有关肉末榄菜胡萝卜怎么做好吃的精选大全
“胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有...
食材明细主料毛豆(315克)胡萝卜(120克)肉末(130克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)胡萝卜肉末炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、胡萝卜(已洗净去皮切成丁)、肉末。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3...
食材明细主料肉末(适量)茄子(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末烧茄子胡萝卜的做法步骤1、紫茄子清洗。2、用手撕成小块,加盐搓软放置几分钟,用水冲...
食材明细主料胡萝卜(半根)肉末(适量)米饭(一碗)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜肉末泡饭的做法步骤1、材料:胡萝卜2、肉末3、米饭4、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。5、放入大盘中用擦菜板...
食材明细主料胡萝卜(一个)肉末(适量)玉米淀粉(五勺)鸡蛋(一个)生姜水(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(5毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末馄饨的做法步骤1、胡萝卜去皮,切碎,越碎越好,与肉末混合。2、加入调料,顺着一个...
食材明细主料粘米(适量)糯米(适量)糯小米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)辅料木耳(适量)红豆(适量)绿豆(适量)黑豆(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末粥的做法步骤1、将胡萝卜去皮、洗净切成颗粒状。把肉切成颗粒状。2、粘...
“胡萝卜粉丝酸菜肉末包子”食材明细主料中筋面粉(380克)胡萝卜泥(180克)水(50克)白砂糖(15克)盐(3克)酵母粉(3.5克)猪油(10克)馅料酸菜(200克)粉丝(200克)肉末(100克)鸡粉(少许)蚝油(1勺)少许(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜粉丝...
“肉末胡萝卜丝加料更好吃那天,没有时间去买菜了,收冰箱收出来的肉和胡萝卜,好吧,这也是一道极好的菜呢。肉跟胡萝卜搭配本来就经典,无论牛肉羊肉猪肉,样样都成。只是我不太喜欢肉跟菜简单的炒一起,胡萝卜炒肉,芹菜炒肉,菜花炒...
食材明细主料虾(两只)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾末肉末胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜切碎,虾跟瘦肉剁成泥,葱留葱青切成葱花备用2、适量米洗净,装高压锅加胡军卜碎一起压,高压至软烂...
食材明细主料蚕豆(1320克)肉末(115克)辅料胡萝卜(90克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜肉末炒蚕豆的做法步骤1、食材:蚕豆、肉末、胡萝卜(已清洗去皮切片)。2、将蚕豆剥壳取肉、淘...
“胡萝卜中的维生素A是骨骼生长发育的必须物质,把胡萝卜的营养功效发挥到最大功效的方法就是在烹饪的时候接触到油脂,所以我用到猪肉末来炒胡萝卜丁,猪肉中富含生长需要的蛋白质和脂肪酸、铁、维生素,二者搭配营养又美味...
食材明细主料鸡蛋(1只)胡萝卜(90克)肉末(140克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋胡萝卜蒸肉末的做法步骤1、食材:鸡蛋、胡萝卜(已清洗去皮)、肉末2、将已清洗好的胡萝卜用擦菜板擦碎。3、随后,合入肉末...
“这个是我家宝贝的营养餐!胡萝卜经过炒制后营养才更好的吸收,配上肉末的动物蛋白,再加上熏干(熏制的豆腐干)的植物蛋白,不但味道顶呱呱,营养更是丰富的没的说!”食材明细主料胡萝卜(2根)猪肉馅(适量)熏干(少许)辅料盐(适量)葱姜末(适...
“肉末胡萝卜炒豌豆,色彩艳丽,营养丰富,适合经常食用。豌豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的作用。”食材明细主料里脊肉(120克)胡萝卜(1根)豌豆粒(300克)辅料洋葱(四分之一个)调料油(少许)豆豉(少...
“鲜香美味的胡萝卜肉末云吞,爽滑Q弹。猪肉、香菇和胡萝卜,三者结合很难不鲜美,包进云吞里,内馅饱满,这样的美味只适合一口接一口地吃。”食材明细主料五花肉(120g)云吞皮(200g)红萝卜(50g)鲜香菇(2朵)生粉(2勺)橄榄油(适量)辅料姜末(适...
“昨天回家,老爸给我们做的营养早餐.”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱花(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)花椒面(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝肉末饼的做法步骤1、将所有原料按自己的喜好混合...
“做香菇胡萝卜饺子,馅多了,突然想着用来炒胡萝卜玉米,结果味道真的很赞。”食材明细主料胡萝卜(一个)玉米(一个)香菇(若干个)肉末(适量)菜脯(一小块)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)葱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒玉...
食材明细主料土豆(20克)胡萝卜(30克)辅料瘦猪肉末(30克)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜肉末羹的做法步骤1、土豆20克,胡萝卜30克,瘦猪肉末30克;2、胡萝卜洗净切块,加少量水,入搅拌机搅打成浆;3、土豆去皮切块,上蒸锅...
“胡萝卜肉末蒸蛋做成这种花式很精致哦,荤素搭配,营养也很全面,宝妈们可以做做看啦”食材明细主料胡萝卜(两根)鸡蛋(1颗)辅料肉(200g)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜肉末蒸蛋的做法步骤1、把胡萝卜切片放沸水中煮熟,记...
“好多孩子不爱吃蔬菜不爱吃肉是不是很头疼呢?外面买的零食糖啊添加剂都有不适合孩子吃,还是自己做最安全对吗?胡萝卜有一股味道很多孩子都会拒绝,今天做这个既是零食又可以给孩子吃到蔬菜跟肉是不是很棒呢?我今天的这个肉...
食材明细主料胡萝卜(适量)肉末(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒肉末的做法步骤1、胡萝卜去皮。2、胡萝卜切丝备用。3、肉末皮蛋请忽略。4、爆香姜蒜放入肉末。5、肉末变色后加入胡萝卜...
“虽然不是很好看,但可香了。”食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(适量)肉末(少量)辅料油(少量)盐(少量)味精(少量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜肉末的做法步骤1、芹菜切小段,胡萝卜切小粒。2、准备好肉末。3、冷油热锅,...
食材明细主料肉末(适量)胡萝卜(适量)米饭(适量)辅料洋葱(适量)蒜苔(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末胡萝卜炒饭的做法步骤1、肉末打散煎至出油。2、胡萝卜切碎。3、蒜苔切碎。4、洋葱切碎。5、放...
食材明细主料肉末(适量)胡萝卜(适量)辅料青菜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青菜胡萝卜肉末厚粥的做法步骤1、肉末、胡萝卜末,油里炒下备用2、青菜切末,小朋友吃的话配料的末都切小点,易消化3、粥煮熟后,将炒好的胡萝...
“【胡萝卜肉末大白菜粥】颜色还可以吧。。。”食材明细主料大米(100克)肉末(80克)大白菜(225克)胡萝卜(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)热水(760克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤1、食材:大米...
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