有关空心菜杆炒火腿的做法的精选大全
“空心菜有清热解毒,通便,抗癌,美容养颜的功效。今天就做一道简单又下饭的香辣空心菜杆炒火腿。”食材明细主料空心菜杆(一把)火腿肠(半根)辅料大葱(一根)大蒜(2粒)小米干辣椒(5个)生姜(一块)调料盐(适量)蚝油(一小勺)生抽(适量)鸡精(少许)花...
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜中粗细纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤...
“每年腊月的时候,婆婆家都会腊一些猪肉肠,猪脚,鸭腿还有鱼,其中最喜欢吃的就是腊肠和腊鸭腿。直接蒸着吃和炒菜吃得很好,有时蒸米饭时上面放上一些,米饭都飘着一股腊制品的香气。家里去年腊的早就吃完了,还好现在超市都有卖...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500g辅料酱油:适量油:适量蒜头:适量盐:适量辣椒沫:适量具体步骤1.空心菜叶和空心菜杆分开,把空心菜杆洗净2.去掉一点点空心杆的头,然后切小截3.拍...
白醋。空心菜炒熟后容易变黑,影响美观。炒空心菜时,可加入些许的白醋,有助于保持空心菜翠绿的颜色,口感也更为脆嫩。若是放陈醋,陈醋的颜色会染到空心菜上,让空心菜看起来变黑而没有起到让菜色翠绿的作用,失去了炒空心菜的食...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜杆:适量火腿肠:适量辅料辣椒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将买来的空心菜菜叶和菜秆分离,取菜杆,洗净2.将洗净的菜杆切成小段3.待锅里的油烧热后,将空...
食材明细主料空心菜杆(适量)香肠(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)剁椒(少许)调料豆酱(一勺)盐(少许)鸡精(一勺)味极鲜酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒空心菜杆的做法步骤1、葱姜蒜切末。2、香肠切末。3、空心菜杆切...
“空心杆炒来特别清香,好吃爽口。也是快手菜几分钟就搞定。空心菜中所含的维生素C、烟酸能降低胆固醇和甘油三酯的功效具有降脂减肥的作用。”食材明细主料空心菜杆(300克)辅料姜(1片)蒜(1瓣)辣椒(2个)调料盐(1点)清淡(口味)炒(工艺...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海蛏肉:适量空心菜杆:适量辅料蒜末:适量红葱头油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.海蛏的泥很多,洗净后把肉挑出来再洗两遍,然后用漏勺把水控干备用。2.空心菜...
食材明细主料黄心菜(1株)烤火腿(120克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤火腿炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、烤火腿。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、切取无淀粉烤火腿120...
食材明细主料空心菜杆(150g)辅料自制辣椒(1匙)指天椒(2个)蒜(适量)调料盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒空心菜杆的做法步骤1、空心菜杆切丁备用。2、将备好的蒜辣椒加入锅中,翻炒出香味。3、将空心菜杆加...
“这道面主要特点就是奶香味很重,制作简单,诚心推荐大家试一试,虽然照片拍的不好,但是并不影响它的口感啦@。@”食材明细主料意大利空心粉(150克)辅料黄油(50克)奶油(200ml)火腿肉(30)盐(1勺)牛奶(2匙)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料空心菜(500g)辅料干辣椒(20g)花椒(3g)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝炒空心菜杆的做法步骤1、空心菜摘去菜叶留菜杆洗净沥干水(菜叶可以另做其他菜或者煮面吃)。2、沥干水的菜杆切成小段(比葱花稍粗一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟空心菜杆炒火腿肠是一道很美味、很香的家常菜,不管是用它来吃饭,还是单独吃它,都是美味得不得了,好吃得想要吞掉舌头,吃的时候可要小心了哟。空心菜杆炒火...
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
陈醋。空心菜杆在炒之前,需要将较老的根部去除,以免影响口感。炒空心菜杆的过程中,可以添加适量的蒜瓣和生姜片,能起到提香的效果。炒空心菜杆的时间不宜过长,全程需要大火快炒,这样可以锁住空心菜杆的水分,能使空心菜杆的口...
食材明细主料空心菜(500g)辅料蒜瓣(3瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣。6、放蚝油盐调味。7、成品。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜杆:200青椒:100辅料盐:适量油:适量具体步骤1.青椒,空心菜杆洗净,切好备用。2.油锅倒入空心菜杆和青椒。3.炒软之后加盐。4.稍微带点水焖一两分钟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟每日朝九晚五,在城市里奔忙,就连吃饭的时间也是少的可怜,然而正是这样,每餐营养才显得尤为重要,这道懒人必备空心菜杆炒火腿肠,省时又营养,美味又健康,简单又...
“简单方便的做法青椒,猪肉,菜心杆子碰撞一起的美味,比吃山盟海鲜更好吃!”食材明细主料菜心杆子(50g)猪肉(20g)辅料盐(适量)鸡粉(适量)青椒(4个)老抽(适量)食用油(100ml)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜心杆子小炒肉的做法步骤1、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟空心菜杆炒火腿肠是我们夏季的一道家常菜。主料是空心菜,口味也是比较清淡,最主要最主要的是初级难度,对于我们这些入门的人来说是特别适合的一道菜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜杆:400辅料蒜:适量油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.空心菜杆洗净2.切段放进盘子里3.锅中放油。4.加入菜杆5.加入盐。6.再加入蒜末,味精炒熟即...
“以前炒空心菜都是择去老叶和老根后就一起都炒了,现在叶是叶、杆是杆,分开制作更加好吃。我把空心菜杆洗净切成小段,和炸香的花生米、小米辣等炒在一起,别有风味。这种做法简单、美味,无论下饭还是就粥都很棒,如果用来做拌...
“夏季,口中经常淡然无味,此道菜十分爽口,能提高食欲!”食材明细主料空心菜杆(适量)辅料红小辣椒(适量)青小辣椒(适量)葱(适量)蒜头(适量)姜(适量)配料醋(适量)生抽(适量)盐(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)空心菜杆的做法...
食材明细主料烤火腿(225克)包心菜(280克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤火腿炒包心菜的做法步骤1、食材:无淀粉烤火腿、包心菜(已撕开清洗)。2、将无淀粉烤火腿拆开包装,放在案板上切成片。3、起锅倒...
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