有关开洋鸡蛋白菜汤的精选大全
食材明细主料白菜(145克)鸡蛋(2只)开洋(30克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋鸡蛋白菜汤的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)、开洋(已泡)2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4...
食材明细主料圆白菜(290克)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋炒圆白菜的做法步骤1、材料:圆白菜、开洋2、将圆白菜撕成小块清洗一下,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4...
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干,搁点开洋搭配上芹菜一同炒,味道很...
食材明细主料西葫芦(135克)大豆蛋白(25克)开洋(30克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡软)、开洋2、将开洋用热水泡一下,待...
“继续平民风!平凡的大白菜也可以吃到海的味道!简单营养哦!”食材明细主料白菜(500克)辅料开洋(20克(小虾干))干香菇(20克)五花肉(50克)葱(10克)生抽(10ml)蚝油(5ml)白糖(1茶匙)盐(1茶匙)胡椒粉(1茶匙)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料青白菜(2颗)辅料鸡蛋(3个)调料葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋,...
食材明细主料白菜(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蚝油(适量)花椒油(适量)浓汤宝调馅料(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)白菜洋葱鸡蛋馅水饺的做法步骤1、面粉放入温水,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,请发半小时...
“一个人的简单午餐。。。”食材明细主料面条(100克)咸菜(90克)开洋(30克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋咸菜汤面的做法步骤1、食材:面条、咸菜(已清洗切碎)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入切碎咸菜...
食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)白菜(适量)木耳(适量)调料生抽(15ml)盐(3g)白糖(5g)料酒(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、白菜帮半个切块。2、洋葱切块,木耳泡发,鸡蛋打散。3、锅里放油炒鸡蛋,然...
“前天买佛手瓜苗时,卖菜的居然在中间夹了一点点白花菜!我一点也不讨厌,第二天就去买一把回来。实在太喜欢那种苦尽甘来的味道啊😃,不过要是不是野生的话,差很远很远的,以前吃过,所以,要是买不到野生的建议还是别买了,免得影响...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个白菜:145开洋:30辅料盐:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.食材:白菜(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)、开洋(已泡)2.在鸡蛋中加适量的料酒。3.打成蛋液,待...
食材明细主料西洋菜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西洋菜鸡蛋滚汤的做法步骤1、西洋菜摘洗干净备用。2、锅中水开加入适量猪油。3、打入一个鸡蛋。4、鸡蛋煮多少成熟根据自己喜...
“一整夏都没离开它,没了它就没了胃口”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)紫菜(一小小块)火腿肠(一小根)辅料油(两勺)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋洋柿汤的做法步骤1、如图2、然紫菜,紫菜然软就行了。3、开火倒开...
食材明细主料鸡蛋(三个)小白菜(100g)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、小白菜洗干净。3、煎好鸡蛋加水。4、煮开放小白菜。5、煮熟调味。...
食材明细主料白菜(140克)香干(80克)开洋(35克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋香干炒白菜的做法步骤1、食材:白菜(已清洗)、香干2、开洋(已泡)3、将香干放在案板上切开,待用。4、将已清洗好的白菜放在案...
“西洋菜的食用在南方很普遍,北方把它当作野菜偶有食用。西洋菜的营养物质比较全面,其中SOD的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。它口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值,有“天然...
“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了,只是清炒而已,没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了,食材也丰富了,随意怎么搭,营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)开洋(40克)青菜(520克)辅料盐(4小勺)咸鲜(...
食材明细主料白菜(150克)鱿鱼(260克)开洋(35克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤1、食材:白菜(已清洗)、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋2、将开洋用开水泡一下,待用。3、将已清洗的白菜放在案板上切...
食材明细主料洋葱(2个)鸡蛋白(4个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋白的做法步骤1、材料:洋葱、鸡蛋白2、将鸡蛋白掰成小块,待用。3、将洋葱剥去外皮、清洗一下。4、放在案板上切开。...
食材明细主料毛毛菜(350克)开洋(40克)鸡蛋(1只)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法步骤1、食材:毛毛菜、开洋(已泡)、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将毛毛菜洗净捞出。4、放在案板上切...
食材明细主料鸡蛋(3个)白洋葱(半个)辅料葱花(适量)辣椒粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝。4...
“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份,具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜(310克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋...
食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(三个)辅料裙带菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)植物油(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅预热,放植物油,打入鸡蛋,煎八分熟。2、鸡蛋盛出,留底油,将白菜炒二分钟炒软...
“酸辣爽口。”食材明细主料小白菜(适量)洋葱(半个)鸡蛋(2个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜洋葱拌鸡蛋的做法步骤1、小白菜洗净切小段。2、水开焯熟捞出过凉水。3...
“简单,营养,快手的汤”食材明细主料白菜(适量)香菇(少许)鸡蛋(一个)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡蛋白菜汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油,下姜丝,煎鸡蛋。3、把...
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