(10g)银耳(一朵)桃胶(20g)辅料纯牛奶(一...
“这道甜汤在我们老家好像是办酒席一定会煮的。是放在最后上的。大人们说是“滚蛋汤”。是因为它是放在最后的,一上这道汤不用说就是没有其它菜要上了”食材明细主料银耳(两小片)蛋白(三个)辅料花生(一把)生粉(少许)水(约600CC)...
“我强力推荐这款“牛奶炖花生”,说它营养丰富,既能润肤养颜,又能丰胸健体.总之是好处多多,吃了它能让女人变得更加女人呐!银耳:能滋阴润肺,益气养胃,强心补脑,有“穷人的燕窝”之称。银耳富含天然特性胶质,加上它的滋阴作...
“适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳(半朵)莲子(1两)花生(2两)百合(1两)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡...
食材明细主料银耳(适量)纯牛奶(适量)辅料红枣(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、红枣提前洗净备用。3、泡发好的银耳洗净撕成小朵。4、砂锅放入银耳,加入适量...
食材明细主料花生(适量)银耳(适量)黄豆(适量)辅料糯米(适量)水(1000ml)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳豆浆的做法步骤1、鲜银耳洗净,花生黄豆糯米泡发4小时以上,可以晚上泡,次日早上用。2、把材料放入豆浆机,加入1000...
“有次看电视听主持人讲银耳汤加牛奶,味道很好,就一直想试试,确实很不错,香甜软糯,奶香浓郁。很适合我这个懒人,不要怎么操作,小火慢炖就行。”食材明细主料白木耳(适量)牛奶(1盒)辅料冰糖(适量)枸杞(少许)奶香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)...
“我国民间有“生花生养胃,煮花生润肺,炒花生保肝”的说法,银耳也有很好的滋阴润肺功效,花生与银耳同煮,花生粉粉的,银耳糯糯的,很好喝。煮花生有利于消化,经常喝此粥,可益气清肠、润肺去燥。”食材明细主料花生(100克)干银耳(20...
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